[...] 500gr - dawaj przed treningiem 5-10gr BIALKO OLIMP PROVIT 80 - dodaj do posilkow ubogich w bialko plus od razu po treningu z carbo carbo 1000gr - od razu po tr z bialkiem olimp thermo speed 60kaps - rano na czczo i przed treningiem Olimp Vita-Min Multiple Sport new 60kaps - z dala od treningu, do posilku w ktorym masz tluszcz OLIMP NOWA [...]
Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.
[...] jeden z tych spalaczy połączyć z HMB i po tr izolat + witaminy (wiem wiem większość osób sądzi że hmb nie działa, ale ja go miło wspominam) które hmb wybrac trec czy olimp ? Który z tych spalaczy jest godny polecenia? ActivLab - Machine man burner, Fitness Authority - LipoBurn ,Trec - ClenBurexin ,Olimp - Thermo Speed Extreme ,UNS Fat Off
Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.
Hej, przeglądam od jakiegoś czasu to forum bo zastanawiam się nad zakupem spalacza, ale po zagłębieniu się w ten temat zgłupiałam kompletnie :D Kobieta, 25 lat, 167 cm 59 kg 25% fatu, siłownia 5-6x/tyg. Chciałabym zejść jakoś do 55 kg. Głównie z brzucha. Brałam do tej pory Olimp Therm Line z pół roku temu i Olimp Speed Extreme ostatnio, efekty [...]
KONKURS "BCAA Xplode x 4"
1. Najwięcej niezbędnych aminokwasów rozgałęzionych w porcji zawiera Olimp BCAA Xplode ,aż 6000mg 2. Najlepiej zabezpieczonym produktem BCAA w proszku jest Olimp BCAA Xplode ponieważ: - Producent stawia ponad wszystko jakość swoich produktów ! - Każda partia produktu jest poddawana kontroli ! - Systemy ISO 9001:2001 oraz ISO 22000:2006 (HACCP) [...]
KONKURS "BCAA Xplode x 4"
1. Który produkt BCAA (forma proszkowa) zawiera najwięcej niezbędnych aminokwasów rozgałęzionych w porcji? - BCAA XPLODE Olimp 2. Który produkt BCAA (forma proszkowa) na rynku jest najlepiej zabezpieczony - proszę wymienić zabezpieczenia. Najlepiej zabezpieczonym BCAA na rynku jest BCAA XPLODE Olimpu gdyz: * Produkt jest kontrolowany pod [...]
KONKURS "BCAA Xplode x 4"
[...] i skuteczne proporcje 2:1:1 (L-leucyna, L-walina i L-izoleucyna ) smaki – rewelacja do wyboru cytrynowy, pomarańczowy i ananasowy. wygląd – graficy z olimpu wyprzedzaja konkurencje, rzuca sie w oczy! BCAA Xplode jest gwarancją zabezpieczenia przed katabolizmem! Sam produkt rowniez jest bezpieczny ze wzgledu na kontrole [...]
KONKURS "BCAA Xplode x 4"
I. Odpowiedz poprawnie na poniższe pytania: 1. Który produkt BCAA (forma proszkowa) zawiera najwięcej niezbędnych aminokwasów rozgałęzionych w porcji? - Olimp BCAA XPLODE 2. Który produkt BCAA (forma proszkowa) na rynku jest najlepiej zabezpieczony - Olimp BCAA XPLODE Proszę wymienić zabezpieczenia. - systemy ISO 9001:2001 oraz ISO 22000:2006 [...]
KONKURS "BCAA Xplode x 4"
1. Najwięcej niezbędnych aminokwasów rozgałęzionych w porcji zawiera Olimp BCAA Xplode. 2. Najlepiej zabezpieczonym produktem BCAA w proszku jest Olimp BCAA Xplode gdyż: - firma posiada systemy ISO 9001:2001, ISO 22000:2006 (HACCP), GMP, GHP, GLP - firma posiada certyfikaty: "Jakość roku 2009" ; Laur konsumenta - posiada zabezpieczenia [...]
Dziennik treningowy{Ttoomek}
26.11.2012 http://imageshack.us/a/img9/1649/dietae.png Posilek 1-(7.15): -4 jajka -200g chleba zytniego pelnioziarnistego -200g mleka 1,5% Posilek 2-(11.20): -120g ryzu Basmati -115g lososia -100g jogurtu nat. 0,1% -28g siemia lnianego Posilek 3-(17.30): -100g kaszy jeczmiennej -200g piersi z kurczaka -14g orzechow wloskich Posilek [...]
Dziennik treningowy{Ttoomek}
27.11.2012 http://imageshack.us/a/img9/1649/dietae.png Posilek 1-(7.15): -4 jajka -200g chleba zytniego pelnioziarnistego -200g mleka 1,5% Posilek 2-(11.20): -120g ryzu Basmati -115g lososia -100g jogurtu nat. 0,1% -28g siemia lnianego Posilek 3-(17.30): -100g kaszy jeczmiennej -200g piersi z kurczaka -14g orzechow wloskich Posilek [...]
