na co zwracać uwagę

[...] rowerem za odrobinkę więcej. Carbony mogą mieć obręcze w 100% carbonowe lub z aluminiową powierzchnią cierną a stożkiem carbonowym. Kupując koła w pełni carbonowe trzeba zwracać uwagę żeby bieżnia hamowania była jak najlepsza a najlepiej bazaltowa, kupując używki musi być ona niemal idealna bez tego szkoda ryzykować kupna. Powierzchnia ta się [...]

[...] wyglądała T2 wybiegałem ze strefy kiedy przyjechał peleton ciężko było mi wybiec na bieg bo zakorkowali cały 3 metrowy chodnik -) Powiem szczerze że nie wiedziałem czy zwracać uwagę innym że są parówami bo nie byłem pewny czy te zawody były non drafting bo widząc co się dzieje myślałem że może drafting jest dozwolony a ja o tym nie wiem i [...]

[...] organizm nie ma zbyt wygórowanych wymagań co do kwasów tłuszczowych stanowiących podstawę dla różnych syntez (o ile nie jest to okres jego bardzo aktywnego rozwoju), należy zwracać uwagę na równowagę między kwasem linolowym a alfalinolenowym, ponieważ warunkuje ona produkcję np. prostaglandyn, regulatorów wielu procesów fizjologicznych. [...]

[...] żeby ciało nie bujało się. Tu jest ważne powolne opuszczanie żeby wahadła z siebie nie zrobić. Ciężkie ćwiczenie ale dobre.. Pytanko dotyczące spaceru pod górkę: Czy zwracać uwagę bardziej na stopień nachylenia czy na prędkość? Czy po prostu dostosować tak żeby dobrze się przypocić? Dziś 25 dzień cyklu. @ może się pojawić równie dobrze [...]

[...] się mierzyć i w sumie nie jestem pewna lewego uda) /SFD/Images/2016/3/29/3ff628973c214baea8e5fb5ea09cabe8.jpg No leci (chyba jednak, trochę @@-))… Nie wiem, czy bardziej zwracać uwagę na to, czy na brak okresu – który myślę, że może być spowodowany (także) tymi stosunkowo niskimi kcal (oczywiście to tylko ostatnio, bo od dawna mam z nim [...]

[...] się też z angielskiego - kto wie co los przyniesie ;-) Jedzeniowo - nie zadręczam się kaloriami, jem zdrowo tak na 80%, jestem szczupła i tyle mi wystarczy. Przestałam zwracać uwagę czy mam w talii 63 czy 65 :-P Tydzień byliśmy w Karpaczu ze znajomymi i ich 4-miesięcznym synkiem - nie ma dla nich słowa niewykonalne :-)) równo z nami [...]

[...] 60 przed treningiem nie daje rady zrobić treningu, bez wchodzenia w stan głębokiej ketozy, tylko na LCHF, masz dla mnie jakąś radę? 2. jak nie mam żadnych alergii to muszę zwracać uwagę czy nabiał jest pasteryzowany czy nie? chodzi mi o smietanę, ser zółty, nie wiem czy opłaca się zapłacić 20-30% więcej 3. co sądzisz o tym, że jedzenie [...]

co do treningu "siłowego", czy "sylwetkowego" to możesz dodać jeszcze tzw. wyciskanie żołnierskie. Stojąc do góry się wyciska. Na barki. Może być przed unoszeniem bokiem, albo w ogóle możesz wymieszać ćwiczenia. Jak ćwiczysz sylwetkowo to nie musisz od dużych ciężarów zaczynać. Aczkolwiek ten sposób znacznie może rozkręcić [...]

in_koguto - dzięki również faktycznie wiele razy wątpiłem, ale można powiedzieć że nauczyłem się bardziej zwracać uwagę na to co się udało i traktować porażki jako doświadczenia Z dziennika nie mam zamiaru rezygnować, przyzwyczaiłem się student - dzięki nie ogolę, bo jak się wyrzeźbię i zrobię formę to farbuję kłaki na zielono i dopiero zacznie [...]

[...] siniaków, krwi. Jednak z czasem zrozumiano, że pięściarstwo jest czymś więcej, aniżeli starciem dwóch umięśnionych mężczyzn próbujących się nawzajem pozabijać. Zaczęto zwracać uwagę na pomijane dotąd elementy bokserskiego rzemiosła, jak szybkość, praca nóg czy inteligencja. Pierwszym zawodnikiem, który posiadał powyższe umiejętności [...]

