SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na co zwracać uwagę

  • Pomocy!! potrzebuje dobrego treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Nikt sie przeciez na Ciebie nie gniewa nie kazdy musi sie na wszystkim znac, a wiec na poczatek: http://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W_TRENING-t401012.html poczytaj o treningach, jak sie je uklada na co zwracac uwage. (Dla Ciebie FBW na poczatek) Jak juz to przelecisz... http://www.kulturystyka.pl/atlas/ i sobie dobierasz odpowiednie cwiczonka... [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2009-12-11 18:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty.

    Post
    Scena MMA i K-1

    Marcus jesli to nie tajemica to powiedz co kupiles i za ile ? Chce sobie porownac !!! ACHa i moze jeszcze jedno Czym sugerowac sie przy zakupie takich butow (pewnie cena ale na co zwracac uwage)? DANZAN RYU RULEZ

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4673 Data: 2001-10-27 04:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki ! Jakie sa skutki uboczne T3 ? Na co zwracac uwage ?

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 8144 Data: 2016-06-09 12:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O tą książke mi chodziło

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] diety Ornisha Specyficzne sposoby odżywiania Dieta bezglutenowa Dieta paleolityczna Wegetarianizm i weganizm – wady i zalety 11. Sportowiec w sklepie i w podróży Na co zwracać uwagę podczas zakupów? Jak czytać etykiety? Woda mineralna vs. woda źródlana Napoje izotoniczne vs. napoje dla sportowców Napoje energetyczne vs. napoje [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2016-09-12 10:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower szosowy, rowerek czy bieznia?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No tez tak sadze, ze szosowy to milej, po drugie mam z kim jezdzic znaczyz dziewczyna ktora chetnie bedzie ze mna jezdzic. Hm, a to polecacie jakis rower szosowy? bo nie wiem czy isc na gielde, do sklepu czy na allegro szukac. Na co zwracac uwage?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2010-07-13 22:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy do boksu przed katabolizmem

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam takie pytanie nie ma od tego carbo biegunki bo jak brałem isofaster treca to miałem gazy i biegunkę nie wiem czy to było od tego ale zaczęło się to po przyjęciu odżywki.Drugie pytanie to na co patrzeć wybierając carbo do takiego sportu jak boks na co zwracać uwagę np skład/jakość/cena?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2012-10-19 20:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] "Firestarter" od ActivLab jednak jest tak, że raz piecze wszystko jak cholera przez to czuję straszny dyskomfort, innym razem nawet nic nie poczuję. Jak to jest? Na co zwracać uwagę patrząc na skład przedtreningówek? Dzięki za odp. Pozdro. Sprawa indywidualna. Piecze, swędzi i "mrówki chodzą" po beta alaninie. U mnie w zależności od [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2015-03-17 14:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak spalić tłuszcz

    Post
    Odżywki i suplementy

    przedewszystkim wegle ogranicz do ok 2g na poczatek pozniej nawet od 0,5 zejdz ale za to podbij zdrowe tluszcze by organizm mial z czego czerpac energie bialko ok 2,5-3g na 1kg/masy ciala. przeczytaj przedewszystkim wskazowki w ukladaniu diety na co zwracac uwage itd... pozniej jak juz ulorzyz to wklej w dziale odzywianie i koledzy ci ja ocenia [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2013-01-20 13:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • barki - jak cwiczyc aby urosly ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Chcialbym abyscie mi powwiedzieli jak cwiczyc. Nie chodzi mi o takie nazwy tylko jak sie to cwiczy. Napiszcie jak dla kompletnie zielonego. Ktore cwiczenie jest najlepsze ? np. unoszenie sztangi do brody(jaka pozycja, na co zwracac uwage przy wykonywaniu cwiczenia)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7171 Data: 2005-04-27 18:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie na barki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mógł byś opisać jak ten ruch powinien wyglądać i na co zwracać uwagę skoro to nie jest unoszenie sztangi wzdłuż tułowia do brody? bo mi to ewidentnie na to wygląda

