Siemka. Chce kupic hantle rozkrecane i obciazenie do tego. Jakie wybrac hante? Gwintowane czy na zacisk? Jakie wybrac obciazenie? Bitumiczne czy zeliwne? Ogolnie na co zwracac uwage? Dziekuje za odpowiedzi?
Witam chcialbym zakupic rower stacjonarny na co zwracac uwage ? Moze ktos poleci cos w rozsadnych pieniadzachw sieci na portalach ceny rozne nawet od 80 zl jakies staruszki
Witam jak w temacie intresują mnie firmówki, na co patrzeć? na co zwracać uwagę prosze o przykłady bardzo dobrych gryfow. mam coś na oku http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/3/29/1602 tylko że tam nic nie widac %-). co myslicie? pozdrawiam
Cześć, wrocilem niedawno do PL. Chcialbym kupić najlepszza oliwe z oliwek o zastosowaniu uniwersalnym - czasem krotkotrwałe smazenie,ale zazwyczaj na zimno chcialbym uzywać. Na co zwracać uwage czytajac etykietki?
Witam. Mianowicie czy mogł by mi ktoś przedstawic roznice miedzy waskim wyciskaniem sztangi "na srodek klatki" a na triceps i na co zwracac uwage przy klacie a na co przy tricu jak ktos zna jakies filmiki prosze o podzielenie sie nimi. Dziekuję
Siemka W tym sezonie planuję przerzucić się z nart na deskę. Możecie mi podpowiedzieć na co zwracać uwagę przy jej zakupie? Kiedyś jeździłem na wypożyczonej, ale nie pamiętam jaki to był model. Nie chcę wydawać też fortuny. Po prostu szukam czegoś dobrego na stoki.
witam czy warto zakupic ON Performaxx 120 za 15 funtow?? nie znam sie na witaminkach za bardzo i na co zwracac uwage przy wyborze.. dalbym link do strony ale nie wiem czy moge pozdro!
Jaka jest różnica w kursach organizowanych przez szkoły policealne, akademie sportowe czy chociażby same studia podypodyplomowe ? Na co zwracać uwagę ? Czy kurs na trenera różni się od instruktora ?
witam, mam pytanie, czy jest sens kupowac uzywany rowerek spinningowy ? mam na myśli TEN MODEL . na co zwracać uwagę ? na jaką pracę czego ? długo mi posłuży ? chcę go mieć jako urozmaicenie do treningu nóg, praca urzadzenia średnio 5h /tyg
Mam dwa pytania. 1. Jaki uchwyt stosować na środek klatki? Czy na wysokość barków jest dobry czy może być krótszy i łokcie daleko od tułowia? 2. Na co zwracać uwage przy ćwiczeniach na brzuch, aby pracowały głównie górne mięśnie
Chce kupić pas kulturystyczny. Potrzebuje porad odnośnie firmy i na co zwracać uwagę.:) Ogólnie używałem wcześniej pasów na siłowni, ale są już zniszczone, szef nie planuje zmian, więc postawnoiłem zakup swojego. :) No to czekam na pomoc. Ps; nie znalazłem innego odpowiedniego działu.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Nie znam się na odżywkach, dlatego proszę o pomoc. Moje możliwości finansowe to 100zł. Mam nadzieję, że są dobre i tańsze gainer'y. Będę wdzięczny za podanie linku do ewentualnych dobrych odżywek na przybranie na masie. Przy okazji nie pogardzę informacjami na co zwracać uwagę przy kupnie takich produktów (tak na przyszłość :D). Z góry dzięki.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 177 Staż treningowy: Bieganie , Baseny , siłownia a więc tak zapotrzebowanie mam 2986 kcal obcinam do 2700 jak liczę powinno mi wyjść : B 2,5g na KMC =175g = 700kcal T 1g na KMC = 78g = 702kcal WW 3g na KMC = 225g= 900kcal razem 2300 a ja potrzebuję 2700 czym uzupełnić albo na co zwracać uwagę przy układaniu diety na ilość BTW czy Kcal
[...] Gdyby nie zapasy, to nie wiem gdzie bym teraz był. Na pewno nie tutaj. Zapasy na prawdę mnie ocaliły. Ciągle trenowałem i stawałem się coraz lepszy. Ludzie zaczęli na mnie zwracać uwagę. Rodziny zapaśników, nauczyciele, trenerzy bardzo mi pomogli i zaakceptowali jako zapaśnika. Q: Co spowodowało, że zająłeś się zapasami ? Dlaczego wybrałeś ten [...]
[...] w tył w strone twarzy. Robią to bezwiednie głownie poto aby ułatwić sobie ruch w wypadku słabszych tricepsów a silniejszych mięśni naramiennych. Trzeba więc na treningach zwracać uwage na odpowiednie zwiękrzanie tricepsów, co pozwoli na wyciskanie sztangi po optymalnej trasie ruchu-lini prostej. Wyciskanie sztangi można podzielić na kilka faz [...]