SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Słaba pompa duży ciężar

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 680

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10960 Napisanych postów 50310 Wiek 28 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
Siema, czy Wy też tak macie że gorsze dni? Dziś tak miałem, ćwicze na masę i robiłem większym ciężarem niż tydzień temu a czuje mniejszą pompę a o technikę dbałem tak samo. Czy to jest tylko moje odczucie czy po prostu dzisiaj mi kiepsko trening wyszedł?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 46 Napisanych postów 2239 Wiek 1 rok Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 61231
Pompa mięśniowa wcale nie świadczy o dobrze wykonanym treningu,tak więc nie przejmuj się,raz jest większa,raz mniejsza.Pozdrawiam.

rower1

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 131 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 467
Pompa to pojecie wzgledne - czasami przy duzych obciazeniach nie jestemy w stanie na tyle pobudzic naszych miesni aby przyslowiowo sie ugotowaly - ale tak jak piszesz , slaby dzien , brak motywacji a nawet niewlasciwy posilek powoduja gorszy trening a ci za tym idzie brak satysfakcji.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1870 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 18508
Pompa raczej jest przy mniejszym ciężarze i większej ilości powtórzeń.

Rośnie klata, rosną bary - nie poznaje mnie już stary.

Zamiast narzekać zrób coś i zacznij świat swój zmieniać.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

orzechy włoskie

Następny temat

Anubis 84 pomóż :)

Wheya