na pompe

Siema,jakie hormonki sobie zbadać i ewentualnie poprawić (estro , progesteron ?) czy coś jeszcze ? Chodzi mi o to żeby miał libido w kosmos :) Jestem po 4 strzale propa Nexium ( 50mg,50mg,100mg,100mg) czuć już pompę na treningu lepszą ,ale chcę wykorzystać potencjał soków i walić jak królik swoją a libido mam takie same jak przed.Czekam jeszcze z [...]

Witam. Jak wiemy, najlepiej jest szokować mięśnie. Nie można dopuścić do stagnacji, żeby mięśnie się przyzwyczaiły lub przetrenowały, bo jesteśmy na straconej pozycji. Tak więc ćwiczę w takim systemie, że na każdym treningu wykonuje inne ćwiczenia na daną partię. Dodatkowo, ostatnio ćwiczyłem ciekawą metodą, którą polecił mi właściciel siłowni [...]

Ostatnio zrobiłem barki w czwartek, jak to normalnie, nie za duzo serii (12), ale takie mam zakwasy ze szok, wczoraj (niedziela) chciałem robić klatkę, wcale nie dało się, ciagle czułem barki, nie mialem tez siły przez te zakwasy ... co robić żeby nie było takich zakwasów? Zaraz po treningu jem banany, a w domu ryż z mięsem, nie biorę zadnych [...]

[...] były bardzo zmeczone i nie dawałem rady zrobic serii stosunkowo lekką sztangą Dokończyłem trening w złym humorze poszedłem do szatni i wtedy znów zobaczyłem bardzo dużą pompe na cycach. humor mi sie poprawił ale teraz nie wiem co mam myslec... ten brak siły oznacza, że mięsien juz jest dostatecznie pobudzony i trening jest udany czy nie ?? [...]

[...] on tlyk ow okresie brania tego supla, czy utrzymuje sie jeszcze pewien czas po zakonczeniu suplementacji? Czy wystarczy brać capsy w dni treningowe zeby poszuc ten "efekt"?:D Oczywiscie nie chodzi mi tu o pompe na treningu;p Nie myslcie sobie ze mam problemy z potencja czy cos takiego, poprostu jestem ciekawy swiata i tego produktu rowniez:p pzdr

[...] olimpu,jablczan kreatyny treca oraz carbo bo mi braklo sila skoczyla ok 20 kg na klacie i tu wlasnie pojawia sie pytanie czy moge ciagnac to dalej czy moze zmienic cos na jakis booster azotowy + zma,jakiegos tribulusa czy moze cos na jakos dobra pompe przed treningiem potrzebuje waszej opini a chcialbym jescze cos podciagnac przed wakacjami ;)

[...] zglupialem od tak duzego wyboru. Wiem ,ze duzo przedtreningowek jest nastawionych na skupienie i pobudzenie. Mi to daje sama kofeina, tak wiec wolalbym cos na tak zwana pompe miesniowa. Dieta jest. Ja bym to tak widzial : z rana mono/cm3 , jakas przedtreningowka, potreningowka. Chociaz sam nie wiem. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód [...]

[...] sztanaga łam 12. Czworogłowy na amszynie I na koncu jakies przedramiona , szrugsy i oczywiscie brzuch. W 15 mialem 1 serie , 10-2. 5-3 Przez całe pietnastki mialem straszna pompe i ogolnie bylem bardzo zmeczony po treningu, czesto dochodzilem do upadku bo starałem sie maksymalnie skupic na technice i ruchu negatywnym. Wszystko bylo super poza [...]

siemano bondzorno , od 2 tyg robię ćwiczenia z ciężarem własnego ciała i zakupiłem tego typu kreatynę która biorę od kilku dni http://www.sklepbcaa.pl/olimp/creatine-monohydrate-mega-caps-150kaps-795.html?from=gm&gclid=CN2F6sPe88ICFdLItAodLxEAuA jestem bardzo szczupły tkankę tłuszczową z tego co mierzyłem za pomocą tego [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Niox_i32908_d380x380.jpg Opis - Nowa formuła! - Lepsze odżywienie mięśni - Maksymalna pompa mięśniowa Działanie boosterów azotowych zależy w dużej mierze od tego, jak szybko, i w jakim stopniu Twoje ciało jest w stanie przyswoić składniki aktywne danego suplementu. Każda porcja NIOX w błyskawicznym tempie [...]