[...] Wyniki eksperymentów z wadliwą randomizacja są przeszacowane o 41%. Wyniki testów z nieznaną metodologią randomizacji przeceniają efekty terapii o 30%. Dlaczego powinniśmy zwracać uwagę na źródło finansowania badań? Ponieważ eksperymenty sponsorowane przez firmy, cztery razy częściej prowadziły do pozytywnych wyników niż badania niezależne. [...]

[...] 60 przed treningiem nie daje rady zrobić treningu, bez wchodzenia w stan głębokiej ketozy, tylko na LCHF, masz dla mnie jakąś radę? 2. jak nie mam żadnych alergii to muszę zwracać uwagę czy nabiał jest pasteryzowany czy nie? chodzi mi o smietanę, ser zółty, nie wiem czy opłaca się zapłacić 20-30% więcej 3. co sądzisz o tym, że jedzenie [...]

[...] tu: słodka bułka banan kefir 400ml - jakby nie patrzec prawie same wegle z czego wiekszosc to cukier 'Nie stać mnie na diete,staram się jeść a to lubie(dobrze zjeść)jednak zwracać uwagę na to co jem chociaż tak sobie wmawiać i nie mam jakieś tam diety cud a posiłki bede satrał się rozpisywać w dalszej części testu.' Dieta dobra wcale nie musi [...]

rutkow: w ramach zdobywania doswiadczen wlasnych sprobuj :) ale ja bym dal spokoj sobie z tym. Na silowni jest 1 zlota zasada: kazdy kto cwiczy zna sie najlepiej na treningu silowym :) Raz podchodze do kolesia przy stojaku do przysiadow i pytam czy duzo serii bedzie robil. Pyta co ja chce robic: Ja na to ze nogi - acha mowi no ja bica i dalej [...]

[...] i w piątej serii zrobiłem małe odkrycie - prowadząc ruch łokciami udało mi się bardzo dobrze rozciągnąć najszersze w końcowej fazie ruchu. Możliwe, że to na to powinienem zwracać uwagę w przyszłości. Podczas ćwiczeniu przeszkadzało palenie w lewym przedramieniu – pod koniec ciężkie do zniesienia. [...]

[...] klatka była jakoś zamknięta :) Z fizjo rozmawiałam tylko tym co jest też trenerem na mojej siłowni i powiedział, że nie mam koślawych kolan :P mogę robić przysiady, tylko zwracać uwagę żeby te kolana kierować na zewnątrz. 02.05. TRENING Rozgrzewka: 5 minut orbitrek, plus rozciąganie dynamiczne (wymachy, przysiady, wypady) Trening A 1a. [...]

[...] opuszczam aż na ramę ławki na sam dół. W planie Nikki nie będzie na plecy jakichś nieznanych ćwiczeń - podciąganie i wiosłowanie sztangielką ale bardzo dynamicznie - trochę nawet takie szarpane może być. I tyle na początek. A co do trx ja też nie prostuję tylko robię na ugiętych plus trzeba zwracać uwagę żeby łokciom nie pozwolić pójść w dół.

[...] do samych badań natomiast - to również swoje podejscie przedstawiłem. Nie wychodzę z załozenia, że badania z definicji są sprzedane, kupione, ustawione... Staram się jednak zwracać uwagę na to kto i za czyje pieniądze badanie przeprowadzał, przeglądam inne prace czy publikacje autorów. Oczywiscie zdaję sobie sprawę że manipulacje pewnymi faktami [...]

[...] pod wieczór %-) Muszę tylko zwrócić uwagę jak mój organizm na nie reaguje, bo wydaje mi się, ze chyba też robi rozpyrdol. Stwierdzę jutro rano. Trzeba teraz na wszystko zwracać dokładnie uwagę, jak brzuch lubi płatać figielki ;-) EDIT: Zamiast winka była wódka. Oczywiście nie dużo ;-) Na brzuszek nie zaszkodziła ;-) Warzywa: buraczki [...]

[...] od tego. Oczywiście jeść będę czysto i będę pilnować aby dostarczać w każdym posiłku odpowiednie ilości BTW. Dalej nie będę jeść glutenu i laktozy. Wiem już że muszę zwracać uwagę, na to aby w każdym posiłku były i złożone ww i białko i tłuszcz. Brak szczególnie ww powoduje u mnie straszne chęci na słodkie. Zdecydowanie lepiej się czuje, [...]