Dziennik treningowy{Ttoomek}
29.11.2012 http://imageshack.us/a/img9/1649/dietae.png Posilek 1-(11.15): -4 jajka -70g zwyklego chleba Posilek 2-(14.20): -120g ryzu Basmati -115g lososia -100g jogurtu nat. 0,1% -28g siemia lnianego Posilek 3-(17.30): -100g kaszy jeczmiennej -200g piersi z kurczaka -14g orzechow wloskich Posilek 4-(21.30): -100g Banana -Odzywka [...]
Dziennik treningowy{Ttoomek}
02.12.2012 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8b4d737368f445f18f1e35026e2a6777.png Posilek 1-(14.40): -4 jajka -90g zwyklego chleba Posilek 2-(17.40): -talerz rosolu Posilek 3-(19.00): -talerz rosolu -2 kawalki miesa z rosolu Posilek 4-(22.30): -100g Banana -Odzywka bialkowa(22g bialka) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8a6c429930584428b6bc52a539d72d1d.png -Olimp - [...]
Dziennik treningowy{Ttoomek}
04.12.2012 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8b4d737368f445f18f1e35026e2a6777.png Posilek 1-(12.40): -115g ryzu -125g lososia Posilek 2-(17.40): -115g ryzu -165g kurczaka Posilek 3-(22.40): -3 kiwi -1 jablko -1 pomarancza Jadlem tak malo ze wzgledu na wzdecia, musze diete ulozyc jeszcze raz i eksperymentuje co moj organizm dobrze trawi a co nie [...]
Dziennik treningowy{Ttoomek}
05.12.2012 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8b4d737368f445f18f1e35026e2a6777.png Posilek 1-(07.40): -4 jajka -30g chleba zwyklego -200g mleka 1,5% Posilek 2-(11.30): -2 hamburgery w szkole z odrobina keczupu i zwyklymi bulkami takimi do hamburgerow Posilek 3-(17.40): -115g ryzu -180g kurczaka Posilek 4-(23.30): -2 kanapki z salatka czy cos a w niej jajko, [...]
Dziennik treningowy{Ttoomek}
06.12.2012 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8b4d737368f445f18f1e35026e2a6777.png Posilek 1-(07.40): -4 jajka -30g chleba zwyklego -200g mleka 1,5% Posilek 2-(11.30): -70g ryzu -125g lososia Posilek 3-(17.40): -115g ryzu -180g kurczaka Posilek 4-(22.30): -Omlet z ryzem i warzywami Dodatki: kawalek tortu bo brat mial urodziny :-D Elegancko kolejny dzien [...]
Dziennik treningowy{Ttoomek}
09.12.2012 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8b4d737368f445f18f1e35026e2a6777.png Posilek 1-(12.00): -4 jajka -30g chleba zwyklego -200g mleka 1,5% Posilek 2-(15.00): -2 talerze zupy pomidorowej z lanym ciastem Posilek 3-(17.30): -spaghetii Posilek 4-(21.00): -2 talerze zupy pomidorowej z lany ciastem -2 kiwi -1 jablko -1 pomarancza [...]
Dziennik treningowy{Ttoomek}
10.12.2012 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8b4d737368f445f18f1e35026e2a6777.png Posilek 1-(07.40): -4 jajka -30g chleba zwyklego -200g mleka 1,5% Posilek 2-(12.00): -125g lososia -80g ryzu Posilek 3-(18.00): -115g ryzu -180g kurczaka -20g orzechow laskowych Posilek 4-(21.00): -s100g sera fety /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8a6c429930584428b6bc52a539d72d1d.png [...]
Dziennik treningowy{Ttoomek}
11.12.2012 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8b4d737368f445f18f1e35026e2a6777.png Posilek 1-(07.40): -4 jajka -70g chleba zwyklego -200g mleka 1,5% Posilek 2-(11.30): -125g lososia -115g ryzu Posilek 3-(17.30): -100g kaszy jeczmiennej -190g kurczaka -20g orzechow laskowych Posilek 4-(23.00): -200g banana -120g sera twarogowego poltlustego +350 [...]
Dziennik treningowy{Ttoomek}
12.12.2012 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8b4d737368f445f18f1e35026e2a6777.png Posilek 1-(11.35): -4 jajka -140g chleba zytniego pelnoziarnistego Posilek 2-(16.00): -125g lososia -115g ryzu Posilek 3-(18.00): -115g ryzu -200g kurczaka Posilek 4-(22.45): -200g banana -120g sera twarogowego poltlustego -200g mleka 1,5 % -20g orzechow laskowych -200g [...]
Dziennik treningowy{Ttoomek}
[...] puree z kurczakiem i sosem Posilek 4-(22.30): -1 banan /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8a6c429930584428b6bc52a539d72d1d.png Przed bieganiem: -5g beta alaniny Na noc: -3 tab zma -olimp vitamin -olim gold omega /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5cf786ae35eb4662a9bacbd0f9e90904.png Dzien nietreningowy, caly tydzien chorowalem wiec postanowilem ze pobiegam przed [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
