na pompe

Więc tak: Białko możesz dodawać do nieco uboższych posiłkó lub pomiędzy nimi oraz przed snem, Carbo bierz po treningu,a nie przed, możesz zmieszać razem z białkiem i pić razem w jednej porcji, XP wtedy dasz przed trening i wtedy dopiero poczujesz pompe na siłce...

Premium Nutrition GLUTAMINE ESTER STACK 2 znajomych bieze i sa w szoku jego dzialania zreszta sam wdze jak maja pompe i jakie treningi zaczeli robic na nim od stycznia tez kopuje

dlatego powtarzam ze nie ma sensu po treningu brac suplement ktory pomoglby ci uzyskac lepsza pompe na treningu, lepsza jakosc i samopoczucie, moc... ja bym brał tak jak pisalem gm i no-shotgun przed treningiem jest wiele opcji i jak zrobisz po swojemu to nie bedzie błąd. a gainera nie ma sensu wciskac na siłe. bazuj na pozywieniu.

moze to przez pompe na treningu

[...] o pomoc znaczy udzielenie jakiejs wskazowki ;). Z czym moglbym laczyc Hydroxycut hardcore , aby on spalal a idda odzywka mnie np pompowala i sie nie nachodzily na siebie ?? mialy dobre zgranie ;). Moze pierw spalacz , a pozniej jakas pompe , bialka nie chce bo boje sie ze przytyje , a spalacz mi o zredukuje i po co to by bylo ;) ??????????????

To metke inj dalej ciągnąć , przed treningiem z h na lepsza pompę? Zmieniony przez - Omenome w dniu 2019-02-04 20:55:51

Maniak co ty gadasz ze sama pompe daja no boostery. Mozesz mase.spokojnie na nich zrobic. Czasami i lepsza jak na krecie.. MASĘ TO SIĘ ROBI NA DIECIE I TRENINGU :-)

Po turi az tak drastycznie sila nie idzie jezeli to zawody w tym kierunku...juz lepiej antka zarzuc... Turi fajnie utwardza miesien,daje pompe na treningu,poped na maxa do gory...

Dokładnie. No pompa może utrzymywać się dłużej (np. w moim przypadku po NitroE na drugi dzien po treningu klaty czyje jeszcze lekka pompe). Ale i tak jak już skończysz brać to pompa spadnie a zostanie to, co zostało by po wolnej formie kreatyny pozdro

juz precyzuje sorki..trening ok raczej cos na wieksza pompe ale nie taka ze po 30 minutach od treningu juz po niej;) raczej cos na dluzej albo cos co pozwoli osiagnac lepsze efekty i cozywsicie do tego cm3

Jak chcesz silna pompe i dobra koncetracje na treningu to moze sprobuj NITRO (X) PACK C-13. Ja wlasnie kupilem i jak przyjdzie to zdam relacje.

[...] i odtwarzaj w kółko http://www.youtube.com/watch?v=tOXAsbuuocc Radze Ci kop tez po worku, jak masz suple i trening siłowy na siłce, to mozesz w kilka miesięcy zrobić ostrą pompe ,tak że wyglądał będziesz raz lepiej...nie jest to budowa kulturysty ale fightera ,ale o sile Ci chodzi więc bedzie większa.Najlepiej rób trening jak w pierwszej [...]

Nowego nie, stary był całkiem w porządku, według producenta zmiana miała być na lepsze, czy się udało tego nie wiem. rocco80 - nie do końca, jeżeli komuś zależy na kompleksie pobudzenie/pompa/koncentracja niektóre wynalazki są naprawdę skuteczne, lecz w Twoim przypadku i przy tym priorytecie niema sensu napychać im kieszeni. Ewentualnie pozostaje [...]

przedewszystkim masa :) ale chce tez pompe do tego dozucam (Pana miecia ale to tez ma mwinnym dziale posta ) to co proponujecie bo lapka stanela mi na 44,5 i nic niechce ruszyc ..tak samo waga ciezko jest mi przybrac na wadze .. pozdrawiam

Kofeina na mnie nie działa bo dorzucałem do PP. Wiem że nie miało pobudzać ale też raczej nie usypiać :). Więc co fajnego bez kretki? Ten FA zda się? Wole kupić coś lepszego bo nie chce wydawać kasy na lekką pompę i znikome pobudzenie. Poradźcie coś:) http://www.sfd.pl/sklep/BPI_1.M.R_-opis26541.html bez 1,3 ?? Zmieniony przez - k4ngu w dniu [...]

Zadziałać na pewno zadziała, ale w jakim stopniu odczujesz jego moc trudno powiedzieć właśnie ze względu na to, że brałeś przed chwilą środek o podobnym składzie, a do tego z kreatyną. Stanofusion w jednej porcji zawiera o wiele większą dawkę aminokwasów i składników poprawiających pompę, pobudzenie i koncentrację. Myślę, że na cyklu bez [...]

Dzięki za odpowiedź theReddevil. Co do treningu to nie zamierzam ćwiczyć 2 razy po 60 tylko po 30 i nie przez cały czas tylko przez miesiąc nie więcej. Chce wprowadzać zmiany w treningu aby nie był on monotonny, drugim aspektem sprawy jest to, że podwójny trening pozwoli mi doładować każdą grupę mięśniowa na max, zazwyczaj było tak, że gdy robiłem [...]

Włosy mi nie wypadły, chociaż miałem obawy. Natomiast osoby które mają skłonności powinni mieć się na baczności. Nie mniej jednak dawka 80mg raczej nikogo jeszcze nie pozbawiła włosów. Odnośnie ZMA polecam brać również podczas cyklu, jeśli jest długi ok 6 tyg. Z pewnością nie zaszkodzi, a działac będzie profilaktycznie. Najważniejsze to dostarczać [...]

człowieku po co tak bez sensu piszesz?? Czy w CP masz tylko jabłko??? Jak sama nazwa wskazuje jest to suplement zwiekszajacy pompe na treningu a wszystko za sprawa ARGININY a nie jabłczanu... n/c

pisalem jedynie o monohydratah, ktore w okresie przedstartowym nie pozwalaja na efektywny trening z uwagi na duza pompe ramion i utrudniaja wykonywanie cwiczen. (czarny jest tego samego zdania) inne kreatyny nie dzialaja tak intensywnie pompujaco. Bcaa jak najbardziej tak, aminokwasy w tak intensywnych treningach sa naprawde przydatne.