olimp

[...] a to 2 na noc przed snem. Do tego: kreatyna zwykle mono (najlepiej cenowo wychodzi vitalmax w tej chwili) Carbo - tutaj kieruj sie raczej cena / smakiem . ZMA - trec, olimp Kreatyna 10g dziennie/ naczczo 30-40 minut przed sniadaniem, kolejne 5g po treningu - do kazdej porcji kreatyny pij 50g carbo co przyspieszy jej wchloniecie sie. W dni [...]

Martens dobrze dobral ogolnie lepsze firmowo Tylko jesli chodzi o zma wybierz trec/olimp - przy hitecu wiecej dropsa sie nalykasz bo zamiast 3 to 6 ( dlatego tak niby cenowo wychodzi dobrze ) A tauryne wybierz Hiteca - wiecej w capsie = mniej lykania - jest drozsza od olimpowskiej ze wzgledu na zawartosc w caps Witaminy i mineraly to Optimum [...]

aha ok misOO Dozorca w dziale OLIMP Portier in s0Ople

A jak ją dawkować? bo na opakowaniu (kreatyna Olimp w tabletkach) napisane mam że 4 tabletki po treningu, a na różnych forach czytałem że stosować rano i po treningu. Na etykiecie kretki jest tylko napisane że po treningu.

[...] miesnia tez załapiesz(oczywiscie przy odpowiedniej diecie ) kretka to jak anrazie najpopularniejszy suplement,który daje dobre rezultaty. na rynku pojawia sie corz wiecej rodzają kreatyn:mono,cytryniany,jabłczany,etc co do firmy...kazdy poleca co innego ultimate teraz sie bardzo opłaca.vitalmax,multipower,olimp,trec,hi tec,biogenix tez spoko

Produkt musi być dobry , jakżda kreatyna fimy OLIMP ma wydęte wieczko :).

WF zerknij jeszcze: A) No-boostery bez kreatyny: -Aminostar NITRIC OXIDE -Biogenix AERO2 -Bsn NITRIX -Controled Labs WHITE FLOOD -Dymatize NOV -Efx NYTRIC -Gaspari Nutrition PLASMA JET -Hitec VASOBOLAN -LG Sciences ANADREULIC PUMP -Met-rx NITRO PUMP NOS -Mhp ANADROX -Multipower NO-X NITRO BOOSTER -Nutrabolics NOZ IV -Olimp AAKG Extreme -Six Star [...]

rozumiem białka .../ ja jako amator ogolnie kozystam z wpc czyli koncetratów białka czyli firmy : pytochem wpc , olimp wpc, trec wpc, Biogemix ( jeszcze nie jadłem ale jutro ma byc u mnie ) lub extensora ( smak słaby ale cena tez nie najwyzsza......./ btw jak czegos nie rozumiesz pisz na gg Zmieniony przez - SzoHo18 w dniu 2004-07-21 01:12:51

kreatyna :) a pierwszy raz to idziemasa ze az szkoda gadac :) polecam olimp crreapure tą czerwoną :p

[...] duze kapsułki a nigdy takich nie wzeralem, wiec powiedzcie mi czy połykac je w całosci (ten plastik) czy rozkrecac i wsypywac ten proszek do geby. http://allegro.pl/item299857092_olimp_vita_min_multiple_sport_wysylka_0_zl_.html\ to tez sobie juz zamowilem --> zma - chela MZB - Olimp i tak witaminki po obiedzie a ta chele MZB przed snem tak?

nie narzekajcie bo prowadze ciagle jeden temat z pytaniami a nie zakladam 100 innych co chwile ;] Po malutkiej diecie (jajka, kurczaki, ryby,owoce) jestem sklonny kupic jako kreatynke --> VITALMAX Creatin Monohydrate a transporter do tego --> OLIMP Dextro Juice® I tak mam to stosowac jak pisza ? "1] Jako transporter kreatyny: [...]

zapytaj ich albo firmy olimp

bo olimp ich "przekonuje" do przejscia na ich strone, dajac im odzywki/kase/reklame za to ze urodzili sie pod szczesliwą gwiazda i maja predyspozycje do ich sportów

Obecnie chyba nie ma dla nich lepszej alternatywy niż kontrakt z Olimpem:) Olimp go im zaproponował więc czemu niby mieli by sie nie zgodzić:)

[...] tylko przed treningiem ale takze w ciagu dnia, tluszcze zastap oliwa z oliwek, lnianym, z pestek dyni. Carbo powinno dac rownie mocnego kopa. Witaminy, mineraly ( dobre ma olimp ) vtserafin - apropo tej kreatyny, mialem ogolnie na mysli stacki/jablczan etc...nie zwykle mono, ktore zalewac zalewa, zwlaszcza w porcjach jakie sa rozpisane na [...]

Vextargo jest z Treca bodajze za ok 140zl 2kg a z Fitness Authority jest vitargo 2kg za 100zl. To jest to samo. Białko to już w zależnosci od celów. Jak chcesz taką mieszankę po treningu to może być koncentrat + vitargo. Jeżeli coś bardziej uniwersalnego to możesz np SP80 Olimp, tam masz oprocz koncentratu serwatki albumine jaja co wydluza czas [...]

Bcaa Tst Hi-tec Mzb Olimp.

ok dam relacjie ja chce spróbowac innej marki, wczesniej sie opieralem na olimp, bx i reck, eraz chce liznac czegos nowego,zastanawiałem sie tez nad orotine z man'a +pump tech co do pump/a o czytałem opinie na forum no i wydaje mi sie z zasługuje na sprawdzenie

co do fosforu to już znalazłem. a witaminki to z Treca jednak bym zakupił bo te z Olimp za silne są. TREC MultiPack Jak chodzi o diete i te witaminy to też już policzyłem wszystko elegancko tylko nie wiem czy przy takiej suplementacji można te witaminy też : Dni nietreningowe - 30g białka K** WPC + 1 tabletka witamin tych z TRECA Dni treningowe [...]

dawka dzienna 800-1200 mg czasami efekt całodniowej pompy, jak na aas po 1g epa i dha tego nie odczuwać sławku - czemu olimp nie wydał jeszcze epa i dha etyl ester? jakie jest twoje zdanie na temat dużo większej biodostepnosci estryfikowanych rybi o-3?