na co zwracać uwagę

Wolę ustalić sobie diete sam, tylko muszę wiedzieć na co zwracać uwagę ;) I potrzebuje odpowiedzi na te pytania. Pozdrawiam

[...] rękawicach. Dlatego miałam nadzieję, że są jakieś takie uchwyty, które będą jak najlepiej oszczędzać dłonie i odciążać nadgarstki, ale nie znam się na tym i nie wiem, na co zwracać uwagę. No i ogólnie nie wiem, jak wzmocnić dłonie i nadgarstki. Mam po prostu bardzo drobny kościec jak na swój wzrost. Obwód mojego nadgarstka to 13 cm :( Zmieniony [...]

a dieta to macie jakieś wskazania . Co jesć>? Na co zwracac uwage.???

[...] tych samych białek bo smak dobry i ładne opakowanie itp. Sogi w obu tematach :-) To zadam jeszcze pytanie jak osoba, która 1 raz jest na forum i idzie do sklepu %-) Jaki gainer (dodatek do śniadania) jest warty uwagi lub inaczej... na co zwracać uwagę przy zakupie tej cukierniczki ? :-) Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-11-03 22:16:06

[...] http://allegro.pl/item490502558_gigant_atlas_4stanow_obc_az_180_kg_gw_gratis_raty.html , prosiłbym Was o wypowiedzenie się na temat w/w sprzętu, sam ćwiczę na siłowni ale jeśli chodzi o sprzęt do domu nie wiem za bardzo na co zwracać uwagę. Serdecznie dziękuje za każdą odpowiedź i życzę wszystkim Wesołych Świąt:)

no xplode był spoko, ale s.a.w kompletnie na mmnie nie działał.. nie wiem czemu . dlatego nie wiem co wybrac teraz. a jakie jeszcze stacki polecasz? i na co zwracac uwage?

Poczytaj ten temat bo masa tu wszystko bardzo prosto i konkretnie opisane oraz masz przykłądy planów treningowych i solidne wyjaśnienie na co zwracać uwagę przy ich ukłądaniu https://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html , maja c hantle regulowane można zrobic solidny trening całego ciała w domu , do tego zestawu warto [...]

[...] robionych prywatnie. Nie wiem jak to się ma do ćwiczeń, jestem kompletnie zielony. Nie chcę żeby coś ładnie wyglądało, tylko aby zdawało egzamin. Jeżeli ktoś byłby skory i poszukał mi czegoś odpowiedniego do 400zł, chodzi mi o sztangi, hantle i obciążenia, byłbym zobowiązany. Albo chociaż dać mi wskazówki czego unikać a na co zwracać uwagę :)

Jeszcze mam takie pytanie co do gainera jaki polecasz z tych z wieksza iloscia weglowodanow bo taki bylby tu pewnie wskazany albo ogolnie na co zwracac uwage przy doborze gainera tylko i wylacznie ilosc cukru w weglowodanach i dodatki jak np. aminokwasy itd?

Dobra, chłopaki, słuchajcie (czytajcie) :O W następną niedzielę jadę na giełde do Łodzi w poszukiwaniu jakiegoś sprzętu. Macie może jakieś zasady czym kierować się przy kupnie z drugiej ręki? Na co zwracać uwagę kupując ławeczkę albo wyciąg? Pozdro

[...] z przerwami. A ostatnie 2 lata to praktycznie przymusowa przerwa z powodu złamania głowy kości łokcia... Więc, jeszcze raz proszę o korektę i rady, chce się nauczyć na co zwracać uwagę i zawracać wam głowę jak najmniej ;P bo po czytaniu samych artykułów mogło mi coś umknąć... /SFD/Images/2016/1/27/671c9eff16c54cd9a2284358b4922da1.jpg

to na co zwracac uwage?

Nie wiem po co te doradzanie na co zwracać uwagę w wyborze... Jak by padła cena 1000zł to chętnie bym się rozpisał ,ale za 200-300 zł nie dostaniesz nic średniego nawet. Pozdrawiam i powodzenia :)

Trudno troche na forum pokazać jak się stoi z techniką : d. Ale dużo się naoglądałem o poprawnej technice i patrząc na to jak większośc osób wykonuje te ćwiczenia na siłowni wydaje mi się, że moja jest raczej powyżej przeciętnej. Jestem raczej oswojony z tymi ćwiczeniami, wiem na co zwracać uwagę, bo robię je od tych paru miechów : )

Czyli co polecacie konkretnie na co zwracać uwagę przy wyborze?

A jaki powinien byc pas idealny? Bo rozumiem ze jesli probleem jest brzuch to lepszy pas niz spodenki, chyba najlepeij zeby byl ajak najszerszy... Na co zwracac uwage przy kupowaniu? Sa jacys preferowaniu producenci? I jeszcze o kremach - jesli nie mamy tych prawdziwych termogennych kremow to zwykly Ben Gay wystarczy? To ma dawac uczucie ciepla [...]

Na allegro sporo sie tego przewala. Sam próbowałem szukać ale żadnych dla astygmatyków nie widziałem. Może da ktoś z was link, albo powiedźcie na co zwracać uwagę przy kupnie soczewek dla astygmatyków. Bo jestem zielony w tym temacie. Soczewki dla styhmatykow różnia sie od zwyklych ?

Zobacz sobie na pw , wyslalem ci film z analizac domowego sprzetu ( na co zwracac uwage )

jutro wstawie foty.a na co zwracać uwage jak sie kupuje suste i wino czy to real?

ale nadal masz taka temeprature ciala? Bo dzieci wlasciwie maja czesto podwyzszona. teoretycznie oznaczac to moze wiekszy metabolizm o ok 100kcal, ale tez szybsze starzenie sie. Nie stosuj termogenikow, stosuj diete. Na co zwracac uwage przy spalaczach? Na klopoty z trawieniem, ze sname, na zjazdy psychiczne, skutki uboczne nie sa wcale takie [...]