[...] Root Ext.) zwieksza chyba wszystko wykorzystanie glukozy w miesniach wykorzystanie aminek mineralow witamin itd. poprostu suplement roku chyba btw-to ten skladnik co olimp laduje do swoich nowych supli - AstraGin ....podchodze sceptycznie ale niemniej z nadzieja! jestem za bardzo latwowierny nie naiwny ale lubie miec nadzieje i lubie jesc [...]
wiem tylko te badania zje.balem bo zrobilem po sporym sniadaniu(200g platkow owsianych 100g rodzynek 6jaj) i gdzie dzien wczesniej wyszedlem z silowni o 24, wiec moglo miec to spory wplyw na wynik na dniach pojde znowu na badania i zobaczymy jak to teraz wyglada po za tym wszystko bede kontrolowal na biezaco i chce uderzyc mase oslonek: na czas [...]
[...] 30g carbo, 8g beta-alaniny K**, tu mam pytanie ile wrzucic gram Daa I Aakg przedtrenem, Ostatnie moje pytanko czy dobrze robie miksujac na noc 150g twarogu +30g olimp mega strong czekolada i zalane mlekiem taki szejk przed snem? Prosze o male podpowiedzi jak cos zmienic itp. Dziekuje za pomoc i przepraszam za wszystkie literówki;) [...]
[...] na posiłek przedtreningowy - koło 19:00 - zjeść tylko dwie kromki chleba razowego z miodem i nie dawać tutaj białka. myślałem też, żeby dać ewentualnie jakieś karbo - może olimp carbonox - co będzie lepsze? po treningu zalecane jest białko, bez warzyw, mało węgli. normalnie jem koło 22-22:30 - biały ser ziarnisty 200G lub makrela w pomidorach [...]
[...] w diecie - dedicated pack 45 pack pack do sniadania - hi-tec thermo fusion na poczatek 2x2 (rano i przed treningowo) - activlab ultra energy wg potrzeb, czyli jak brakuje ci kopa;-) - olimp chela mag b6 200-300mg przed snem Moje pytanie to: Kiedy, co i w jakiej ilosci brac wyzej wymienione suple. Czas treningu ~10 rano. I posiłek ~8 rano.
[...] pack 45 pack pack do sniadania - hi-tec thermo fusion na poczatek 2x2 (rano i przed treningowo) - activlab ultra energy wg potrzeb, czyli jak brakuje ci kopa;-) - olimp chela mag b6 200-300mg przed snem Moje pytanie to: Kiedy, co i w jakiej ilosci brac wyzej wymienione suple. Czas treningu ~10 rano. I posiłek ~8 rano. hi-tec thermo [...]
[...] pack 45 pack pack do sniadania - hi-tec thermo fusion na poczatek 2x2 (rano i przed treningowo) - activlab ultra energy wg potrzeb, czyli jak brakuje ci kopa;-) - olimp chela mag b6 200-300mg przed snem Moje pytanie to: Kiedy, co i w jakiej ilosci brac wyzej wymienione suple. Czas treningu ~10 rano. I posiłek ~8 rano. hi-tec thermo [...]
Panowie jaką polecacie omegę3 ? olimp cenowo trochę dużo , znalazłem omegę z IHS lecz nie napisali na opakowniu ile jest mg dha i epa w a jak możesz napisz mi na priv jakiej firmy .;)
Które witaminki wychodzą teraz najlepiej? Stosowałem Hi-Tec A-Z, teraz szukam innego produktu, patrzyłem standardowo na Olimp Vita-Min, i dodatkowo UNS Vit A Min (niby to samo co Olimpa). Czy możesz spojrzeć na coś jeszcze? Dodam że jestem na redukcji, także zapotrzebowanie na witaminy ogromne %-) Zmieniony przez - MCMVIII w dniu 2014-07-02 [...]
Panowie planuję kupić właśnie bulk-a i brać ją po treningu, pytanie moje czy mogę pić go od razu po treningu czy lepiej odczekać te 30 minut jak piszą na opak. Bulk z Teca lub Olimp. Czy może lepiej kupić Up Your Mass? Zmieniony przez - zawodnik1 w dniu 2014-08-09 12:35:38
Witam. Mam 178cm i ważę 70kg a mój wiek to 28 lat. Od 8 lat nie mogę przybrać na masie i nie ważne ile czego bym nie zjadł. Wyprzedzając złośliwe pytania powiem że nie mam tasiemca ani innego syfu. Uprawiam kolarstwo górskie już od 4 lat, gram w sporty rakietowe, biegam. Ogólnie rzecz biorąc jestem bardzo aktywny fizycznie i jem dosyć sporo. Moja [...]
to i ja dam szybkie pytanie, od stycznia zaczynam mase ( dobrej jakosci ) , i czy Napalm przedtreningowo to dobry wybor ? czy znacie jakies lepsze srodki ? najlepiej bez kreatyny bo zaczynam wtedy cykl na kreatynie Olimp Xplode , do tego pojdzie tez jakis spalacz bo chce lapac jak najmniej tluszczu, ale wlasnie caly czas sie zastanawiam nad [...]
Szybkie pytanie - Glutamina - brac czy nie brać ??? Dietę mam dopiętą na ostatni guzik, Obecnie szamie: MP creatine, IHS Iron Pump, BCAA ActiveLab, Olimp Vitaminy i Minerały. Zastanawiam się nad dorzuceniem Glutaminy potreningowo, proszę o opinie. Z góry dzięki
Szybkie pytanie - Glutamina - brac czy nie brać ??? Dietę mam dopiętą na ostatni guzik, Obecnie szamie: MP creatine, IHS Iron Pump, BCAA ActiveLab, Olimp Vitaminy i Minerały. Zastanawiam się nad dorzuceniem Glutaminy potreningowo, proszę o opinie. Z góry dzięki Nie brać, strata kasy
Jaki spalacz na pierwszą redukcję po półrocznej przerwie? Brałem w styczniu olimp thermo speed i Man- Scorch jednak od aktywności fizycznej miałemem półroczną przerwę. Jaki spalacz teraz zarzucić na początek i jak go dawkować ?
Czy produkt Olimp Vita-Min Multiple Sport dostanę w USA wszędzie w sklepach z suplementami oraz w sklepach internetowych? sprawdz w necie. ale chyba w usa nie bedzie
Wrzucajcie fotki swoich supli v3!!!!!!!!!!!!!!!!
