SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olimp

  • czy dobrze rozplanowana dieta i suple?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    1) 5:00 posilek pierwszy(sniadanie1) nadczo (OLIMP Creatine Mega Caps® 4szt) platki owsiane 100g+mleko70ml+ +3jaja+ rodzynki ile rodzynkow?+ witaminy olimpo 2kaps. ={ placek owsiany)\b20 ww77 2})9:30 sniadanie (sniadanie2) serek wiejski200g+ Chleb pełnoziarnisty razowy 3kawalki +orzech wloski ile g ?+owoc 1szt+(bolic6000 50g) \b24 ww 65 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2008-12-25 17:30:49 Liczba szacunów: 0
  • Dietaaa !!!!!!!!!!!!!!!!!! pomozcie mi .

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy dobrze bede bral odzywki i jadl jedzenie.. Cwicze juz sporo z 3 lata i juz raz bralem na zimie odzywki waze 93 kg wiec tak wstaje rano: 7:00 Bialko matrix olimp 35 gr + amino ultimate 3 kapsulki 9:00 Ryz + bannay albo slonecznik lub rodzynki 10:00 gajner MCt olimp 50 gram 12:00 jedzenie kotlety miesa chleb jogurt 14:00 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2003-10-02 19:54:06 Liczba szacunów: 0
  • WPC 80 Ostrowia vs Olimp System Protein 80

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zna ktoś skład tego białka Olimpu? Bo chciałem sobie przyrównać do Ostrowii zawartość aminokwasów ale nie mogę tego nigdzie znaleźć. W sumie to SP 80 wychodzi troche drożej od Ostrowii i chciałem sie przekonać czy warto

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8505 Data: 2006-07-04 20:03:59 Liczba szacunów: 0
  • [...] (30dni) czy jeść go 200g dziennie? (15 dni) Co dałoby lepsze efekty? Pytanie drugie: Czy nie bedzie to przeszkadzało, że w jednym cyklu kreatynowym skorzystam z kreatyny i olimpu i ultimate? Aha - i ile dni stosować kreatyne? Na ile mi starczy czy np tylko 4 tygodnie? Pytam, bo przeczytałem, że ktos ostatnio pisał, że nawet można 6-8 tygodni, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2003-12-06 17:36:29 Liczba szacunów: 0
  • cykl supli do oceny i poprawy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    rano;25g(21gbiałka) Anabolic Protein(hi tec),4tabletek(5,6gkreatyny)w dni nietreningowe CM3 treca,AminoMax6800treca 8 tabletek(7,6g),jakis Nitrox Oxide Booster(dpoleccie cos)1kapsułka Gold Omega3 Olimp; 2tabletki HMB Revolution Treca Przed treningiem;30min przed 25g(21gbiałka) Anabolic Protein(hi tec),4tabletek(5,6gkreatyny)CM3 treca,8 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2010-03-27 18:55:45 Liczba szacunów: 0
  • Witam Was serdecznie! Forum czytam już od jakiegoś czasu, teraz przyszła pora na aktywność także w pisaniu. Otóż z przyczyn zdrowotnych sporo przytyłam - z 63,5 do 78 w 9 miesięcy (nie, to nie ciąża :) ). Zdrowie wróciło do normy, o wagę musiałam zadbać sama. Z początkiem maja ważyłam już 74kg i wtedy wzięłam się konkretnie za ćwiczenia plus [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2362 Data: 2011-08-18 19:40:11 Liczba szacunów: 0
  • [...] w kulturystyce – Piotr Głuchowski Nagrody funduje Olimp Sport Nutrition®. Podczas imprezy porady dietetyczne, treningowe i degustacje. Zapraszamy Więcej imprez: http://www.olimp-supplements.com/?p=6&m=2&r=26 Dołącz do wydarzenia na fb: http://www.facebook.com/OlimpSportNutrition?ref=hl#!/events/323743561070252/ Zmieniony przez - NUTRIFARM w [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2754 Data: 2013-01-22 20:46:00 Liczba szacunów: 0
  • Witam mam taki blad, nic nie zmienialem w IE co moze byc powodem tego,ze nie moge wejsc do zadnego tematu w dziale olimpu?? Szczegóły błędu na stronie sieci Web Agent użytkownika: Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 6.1; WOW64; Trident/4.0; SLCC2; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.5.30729; .NET CLR 3.0.30729; Media Center PC 6.0) Sygnatura [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4037 Data: 2010-12-20 10:31:24 Liczba szacunów: 0
  • Witam Za 2 tygodnie zaczynam taki cykl : Test. Propionate IP 3x 10 ml 150mg/ml Winstrol La Pharms 100 tabs. Suplementy: 5kg VitalMax 2 - w szarym pudełku i w puszce po Animalu ;D Universal Nutrition Shock Terapy - tydzień przed koncem cyklu Arthryl - na stawy ( apteczne , na recepte :D) Cynk - wiadomo po co ActivLab Hot Sport Drink - koncentrat [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4015 Data: 2009-09-06 13:58:20 Liczba szacunów: 0
  • DIETA DO OCENY!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiek: w sierpniu 18 staż: 1 rok z hakiem na powaznie od nieco ponad pol roku typ budowy: mega ekto super szybka przemiana materii wzrost: 182 waga: 73 w rok przytyłem 13 kg bardzo dobrej nie wzorowej jakości masy nie trzymając diety cel: MASA MASA MASA z jak najniższym poziomem BF Reszta podana w profilu... Śniadanie 7.40 banan x2 gruszka lub [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2008-04-25 20:03:05 Liczba szacunów: 0
  • Zestawik do mietka:-)