Mam mały problem z bicepsem..otóż przestał rosnąć..próbowałem wielu rzeczy robię go raz w tygodniu 3 ćwiczenia po 3 serie. Powoli opuszczam, szybko podnoszę. co tydzień zmieniam ćwiczenia robię np tak -sztanga łamana 12 10 8 -Modlitewnik sztanga łamana wąsko 12 10 8 -Ławka skos z hantlami 12 10 8 -Hantle z supinacją 12 10 8 -Hantle podpór o kolano [...]

[...] 8g. Bo np. jak biore kofe od fitwhey 2 tabsy 400g to w sumie nie czuje jej działania a kawe pije okazjonalnie. Chce dokupić jeszcze taka przetreningowke majaca na celu dac pompe, mega pobudzenie i motywacje do podnoszenia w gorsze dni oraz nastroj. Mysle o Edge of insanity, URX BOMBSHELL, RE1GN - AGMASS USA, KO Rocky. Slyszalem tez, ze re1gn [...]

[...] dokupić jeszcze 300g? Czytałem o nitro, że jeśli się utrzymuje diete i ćwiczy nie przerwanie cały czas po skończonym cyklu to spadki są znikome, a podobno daje bardzo dobrą pompe na treningu jak i po treningu dobre obwody, które sie utrzymują cały czas. Czy nitro ma jakieś szczególne skutki uboczne? np uszkadzanie wątroby, wymioty lub coś w tym [...]

[...] dokupić jeszcze 300g? Czytałem o nitro, że jeśli się utrzymuje diete i ćwiczy nie przerwanie cały czas po skończonym cyklu to spadki są znikome, a podobno daje bardzo dobrą pompe na treningu jak i po treningu dobre obwody, które sie utrzymują cały czas. Czy nitro ma jakieś szczególne skutki uboczne? np uszkadzanie wątroby, wymioty lub coś w tym [...]

[...] to Enantan Testosteronu 16 tyg. do tego HGC novadex olimp chela cynk z supli wiadomo białko i bcca pod ręką i teraz pytanie czy nie dodać do tego trenu np . Z tego co wiem tren tez powoduje przy dobrej diecie likwidacje tkanki i lepsza pompe teścia myślę bić co 10 dni 500mg Dodam ze do tego dokładam cardio 3 razy 30 min proszę o pomoc

[...] kg i zrobie przysiady , ale teraz na pewno musze bastować na 40 kg ,plecy ,nie przyzwyczajone kolana . Podłuzcie jakies pomysły , plan . jakos nie mam zajawki . a chciałbym pompe stała .mięśnie mam . Zmieniony przez - 316 w dniu 2016-02-05 19:25:16 Zmieniony przez - 316 w dniu 2016-02-05 19:26:00 Zmieniony przez - 316 w dniu 2016-02-05 [...]

[...] Wrzucilem je tam bo miala byc klatka sztanga skos ale triceps by chyba za bardzo dostal po dupie w ten dzien a rozpietki mi naprawde swietnie na klatke wchodza(zawsze czuje pompe w cycku po nich i lekkie zakwasy). Nie mam tez tyle ciezaru na hantle zeby hantlami skos robic. 3. Lipa z podciaganiem. Nie mam drazka w domu mam za to drazek w pracy. [...]

[...] czesc klatki - boczny/tylni akton barkow - Miesien najszerszy grzbietu Prosilbym jeszcze o podanie suplementow do uzupelnienia diety oraz wspomagajacych efekty (pompe) . Myslalem na monohydratem + bialkiem serwatkowym 80% co wy na to ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 63 Wzrost: 176 Cel treningowy: Zwiekszenie Masy Staż [...]

[...] przed treningiem .... Ta ostatnia w ampulce ma 400mg kofeiny a niestety po wypiciu jej moglbym od razu isc spac. Mozecie polecic cos mocniejszego co nie koniecznie jest przeladowane kofeina ktora na mnie nie dziala ?;) Dodam ze pompe mialem po nich wszystkich, najlepsza po napalmie, tylko od razu po zazyciu biegiem do kibla, nie wiem czemu.

Witam, pytanie jak w temacie, kończe właśnie cykl podczas którego m.in. brałem "wspaniałego" i ogólnie polecanego Shock'a, natomiast na mnie nie działał on rewelacyjnie, w pierwszych tygodniach brania czułem pobudzenie i lekką, szybko znikającą pompę, natomiast teraz nawet 3 miarki mnie nie ruszają, niestety już taki mam organizm. Teraz zrobie [...]