nie to zróbmy inaczej kretka treca mono 400g niech bedzie na pierwszy raz tse olimp i białko ostrowia cykl masowy i poprawa jakosci jednoczenie duzo kalorii ale dobre i spalacz jako zabezpieczenie przed fatem a nie narzędzie redukcji pasuje?
[...] czasie dopada mnie zwała , bede musial tauryne dokupic bo sie dosc dawno temu skonczyla. Mam tyrozyne co prawda jeszcze, ale jestem fanem tauryny, tania i dobra PS: A tu olimp podbija serca Boxerów http://www.saddoboxing.com/boxing_forum/index.php/topic,12382.0.html I to nie z Polski a ze swiata %) Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2005-05-15 [...]
[...] sie na hmb i jak nie masz za wiele kasy to zloz sie z kumplem i kup ultimate'a. przed chwila policzylem ze w 120tabsach ultimatea jest dokladnie 2xwiecej hmb niz w 90tabsach olimpa. olimp kosztuje 80 zeta a ultimate 105. wniiosek jest taki: 60*750=45000 90*500=45000 = tak to widze pozdrawiam! "pieniądz i czas to najwięksi terroryści"
[...] Być może najnowsze doniesienia spowodują, że już za chwilę zamiast carbo i gainerów będziemy używali MCT. Tym bardziej, że cenowo są to produkty porównywalne, z pewnością mniej jest zachodu przy MCT (myślę o przygotowaniu) i można spożyć mniej - wyczytałem, iż olimp podaje 8,3kcal (tradycyjny tłuszcz ma 9) wobec 4 węgli. Ciekawa alternatywa
Na etykiecie Oleju MCT mozna przeczytac: OLIMP MCT polecany jest jako: - źródło szybkiej energii niezbędnej podczas wysiłku fizycznego sportowców i osób aktywnych fizycznie, - czynnik wzmagający przemiany anaboliczne, a ograniczający procesy kataboliczne masy mięśniowej, - czynnik sprzyjający redukcji tkanki tłuszczowej, - czynnik regulujący we [...]
A na co jej ta odżywka, szczególnie przy machaniu różowymi hantelkami? Mówiąc szczerze jest to chybiony pomysł, bo odżywka cudów nie czyni.... Zaokrąglone kształty - to zalezy co kto przez to rozumie :-P. Chce być pulchniejsza - to musi więcej jeść, chce być bardziej mięsista - to musi zasuwać siłowo... Olimp ma jakieś białko typowo (huehue) dla [...]
cyber ma w ofercie mpr - wlasnie odzywki zastepujace posilek. z tego co wiem to fitmax i optimum rowniesz.. albopolecam wlasnie brodukty typu bulk (czyli pol na pol ww i bialko) olimp np
DT: CP przed treningiem 9.5g Mono po treningu 5g DNT: CP rano 9.5g Mono w porze treningu 5g Na cykl ok. 45 dni wystarczy 300g mono ( vitalmax 250 mesh - 29.50zł ) i CP mała puszka 450g ( 66zł ) do tego carbo po treningu ( np. bx jabłkowe ) , omega-3 , vitaminy ( olimp multiple sport ) i gainer/białko/bulk jako uzupełnienie diety
Dzieki. Omege 3 faktycznie mam Olimp i wlasnie w wersji Gold. Poprawilem z lekka to diete. Podnioslem tez kaloryczność etc. Moje podstawowe zapotrzebowanie to 2016, przy wspołczynniku 1,3 wychodzi 2620. Dieta w obecnej postaci ma ok 2318 tak wiec -300kcal. No a teraz ta dieta: Posiłki: I Mleko 0,5 - 250g Płatki górskie - 70g ser twarogowy chudy - [...]
tak jak izzik kurczaka też możesz pic tak jak makaron ryż kwestia tylko żeby jakiegoś soku czy coś dac żeby smak zabił , a jak nie jetseś aż tak twardy to bierz szejka białkowego albo batony proteinowe polecam olimp matrix na miecha trochę drogo wychodzi ale te 30 g białka w nim masz
[...] weglowodanow 20-30% bialka i vitaminy a ovopol (co to jest?) jezeli sie myle to mnie popraw. kreatyna by mi pasowala bo jest nie droga i mi wychodzi wszystko tyle: 300 g kreatyny - 53 zl vitaminy 30szt - 15 zl odzywka bialkowa olimp provit 85 - 750g - 43 zl czyli caly zestaw kompletny kosztuje 106 zlotych. ale wlasnie cos jeszcze do tego?
A odzywki to kupowalem u Ivan'a WIERZCHANOWSKIEGO on jest mistrzem Strong Man Francji... ale to Polak jest :) i ma dwa sklepy, jeden w Paryzu nie daleko Montparnasse a drugi w Colombes. Sprzedaje tylko Olimp'a dla informacji.
dzięki wszystkim za późno pomyślałem o kreatynie bo właśnie skończyłem 6 tyg. cykl treningowy na gęstość i pewnie wtedy kreatyna mogła by być przydatna.... co do działania anabolicznego to używam HMB więc niechcę wykorzystywać kreatyny tylko jako antykatabolika... chociaż jeszcze zastanawiam się czy wogóle decydować się w tym roku na rzeźbę. I [...]
X. Koszulka firmy Olimp ''I'm not a Human I'm a Machine'' - rozmiar XXL - cena: 35zl - Stan BDB bez przetarc ,dziur i plam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fa52e8a58d544e658f2dc5dcc2b4f59f.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ee274ac66a1844538d9d80b05eedfa32.JPG
Thermo speed vs. Ultra ripped