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich. Moj koozyn zrobil sobie male zakoopy: - Metanabol 126 tab. - Hi tec protein 1500g. - Super Whey Gainer 4000 Olimp 4500g. - Pure Whey Isolate Olimp 1500g. - Glutamina Trec 800g. - BCAA 500 Ultimate 120kap. - Kreatyna Multipower 500g. (po cyklu) No i prosil mnie zebyscie mu pomogli z tymi odzywkami... cykl mietka ma trwac 5 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2003-08-10 14:53:24 Liczba szacunów: 0
  • [...] na rowerze posiadam winko LL 10mg/tabs clen bede mial jutro mam tez mete polska (chyba nie potrzbna do tej kuracji patrzac na cel ktory chce osiagnac) clomid i tamoxifen do tego xpand tcm olimp omega 3 olimp nitro shock witaminy vigor zrobcie z tego cos sensownego na sile i redukcje, moge dokupic co trzeba na brak funduszy nie nazekam .

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2730 Data: 2007-05-07 20:33:23 Liczba szacunów: 0
  • które białko na redukcji?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chciałbym się zaopatrzyć w białko - w celach redukcyjnych. Aktualnie stosuję EGG PROTEIN/OLIMP Białko serwatkowe chyba będzie się do tego lepiej nadawało. Nie wiem na które się zdecydować - np. OLIMP ma w ofercie NATURAL WPC SYSTEM PROTEIN 80 WHEY PRO MATRIX WHEY PROTEIN COMPLEX Miałem kiedyś WPC Ostrowia (efekty pozytywne), ale uczulenia dostałem [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2010-03-08 22:13:33 Liczba szacunów: 0
  • Pomoc przy treningu, diecie - redukcja

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] żywienie 1. szejk (owoc, białko, musli, serek wiejski) 2. po tren białko 3. ryż, pierś drobiowa, warzywa 4.ryż z jabłkiem i cynamonem Co sądzicie? Jeśli chodzi o suplementację chciałem kupić białko olimp, iso plus olimp, l-karnitynę, albo jakiś spalacz, nie termogeniczny bo ostatnio nawet po kawie kiepsko się czuje takze nie ma co ryzykować :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2012-05-29 23:43:34 Liczba szacunów: 0
  • [...] jesc Tribest i CLA??? Do calosci chce dokupic troche odzywki bialkowej i stosowac po treningu i przed snem. Posiadam takze KRE-ALKALYN firmy OLIMP oraz HMBolon rowniez olimp. Prosze o jakis mix jak moge to ze soba pomieszac zeby byly dobre efekty. Odzywki dostalem w prezencie takze sorry za roznorodnosc. Moj wzrot to 179cm, wiek 25 lat, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2010-03-14 15:20:34 Liczba szacunów: 0
  • 1 URODZINY ŚREDZKIEGO PARKU WODNEGO

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Hawajski wieczór. Od 19tej klimatyczna muzyka w hawajskich rytmach. Atrakcji tego dnia będzie naprawdę wiele, więc nie może Cię zabraknąć!!! Zapraszamy Więcej imprez: http://www.olimp-supplements.com/?p=6&m=2&r=26 Dołącz do wydarzenia na fb: https://www.facebook.com/events/380947072034834/ Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu 2013-09-19 18:29:49

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 517 Data: 2013-09-19 18:29:38 Liczba szacunów: 0
  • Trening na masę ?? Proszę o pomoc.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nadchodzących wakacji poprawić nieco swoją sylwetkę xD Wiek:19 Waga:81 Wzrost:183cm Staż: 1,5 roku z przerwami cel:masówka biceps: 34,5cm stosowane suplementy:Mono z olimpa,Tauryna olimp, jabłko Olimp i jakieś tham białeczko xD Osprzęt jakim dysponuje: Atlas z wyciągiem górnym i dolnym, ławeczka + 2x hantle miałem jeszcze gdzieś sztangę [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2011-06-30 20:47:07 Liczba szacunów: 0
  • Dieta do oceny - na masę.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Jest to moja pierwsza dieta na masę więc proszę o wyrozumiałość i propozycję ew. zmian. Mam 16 lat, ważę 82kg przy wzroście 183. 1. Posiłek godzina 10:00 - 100g płatków owsianych - 250ml mleka 0,5% - 2 jajka, całe smażone na oliwie - 5g kreatyny Olimp Xplode 2. Posiłek godzina ok. 12:00 (przedtreningowy) Szejk z: - 3 białek z jajka - 2 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 497 Data: 2012-07-16 00:26:44 Liczba szacunów: 3
  • Kilka pytań [kreatyna, białko]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam kilka pytań. 1. Jaką kreatynę obecnie polecilibyście ze sklepu SFD? Najlepiej jak najtańszą w stosunku do wagi, bo czytałem chyba tutaj na forum, że w przypadku kreatyny nie ma co myśleć, że czym droższa tym lepsza. 2. Dlaczego ceny kreatyny w kapsułkach są dużo większe od kreatyny w proszku? Np. Olimp - Creapure Monohydrate 250 kap. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2010-07-23 00:11:26 Liczba szacunów: 0
  • połączenie Trec SAW + Olimp Amok

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] te 2 suplementy przed walką z tym że na opakowaniu Trec'a jest napisane żeby nie łączyć z innymi suplementami zawierających Kofeine. Wczoraj przed treningu zabrałem 1 tabsa olimpu i nie powiem że wydolność była na plus, praktycznie cały 2 godzinny trening na pełnych obrotach jedynym minusem był lekki problem z zaśnięciem ale przyzwyczaiłem się [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2013-03-20 16:26:41 Liczba szacunów: 0