olimp

[...] chyba nie w carbo sa same weglowodany, nie ma tam bialka. rudeboyjanek extensor jest niedrogi 60zl, a jakosc ma dobra, wiec mozesz kupic. sp 65, raczej nie kupuj bo 65% bialka to nie duzo. a carbo, moze byc carb bx (biogenix) 2,3kg - 56zl chyba ze ci 1 kg wystarczy, to wtedy olimp 23,50zl :) Zmieniony przez - pheu w dniu 2005-01-11 17:21:11

[...] szynką i serem żółtym posmarowanego oliwą -jabko 3. Obiad (15:00): -200g piersi z kury smażone na oliwie -100g ryżu brązowego oblanego oliwą -witaminy i minerały firmy olimp 4. Przed treningiem (16:00): -gainer mass xxl treca 5. Po treningu (17:30): -gainer mass xxl treca 6. Kolacja (20:00): -185g tuńczyka z oliwą -2 kromki chleba [...]

Spasiłoby Olimp Creatyne mega caps ?

Olimp tez się nada tak samo, trec, big zone, activlab, hitec, optimum, xxl, fitmax, ihs.

stosuje i polecam 2 kapsy przed snem SFD/Images/2015/7/29/8821675df29749bd81152df58a33c519.jpg http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=az&id=193 Slawek Ambroziak o ile pamietam okresowo poleca 3 kapsy ciekawym pomyslem (choc nie taak dobrym jak pokazaly badania jak gotowe rozwiazanie SFD/Images/2015/7/29/2fff8dee401f4a149d7c59c8c8a8a9b7.jpg [...]

Creapure to kreatyna produkowana przez lab. SKW w Niemczech. Jest ona b.dobra i korzysta z niej wiele firm, np. Trec, Ultimate, Olimp... taran

Apokalipsa widze ze zdecydowanie na olimp stawiasz?? Przejade sie jutro do sportowego, zobacze jak to cenowo wychodzi (jest to dla mnie tez wazne Dzieki za odp... Jakies sogi poleca :) Ale ta emotikona to nie mam pojecia skad tu sie wziela :P Hehe Zmieniony przez - szymekk16 w dniu 2009-01-23 23:45:57 Apokalipsa przeanalizowalem to wszystko. [...]

Polecam też Olimp Vita-Min Multiple Sport.

Witaj Zamow ktoras z kreatyn CreaPure np. Olimp, Universal, Hitec, Trec. Dobra jakoscia rowniez swiaca Nutrend oraz Vitalmax. =============================================== >>>Moderator działu BOK SFD, Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl =============================================== Michał G. "GÓRAL" Pomogłem, wejdż na [...]

Co powiecie na takie coś: VITALMAX Gainer 1 4500g WHEY VITALMAX Kreatyna 500g + Dextroza 630g GRATIS! OLIMP Dextro Juice 1500g Wystarczająco czy jeszcze coś dokupić?

mam to samo brzuch mam duzy reszta w porządku 182 cm wzrostu 65 wagi niby dobrze ale ten brzuch, doszedlem do wniosku ze kupie olimp thermo speed extreme jakas skakanka albo cos potem a6w moze cos da ale nie jestem 100% pewien

mozesz...nawet powinienes jesli brakuje Ci w diecie misOO Dozorca w dziale OLIMP Portier in s0Ople

jeśłi można jeszcze jedno. A może mógłbym zakupić Profi Whey Mass Olimp-u? czy ktoś może mi ocenić ten produkt (warto czy nie)? i czy mógłbym go stosować w dni treningowe: zaraz po treningu 50g i przed snem 50g, a w dni beztreningowe wieczorem 50g? dzięki, pozdrawiam http://www.pajacyk.pl - zajrzyj, najwyżej komuś pomożesz

Hi tec protein było moim pierwszym białkiem i byłem bardzo happy jak kończyłem 2,5 kilową torbę, przyjmowałem to 4 razy dziennie po 25 gram w odstępie co 4 godzinny, a już na następny cykl kiedy zaczęłem stosowac dieete to juz zupełna masakra. DLATEGO POLECAM HITECa, OLIMP to nie zabardzo... ale to moje zdanie Co sie gapisz ....

Geogrg czy dobrze myśle że masz na myśli hi-tec protein 80? bo protein 90% to troszkę drogo jak dla mnie. A co byś powiedział na olimp-u ptotein 80? http://www.pajacyk.pl - zajrzyj, najwyżej komuś pomożesz

Marijano wypełnij profil! Ciężko łapiesz wagę/łatwo się zatłuszczasz. Wtedy można coś polecać. Jeśli jesteś hardgainerem, to nie widzę sensu kupować białka, bo w takim wypadku brakuje przede wszystkim węglowodanów. Moderator w dziale OLIMP

marijano w takim razie jesteś hardgainerem. Najlepszym wyjściem będzie kupno gainera-odżywki węglowodanowo-białkowej z zawartością białka do 30%. Nie potrzeba Ci wiele białka, bo dla osób ciężko łapiących wagę typowa dieta anaboliczna to tylko 15% kalorii z białka, co bez problemu uzupełni się z diety. Gorzej jest z węglowodanami-i w tym pomorze [...]

Z tego, co Ty napisałeś wychodzi 2,75g białka na kg! Bez sensu! 15% jest typowo anabolicznym rozwiązaniem dla ciężko łapiących wagę. Wtedy tłuszczy dajemy ok 30% i węglowodanów 55% lub tłuszczy 25, a węgli 60%. Białka nie potrzebujesz tak dużo, pisałem o tym już wcześniej. Ehh to niezły ten art, co się poleca 2,75g białka/kg przy łapaniu masy dla [...]

Ja polecam gainera. Nie będę podważał autorytetu,ale każdy wiedzący coś na ten temat wie, że hardgainer nie zbuduje masy przy takich proporcjach składników odżywczych, jak podałeś wyżej(jeśli to prawda) Nie wiem rónież czy 2500kcal wystarczy Ci,aby był zachowany dodatni bilans kaloryczny-na moje oko braknie-może z 500kcal-to wszystko zależy od [...]

Ten z MLO ma bardzo mało białka - chyba 8%, ostatecznie mógłby być. Nutrenda gainer ma dużo prostych węglowodanów, dlatego tego odpuść. Z innych możesz wziąć super whey gainera OLIMPu lub mass xxl TRECa. Moderator w dziale OLIMP