na pompe

Co polecacie na mega pompę na treningu ? Oprócz cytruliny i aakg bo już jakoś na mnie to nie działa Jak najbardziej działa. Problemem jest to, że: 1. Nie potrafisz ich wykorzystać w prawidłowy sposób. 2. Twoje oczekiwania co do uzyskanej pompy mięśniowej są zbyt duże. Jest to całkiem prawdopodobne, patrząc na pytanie o sterydy. 3. Twój trening [...]

haha mono zaleje was woda ... O JEZU dobre :) mono to nie oma po omce np by was zalalo ale nie po kreatynie najwyzej minimalnie ale szybko zlazi kreatyna nie zalewa tylko daje lekka mase sile i lekka pompe przynajmniej ja odczuwalem takie efekty na cyklu z mono

No to tym bardziej jak masz już Green Magnituda IMHO bardzo dobra kreatyna to nie baw się w żadne kupne przedtreningówki. Nie chcesz żeby w niej była kofeina a mając już bardzo dobra kreatynę nie potrzeba ci tez kreatyny w przedtreningówce a takiej bez kraty i bez kofy to już na bank nie znajdziesz. W przedtreningówkach masz albo to i to, albo [...]

zależy czego oczekujesz na treningu. AAKG da Ci głównie lepsza pompę na treningu wiec sam zdecuduj czy warto wydawać na to kasę.

Jezeli cwiczysz na sile, to nie spodziewaj sie wielkiej pompy. Jezeli nie cwiczysz na sile, to nie wiem skad wziales taki przedzial powtorzen. Generalnie lezy to imo glownie wlasnie w ilsoci powotrzen w seriach. Cwiczac w zakresie od 12-8 pompe czuc i bez kreatyny niezla.

Dobra spoko, zapomniałem ;D Tak widziałem, ze na forum był przeprowadzony test Frictiona oraz 2 innych przedtreningówek, i co prawda Friction wypadł najlepiej, jednak większość oceniających doceniała w dużej mierze pobudzenie po nim, jeżeli chodzi o pompe to było zróżnicowanie

Wszyscy pisza zeby zapomniec o bolu.Ja raczej staram sie wczuc w ten bul uczynic go przyjemnym poczuc pompe na miesniach wczuc sie w jego prace i wykonywac kolejne powtorzenia udowadniac sobie ze daje rade. No i oczywiscie najlepiej mie motywuja inni zawodnicy lubie cwiczycc z kims dobrym rywalizowac z nim starac sie byc najlepszy to jest moja [...]

nie no, ja na tym forum juz slyszalem rone opnie, niektorym wlosy po kreatynie wypadaly, inni czuli pompe po bialku, itp. MOwisz, ze jest "drugie tyle badan" ktore potwirdzaja pozytywne dzialanie glutaminy... To podaj chociaz dwa, skoro jestes tak przekonany ze istnieją Nie neguje Twojego zdania, ze glutamina CI pomaga, powątpiewam [...]

Oznaką dobrego treningu jest moim zdaniem zauważalny progres siły, masy lub wytrzymałości mięśniowej w przeciągu określonego czasu. Wszystko zależy od rodzaju treningu na jaki się decydujemy (siłowy, masowy, wytrzymałościowy inny). Brak zakwasów po treningu jak i ich obecność to oznaka dobrego treningu pod warunkiem że został ten trening [...]

Opis -Mocna przed treningówka -Długo trwający efekt energetycznej motywacji. -Super "pompa mięśniowa" Shock Wave HP 6000 dostarczy Ci intensywnego przyrostu energii dosłownie w chwili połknięcia porcji. Dzięki Shock Wave HP 6000 odkryjesz nowy level swoich możliwości. Przekroczysz granicę o których nawet nie marzyłeś. Przygotuj się na czyste [...]

willex troche bredzisz heh raczej ci nie pomoze, moze ci tylko zwiekszyc pompe i wage kupe mu doda a nie wage , wage dodaja kalorie na + czlowieku oraz jw powinienes zauwazyc wzrost sily/wytrzymalosci etc XP to stack kreatynowy czyli cos bardzij rozbudowanego niz TCM (kreatyna)ktore kiedys jadles , XP to rozne formy kreatyny , transportery do [...]

niektórzy czuja lekki spadek szybkości przez pompę, ale j/w siła wytrzymałość na plus

[...] suchość i zaczerwienienie skóry tachykardia i przyspieszenie oddechu zaburzenia widzenia agresja, zaburzenia pamięci, zatrzymywanie moczu,wody drgawki i śpiączka wzrost temperatury To chyba teraz nic dziwnego że mamy mdłości?? Jak przeczytałem na ulotce to same zalety były, myślałem że będe mieć po tym za***istą pompe a tu taka hoojnia!

ciekaw jestem coto za ćwiczenia, ale bardzo często tak sie dzieje w przypadku ćwiczeń ilolowanych ( np. na modlitewniku ). Jeżeli to wlaśnie cw. izolowane dają ci taka pompe, wykonuj je na końcu

niby jo ale na treningu jak się napompuje to fajnie żyły wyłażą,myślałem że jest może coś żeby ta pompe podtrzymać na dłużej :)

wszystko robie nie mam zamiaru sie ograniczac bo mam lordoze, odczuwam przy martwym ciagu bolesna pompe prostownikow juz po paru powtorzeniach, pewnie to przez ulozenie kregoslupa.I to tyle z dyskomforrtu no chociaz jeszcze jak leze na plaskiej to plecy mi troche odstaja od lawki cos podobnego jakbym robil wyciskanie z mostkowaniem :D

nie to żebym pimpował massacre Xpand to byl dobry przez rok od momentu jego ukazania... potem kupiłem jeszcze raz i za***isty był tylko smak. Dodając do tego wałki, jakie robiło Dymatize na bialkach, nie kupuje żadnych produktów tej firmy Wystarczy wziąć massacre za punkty i cena wychodzi bdb... a ze trzeba czekać? ... wystarczy odpowiednio [...]

wczoraj wbilem 1 shota omy i powiem dalo sie zauwazyc lepsza pompe na treningu wiec mysle ze kopie =]

[...] podziała na mnie. Wcześniej monohydranty kreatyny, xplode ,nitrobolon x2. Chiałbym żeby mi ktoś polecił coś podobnego do xpolde tylko żeby było lepsze , żeby była pompa max. Chyba że xpolde wciąż ma tą pompe . To AAKG co mi podałeś to wcale tak mało nie kosztuje. Ja chciałbym coś wszystko w jednym tak jak kiedyś na mnie podziałało BSN NO XPLODE.

Wielki Kat - ziom beka co ja ci mowie ze nie raz mam taka pompe z ludzi na sfd oczywiscie nie ze wszystkich Zauwazylem ze to ludzie z SFD maja od czasu do czasu ubaw albo moze mi sie tylko wydaje