na pompe

Witam. Szukam przedtreningówki, która doda mi mocy i zapewni pompe na treningu. Będę brał ją z mono interesuje mnie napalm FA, a wy co polecacie ?

Chciałbym prosić o pomoc.Ćwiczę już od ponad 3 lat z małymi przerwami. 1,5 miesiąca temu skończyłem brać Createston i gajnera. Od tego czasu ćwiczę na sucho,lecz teraz chcę zakupić XP. Tylko mam problem z czym go brać??? Mam kilka opcji ale nie wiem co jest w miarę dobre i bezpieczne. W grę wchodzą Cell Pump,HP a może kupić storma. Choć nie wiem [...]

Witam, chcę zakupić jakis produkt typu aakg i/lub arginine. chodzi mi tu tylko i wyłącznie pompę na treningu. Mam dwie koncepcje. AAKG treca - http://www.sfd.pl/sklep/Trec_AAKG_HardCore-opis1556.html Pure arginine - http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_arginine_powder-opis26978.html Co będzie lepsze i wydajniejsze?

[...] mnie ta kreta wogóle nie kopnęła... mizerne efekty i pompa... teraz chce jakiegoś stacka wypróbować, chodzi wiadomo o mase ale najbardziej o to żeby jak najdłużej utrzymać pompe potreningową, bo naprawde na treningu mięśnie fajnie wyglądają a 1h po jest już w moich oczach H****owo ;/ planuje do tego lub innego stacka dołożyć białeczko i tyle, w [...]

brał ktoś z was te cudo ? chce przywalic z propem, chodzi mi glownie o pompe czy pompuje, bo jak wiadomo na macie lipa z tym :)

Siema, czy Wy też tak macie że gorsze dni? Dziś tak miałem, ćwicze na masę i robiłem większym ciężarem niż tydzień temu a czuje mniejszą pompę a o technikę dbałem tak samo. Czy to jest tylko moje odczucie czy po prostu dzisiaj mi kiepsko trening wyszedł?

[...] 220zł, i tutaj rodzi się moje pytanie: 1.Czy to jest dobry zestaw ? Jak nie, to jaki polecacie ? 2.Na jak długo mi to starczy ? Ćwicze FBW 3 razy w tyg. I po ilu miechach będzie widać efekt. Jeśli moge prosić was o ocene (jak wpływa na siłe, pompe, suchą mase mięśniową wytrzymałość )pompy,siły,masy i wytrzymałości od 1-10 ? Dziękuje z góry ;]

Jak ma sie pompa po aakg do efektywnosci cwiczen? Mianowicie, cwiczas na "sucho" mamy pompe wtedy gdy cwiczenia wykonujemy elegancko i sie staramy np a przy AAKG pompa jest nawet wtedy gdy olewamy sobie cwiczenie, robimy byle jak a pompa i tak wystepuje...Pompa wywolana na sucho = pompa wywolana przy aakg?

Witam chcialbym sie dowiedziec czy dobrze dobralem suple Nitrobolon II 1040g (60 musialem sprobowac pompe na treningu) Creatine 100% 300g Macie tu dane jakby ktos potrzebowal Wzrost 183 waga 77 biceps 37 klatka 105 udo 58,5 lydka 39 przedramie 32 barki 120

Czesc mam do was pytanie jaki suplement jest najlepszy zeby na silowni podtrzymac pompe np jak robert bierze swoje Rocket Fuel?:D

mam pytanko, bije strzałke co 3 dni 100mg/ml po jakim czasie powinien 'teść' zacząć działać ? czuje lekka pompe w organizmie i na silce, ale to raczej po metcce ; )

Siema mam pytanko, otóż większoć kolegów poleca mi aakg jako środek na dorba pompe i komfort treningu. Mam do dyspozycji 100zł czy uważacie, ze powinienem kupić aakg? czy coś innego? Pzdr

Witam Ostatnio wzielo mnie na przemyslenia..czy mozna w jakims stopniu uzaleznic sie od odzywek..Bo u mnei to jest tak jak biore odzywki wszystko idzie ladnie czuje sie pompe to wiadomo itd chec treningow i ogolnie samopoczucie jest na plus...natomiast po odlozeniu po okresie miesiaca cwicze dalet tak samo dieta itd a juz nie jest to to samo [...]

Witam co dorzucić do kreatyny żeby fajnie się spomować i żeby siła poszła w gore.Bralem nitrobolon około rok temu 3 puszki i od tego miesiąca biorę kreatynę w przerwie 2 miesięcznej brałem aakg i cytrulina ale one mnie już tak nie odczuwam tej fajniej pompy polecicie coś na fajną pompę i wzrost siły

[...] gdzies około rok ale z przerwami moje dane to Waga-80kg Wzrost-182cm obwód ramion- 36,5cm wyciskanie na maxa na klate-96kg kąkretnie chodzi mi o siłe,twardość gestość mięsni pompe użylenie. i pytanie moje brzmi po kturym ztych produktów bende miał takie efekty co do TREC AAKG Mega Hardcore myslałem jeszcze nad dokupieniem z 300g mono co wy [...]

Jestem laikiem w kwestii supli, dlatego chciałbym się spytać - jak wygląda kwestia połączenia Nitro c-13 Trec'a z kreatynką (monohydratem)? Czy jest sens? I zastanawia mnie także kwestia - jak obliczyć "zapotrzebowanie na kreatynę" ? Tj. podczas cyklu ile g kreatyny na kg masy ciała? (Czy też jak to się oblicza?). Pytam, ponieważ chciałbym [...]

Witam jak w temacie koncze cykl kreatynowy napalm+mono chcialbym wiedziec czy sa jakies suple ktore daja pompe jak przettreningowe napalm czy nox-pump i czy mozna je brac caly czas....nawet jak nie jest sie na cyklu.. z gory dzieki za pomoc pzdr

[...] zacząłem mocno ściskając pięść zginać ramie (jak przy ćwiczeniac z hantlem na bica). Efekt jest taki że po 40 min takiego robienia biceps nie jest zmęczony ale mam taką pompe na rękach że sie nadziwić nie moge. Może gdybym robił tak codziennie bo kilka godzin to taka pompa zostanie :D? Pytam z ciekawości, bardzo ładnie sie zarysował biceps [...]

Witam. Zamierzam kupić jakiś przedtrening. Nie trenuję kulturystyki tylko sztukę walki, więc chodzi mi głównie o pobudzenie przed treningiem (a nie o żadna pompe itp :) ). Te mam na oku, co o tym myślicie ??? 1. BPI SPORTS 1.M.R 2.DORIAN YATES - Ultimate Nox Pump 3.APS Mesomorph Pozdrawiam

[...] :) Na siłownie chodzę 3 razy w tygodniu, oprócz tego trenuje piłe nożną: 3 treningi w tygodniu + mecz w weekend. Za cel stawiam sobie nieznaczne poprawienie zarysów i zwykłą pompe, którą powinienem uzyskać ją już dzięki kreatynie, ale może wy mi doradzilibyście jakiego supla do tego dołozyć i do którego mezocyklu zastosować ?:) Z góry dzieki za [...]