Jeszcz słówko do tych, którzy sugerowali, że ja udzielam sie w tej dyskusji, bo Ostrowia to konkurencja dla Olimpa... Jak napisałem wcześniej - chodzi mi tylko o pradę i o to, aby na czarne nie mówić białe. Jaką konkurencją dla Olimpa jest wpc Ostrowii?... Takie tematy pojawiają się co jakiś czas. Panowie - wy tylko patrzycie na rzeczywistość [...]
Ja nie kupię tych tablic bo nie potrzebuję, pomysł na pewno tafiony, jak znam jakość OLIMP - to wykonanie najwyższa półka. Niektóe wypowiedzi tu brzmią jak jęk konkuencji a nie opinia potencjalnego klienta. Mnie stać na jakość i na produkty Olimpa, nie wstydzę sie tego, choć w swoim życiu próbowałem wielu supli, różnych producentów. Nie narzucam [...]
Reklame. btw keidys chyba byly jakies badania na ten temat, na forum wyczytalem w jakims temacie o plakatach, ze zalacza sie jakas wdziecznosc za darmowa probke czy plakat, co przyciaga potencjalnych nabywcow wlasnie do tej marki, poniewaz cos dostali i chca sie odwdzieczyc. Ale marketing jest szeroko rozwiniety i tam badaja naprawde najrozniejsze [...]
ja już także złożyłem zamówienie i jak dojdzie to się również oczywiście pochwalę : shaker SFD paski treningowe Treca VitaFit SFD WPC x3 VitaFit SFD Leucine Carboplus x1 Activlab BCAA Xtra x2 Olimp gold omega-3 x2
'M: 1. mnozymy wage x 24 godziny = podstawe zapotrzebowanie kaloryczne (BMR) 2. BMR x wspolczynnik aktywnosci = dzienne zapotrzebowanie kaloryczne' moja waga - 80 bf nie wiem , ale myśle że powyżej 15% - jutro zobacze to dam znać współczynnik aktywności 1.1-1.2 więc o co chodzi ? zresztą to 2200kcal to tylko próg wyjściowy. Coś na czym moge się [...]
Witam. Mam pytanie odnośnie witamin i minerałów. Dwa miesiące brałem Olimp Vita-Min a później trzy miesiące Trec day/night formula. Mogę nadal stosować Treca czy muszę zrobić jakąś przerwę?
"Jaką forme kreatyny polecicie pod zbudowanie lepszej wytrzymałości i siły pod SW ? " Praktycznie każda sie sprawdzi, jednak najwięcej osób trenujących sporty walki wybiera jabłczan kreatyny :-)) warto dorzucić jeszcze beta-alanine Co będzie lepszym wyborem :Trec CM3 ,Olipm Kre-alkalyn ,Olimp TCM ?? Pozdro
"Jaką forme kreatyny polecicie pod zbudowanie lepszej wytrzymałości i siły pod SW ? " Praktycznie każda sie sprawdzi, jednak najwięcej osób trenujących sporty walki wybiera jabłczan kreatyny :-)) warto dorzucić jeszcze beta-alanine Co będzie lepszym wyborem :Trec CM3 ,Olipm Kre-alkalyn ,Olimp TCM ?? Pozdro Weź cm3 Trec
Od kiedy zaczac cykl na kreatynie? Teraz na czco juz wziasc?DZIS mam dnt. Czy lepiejod jutra jak dzien treningowy? Cykl 10tygodni bedzie ok? Kreatyna olimp mega kaps 1250mg
Od kiedy zaczac cykl na kreatynie? Teraz na czco juz wziasc?DZIS mam dnt. Czy lepiejod jutra jak dzien treningowy? Cykl 10tygodni bedzie ok? Kreatyna olimp mega kaps 1250mg Bez różnicy kiedy zaczniesz, możesz dziś możesz jutro. 10 tygodni będzie ok
witam Czy warto sugerowac sie firma kupujac omege3? Jest roznica miedzy myprotein, olimp a no name? Jakie dawki przyjmowac? pozdrawiam Zmieniony przez - lolexy w dniu 2015-06-17 02:33:16
no w odzywce ronniego w porcji jest 5gram mono kreatyny. I jak to wszytsko brac: W TRENINGOWE: Rano owisane + bialko Ronniego + oliwa + owoc, multiwitamina OLIMP Przed treningiem silowym: silk amino + creashot 2.0 Po treningu silowym silk amino Przed pilka i biegiem: 2 godz przed baton, 30 min przed silk amino Po pilce i bieganiu: Creashot 2.0 [...]
no w odzywce ronniego w porcji jest 5gram mono kreatyny. I jak to wszytsko brac: W TRENINGOWE: Rano owisane + bialko Ronniego + oliwa + owoc, multiwitamina OLIMP Przed treningiem silowym: silk amino + creashot 2.0 Po treningu silowym silk amino Przed pilka i biegiem: 2 godz przed baton, 30 min przed silk amino po co ten baton przed? daj po [...]
Możecie polecić jakieś EAA? Mam 3R od FA ale tam są inne dodatki też (które sprawdzą się na treningu) a chciałbym coś czystego. Z sensownych pozycji znalazłem Olimp EAAnabol Xplode ale może jakaś tańsza alternatywa?
Jeśli chodzi o mnie to makro mam dopięte w diecie, ale gdy chodzi o wheye to sie gubię- nie znam sie na składzie, aminokwasach, bo jedynie sprawdzam g białka- wszystkie i tak podobnie, dlatego zawsze mam problem z wyborem. Allnutrition i scitec super mi wchodzą, sciteca mam stacjonarnie a all niestety nie (dochodzi koszt przesyłki). Jednak Nieraz [...]
ktos kto mowi ze tansze to mega syf i wrzucaj wszystkie tansze produkty do jednego worka pokazuje jakim jest ignorantem i ze nie ma pojecia o czym mowi, o ile nie kupisz supli jakiejs firmy "krzak" nie powinno bys wiekszych roznic , jezeli jest to co powinno byc w srodku to roznice moga glownie pojawic sie w smaku, rozpuszczalnosci itp.ale nie [...]
olimp creatine xplode- na pudelku jest napisane ze 1 porcja dziennie czyli5g czyli3,6g mixa kreatyn, ale mysle ze to za malo. Lepiej chyba standardowo nie? przed i po tren. po 5g i dni nie tren. po 5 g ?
Rozmowy na temat Ostrowi