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4023 Data: 2010-03-25 22:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop - Hubei

    Post
    Doping

    jeden z lepszych, lepiej chyba farmaka, co rozumiesz pod slowami "na co zwracac uwage"?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2735 Data: 2007-04-26 12:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nauka pływania

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] coś. Nie ważne jaki ktoś jest kozak w pływaniu to i tak spojrzenie drugiej osoby jest krytycznie ważne. Ze stron o pływaniu, ale tak stricte o nauce pływania to mogę polecić swoją stronkę. Nie będę robić reklamy wrzucając link ot mam go w stronie domowej w profilu. Tak to chociaż kolega się poduczy na co zwracać uwagę i będzie mógł Cię pilnować.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2012-07-30 18:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że rower ma swoje wady http://www.actistyle.com/rfd/viewtopic.php?t=78 - tu mój amatorski test, muszę go uaktualnić trochę przed zakupem poczytaj w internecie o tym na co zwracać uwagę przed zakupem roweru: http://www.actistyle.com/rfd/viewtopic.php?t=38 a tu: http://www.actistyle.com/rfd/viewforum.php?f=13 masz prawie wszystkie normalne [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3504 Data: 2004-07-14 17:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłko + jaki stack ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przejrzalem wiele stackow kreatynowych i przed treningowych, ale ciezko mi cos powiedziec bo nie wiem na co zwracac uwage. Mysle nad tym aby wziac nitrobolon 2 treca (tylko ile to ma kreatyny ? w 30g jest 5g kretki ?)+ tcm (tak aby w DT bylo 10g kretki, a w DNT sam tcm). Poczytalem opinie stackow przed treningowych i wychodzi na to ze to [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2087 Data: 2009-07-22 11:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atlas do ćwiczeń

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzieki za informacje, czy możecie podrzucić jakiś link z ławeczką? Chciałbym wiedzieć na co zwracać uwagę podczas zakupu sprzętu.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2013-08-13 17:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na odp.....dol :] < I / >

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tam masz nie tylko wyliczenia...masz streszczone, jakich produktow uzywac w diecie, na co zwracac uwage itp

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2006-10-27 13:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suska

    Post
    Doping - zdjęcia

    to na co zwracać uwagę przy tym towarze. Kujawski pewnie nie bo towar z wielkopolski :D

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4215 Data: 2009-06-19 11:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie bez diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czyli jak zacząć jak ustalić sobie posiłki na co zwracać uwagę czego nie robić czy w moim przypadku rower i lekkie bieganie będzie dobrym pomysłem nie jestem typem lenia i raczej spędzam w miarę aktywnie czas ale do tego chciał bym jakoś wdrożyć dietę albo przynajmniej zdrowo się odżywiać żeby efekty. Nie były piorunujące ale zawsze jakieś

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2017-07-25 15:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Będzie dobrze?

    Post
    Trening dla początkujących

    chyba kiepsko to czytanie ci poszlo. jakie zmeczenie? TY SIE MARTW O PROGRES SILOWY W TYCH KILKU CWICZENIACH-TO JEST PODSTAWA TWOJEGO SUKCESU. technika pewnie jest do bani-pracuj nad nia. wklej jakis filmik-zobaczymy,jakie popelniasz bledy. cwicz dalej(oczywiscie nie tym wynalazkiem,ktory wkleiles). \po to podalem linki do postow,abys wiedzial,jak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2012-03-15 18:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rolki

    Post
    Inne dyscypliny

    CHCĘ KUPIĆ ROLKI DLA DZIECI, TO BĘDĄ ICH PIERWSZE ROLKI WIEK 4 I 7 LAT MOZE KTOŚ SIĘ ORIENTUJE JAKIE POWINNAM KUPIĆ (PODA FIRMĘ), NA CO ZWRACAĆ UWAGĘ Z GÓRY DZIĘKUJĘ

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4869 Data: 2008-03-16 21:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)