na pompe

Chodzi mi o pompe ktora masz po treningu bo jest napisane w profilu ze na sucho masz 30 a o treningu 36,5 sorry ale jeszcze nie spotkalem z taka normalna pompa.

heh dokladnie mialem do samo ze miala pojsc polowa ale po pierwszym lyku poszlo 3/4 po tej dawce czulem pompe lekka dzisiaj po calym shocie duzo lepsza pompa i mniejsze zmecznie odczuwalne a ja nie jestem raczej na aakg jakos podatny ciezko pompuje sie u mnie miesnie:D moze to wynikac z wagi 103 kg ze 3/4 srdnio czylem . smak ok przyjemny lepszy [...]

Odin - racja, nie chodzi o pompę, ale zdecydowanie różnie czułem się zaraz na początku brania krety i po tygodniu - po tym czasie bardzo brakowało mi tego uczucia z pierwszych dnia brania CM3 :) ale efekty po cyklu były zadowalające, wszystko na + chociaż trudno mi jednoznacznie stwierdzić, że duży w tym udział krety

ja juz znam swój organizm na tyle że wiem co i jak cwiczyc moje przypominaja rzeż bardziej bo lubie dobra pompe tak np. robie klate tric w pon. wtorek plecy bic i piatkowa sesja osobno łapy same

[...] chcesz w te dwa "wolne treningi" (byle z glowa) a w dni specjalizacyjne tylko barki. W 3-4 tygodniu zdajesz sobie sprawe ze masz ciagle napiecie miesniowe, ciagla pompe i permenantny specyficzny zakwas do ktorego sie juz przyzwyczailes. Nie ryzykuj kontuzji. Wszystko da sie zrobic ale musisz wczepic to w schemat szablonu 5 dniowego. [...]

Właśnie właśnie zrób sobie odpowiednią mieszankę przed to i na treningu w czasie redukcji będziesz miał pompę ;) Doris też kiedyś mówiła, że do zdjęć się całkowicie gacie ściąga a nie zsuwa jedynie do kostek ;]

ja robię tylko drążek, rożne chwyty. np mam taką rączkę gdzie trzymam blisko dłonie skierowane do siebie wewnętrzną stroną (taki sam uchwyt jak na maszynach).. dorzucam sobie ciężarki do pasa. jeszcze tylko chantami wiosłuje w opadzie, opieram brzuch prawie na kolanach odciążając kręgosłup. tak w ogóle daj sobie spokój z martwym. po kij Ci to? [...]

PUMP TECH™-to najwyższej jakości preparat zawierający jabłczan kreatyny oraz aktywizatory tlenku azotu o długotrwałym uwalnianiu oraz wzbogacony ekstraktami z żeń-szenia i sosny nadmorskiej. Wzmacnia pompę mięśniową, pobudza mięśnie do wzrostu, poprzez zwiększenie poziomu tlenku azotu czego efektem jest szybki wzrost masy i siły [...]

[...] na priv dawajcie :D co do srodkow - olej mono i kup knockouta ---> nitro2 + knockout (sugeruje sie skladami i wlasnym doswiadczeniem z podobnymi zestawami) dadza niezla pompe i dodatkowy boost ze strony oro co da ci zawsze pare milimetrow przewagi w obwodach w ostatecznym rozrachunku -- na nastepny raz chetnie wezme, jak sobie odloze wiecej [...]

Dzisiaj wypadł dzień bez treningu. Dawno już tak nie było, więc trzeba podładować akumulatory i przemyśleć kilka kwestii. Metabolizm już się nieźle rozkręcił przez diete i aero na czczo, zastanawiam się czy nie zwiększyć troche kcal, głównie z węgli bo odczuwam już czasami mniej mocy, słabsze samopoczucie, gorszą pompę i czuję jakby orgaznim się [...]

Pytania : 1.Czy warto kupować BIG ZONE czy jakoś osobno witaminki itp ? BIG ZONE to firma a nie pojedynczy produkt 2.Nie mogę się zastanowić z kreatyną, iż CM3 jest chwalone ale dużo osób to bierze jak i amatorów i nie ma rewelacji moim zdaniem tak by wszyscy chodzili więksi ( nie mam na myśli wielcy), myślałem także nad TCM. Chodzi o to, że [...]

śledzę i życzę powodzenia! fajna szama na rysunku wyżej :) sprawdzałeś już Shotguna przed treningiem? Jak tak, to czujesz pobudzenie/pompe/coś innego?

trening pleców + biceps super-serie -sciąganie wyciągu dolnego wąsko 3x12/10/8 60/75/90kg -wiosłowanie sztangą w opadzie 4x10 60/80/100/110kg(ostatnia seria troszke oszukana) -ściaganie wyciągu górnego do klatki piersiowej 6razy i 6razy za plecy 3serie -przyciaganie wyciągu na maszynie jednorącz 4x12 45/35/30/25kg kaptury -szrugsy hantelkami [...]

szczerze Ci powiem nie wiem jak się nazywają nazwy handlowe to co jest na etykiecie to było gdzieś na zdjęciu bo tej nazwy to bym chyba nawet nie przeczytał :-) co do bloku to hmm ochotę mam wszystko gra i trąbi jak na razie, wątroba mnie nigdy nie bolała oprócz po anapolonie ostatnim po 10dniach ale załatwiłem sobie hepargen 3tab/ed retencja wody [...]

3 dzień cyklu Po trzech dniach zauważyłem ciekawą rzecz - ZAWSZE jak wstaję rano ( 5:45 ) to mam problemy żeby się obudzić a dzisiaj otworzyłem oczy i czułem się tak wyspany jak nigdy. Nie wiem czy to efekt szybszej regeneracji czy efekt mojego podniecenia Ale jak tak ma być to nieźle... Poza tym na siłowni czułem lepszą pompę. Waga narazie stoi [...]

Może propka wrzuć na lepszą pompe :P

Kupujesz a nie wiesz co to... AAKG jest to składnik boosterów azotów. Produkt zwiększający pompe mięśniową na treningu. Po co tran i omega 3 naraz? Składniki ZMA masz w witaminkach w minimalnie mniejszych dawkach.

1.Nazwa 4-MYOBLOX-LOCO smak melon drop 2.Rozpuszczalność 5/5 -2 razy zamieszałem i wszystko się rozpuściło 3.smak 5/5- bardzo dobre, nie czuć mocno chemii, nie odbija się 4.Pompa 3.5/5 - tutaj akurat bez szału ale coś tam pompowało 5.Pobudzenie 5/5- dla mnie idealnie, bez mocnej ćpalni, nie biegałem jak postrzelony po całej siłowni. Takie [...]

[...] ale to co na codzień op*****lacie to placebo i kreatyny w kreatynie macie tyle co białka w mleku elo. //jeszcze jedno, przedtreningówki które piją osiedlowe janki na tzw. "pompe" to raczej pompa na wode, albo raczej pic. Nie ma to jak kupić pobudzacz o wartości energetycznej porównywalnym do 500ml kawy z efektem trzęsących się na treningu łap i [...]

Dane w profilu aktualne? jeżeli tak, to niezłą pompę masz na treningu