SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na co zwracać uwagę

  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a białkiem z mleka ? Co lepsze ? na czym polega ta różnica no i czy ktoś używa takiego białka z jaj ? Różnic jest wiele, ale tak naprawdę nie są one na tyle istotne żeby jakoś specjalnie zwracać na to uwagę. M.in. inny profil aminokwasowy, kinetyka wchłaniania, strawność, alergeny, itp. Dietę należy urozmaicać i spożywać różne rodzaje białek.

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-26 12:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardkorowy Koksu u Kuby Wojewódzkiego.

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] nad człowiekiem, rozwijać. Tak żeby obywatel był świadomy. Co do koryta, zgoda w stu procentach. edit: Co do zwracania ludzi uwagi na politykę, to ludzie nie mają jak zwracać uwagi na sprawy ważne np. rodzaj podatków, bo się na tym nie znają. Oczywiście zwracają uwagę na rzeczy zrozumiale np wiek emerytalny. W dodatku ludzie często nie są [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 19993 Data: 2012-06-03 22:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardkorowy Koksu u Kuby Wojewódzkiego.

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] jak jest jeden przekret albo pomowienie o lapowke to dzialaja odrazu... Co do koryta, zgoda w stu procentach. Co do zwracania ludzi uwagi na politykę, to ludzie nie mają jak zwracać uwagi na sprawy ważne np. rodzaj podatków, bo się na tym nie znają. - muysle ze problem tkwi tez w tv ktora jest zmanipulowana i pokazuja co politycy chca aby [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 19993 Data: 2012-06-03 22:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arcanui DT

    Post
    Strength & Endurance

    [...] Boks całkiem przyjemnie, choć na sparingach bardzo brakowało mi nóg. Podstawowym błędem, było "pchanie" ciosów. Trzeba będzie o tym pamiętać. Co do BJJ, trzeba większą uwagę zwracać na szczegóły. Za lekko zegniemy rękę partnera i można ciągnąć i ciągnąć, a on i tak nie odklepie. Jeśli chodzi o sparingi, cóż ciężko mi się w tym odnaleźć. Będę [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-08 21:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS!!! Moja siłownia jest najlepsza !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] poniżej. Kolejny plus to możliwość ćwiczenia w dowolnym stroju a nawet i bez ( w samej bieliźnie jak najdzie ochota ) co wielokrotnie mi się zdarzało - nie muszę zwracać uwagi na głupie opinie i oceny innych , przejmować się tym że ktoś zza rogu obgaduje , komentuje czy ocenia .Dochodzi jeszcze oszczędność czasu , paliwa na [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 7941 Data: 2018-11-30 16:02:48 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Mdma/doping

    Post
    Doping

    Nie chce mi sie wdawac w dyskusje co bardziej miesza bo zalezy to od wielu rzeczy (np rodzaju sterydu/cpania czy jak dlugo/czesto bierzemy). Chodzi nam bardziej o to, ze tak naprawde w ulicznych pigolach zadko mozna trafic na mdma a zazwyczaj sa tam jakies rc czy mixy tychze. Nie wiedzac co w nich siedzi trudno oszacowac szkody/co sie moze stac. [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5691 Data: 2013-04-06 23:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od dziś będę zwracać jeszcze większa uwagę na to, co mówią zouza i Marta

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-25 11:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czynności wątroby obserwowano podczas pierwszych 6 mies. leczenia, najczęściej między 2.-12. tyg., zwłaszcza podczas stosowania kilku leków przeciwdrgawkowych. Należy zwracać szczególną uwagę na kliniczne objawy uszkodzenia wątroby, a w trakcie pierwszych 6 mies. leczenia należy okresowo monitorować jej czynność (zwłaszcza czas [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 8123 Data: 2005-12-11 02:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strata tłszczu u 15 latka lekka rzeźba

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jeżeli tego nie zrozumiesz to chyba nikt nie jest w stanie ci pomóc... 1 Śniadanie czyli pierwszy posiłek powinien zawierać białko/węglowodany o niskim IG/tłuszcze/warzywa -Ogólna kaloryczność pierwszego posiłku powinna wynosić czasem nawet do 30% dziennego zapotrzebowania na energię.w tym posiłku powinniśmy się skupić głównie na węglowodanach [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2010-03-07 16:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do Ciebie tylko ewentualnych przyszłych czepialskich którzy podejrzewam będą młodsi ode mnie. Będąc dwudziestoparolatkiem wstydziłbym się osobie starszej ode mnie o 30 lat zwracać na takie drobnostki co do techniki uwagę,pomyślałbym co tam "niech dziadek robi jak chce" i tak go łyknę :) A teraz moje obecne stanowisko,na moje ci co szukają [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 10096 Data: 2015-11-29 23:49:19 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Hardkorowy Koksu u Kuby Wojewódzkiego.

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] aspekt życia człowieka i to tylko dlatego że obywatele się poczynaniami rządów tak naprawdę nie interesują. Także zmianą która powinna zajść jest to żeby obywatele zaczęli zwracać realną uwagę na to co robią rządzący. - zwracali przez lata ,dlugie lata, glosowali, i nic, dalej to samo, wiec nie dziwie sie ze stracili nadzieje, jakprzez tyle lat [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 19993 Data: 2012-06-03 21:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobiety na treningach

    Post
    Scena MMA i K-1

    Altair84 - Ale dlaczego takie dyskusje Cie denerwuja. Sluchaj co maja ludzie do powiedzenia, wyciagaj wnoski, akceptuj lub potwierdzaj, zadawaj pytania. Tym bardziej, ze rozmawiamy o dosc istotnych dla kobiet sprawach. Co zrobic gdy zaczepia cie jakis facet lub twoja kolezanke, w twojej obecnosci? Oto tylko kilka z wielu mozliwosci: 1. Szybka [...]

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-04 19:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jezeli dobrze zrozumiałem, to insulinoodpornosc powodują częste skoki cukru we krwi a co za tym idzie insuliny( czy tylko) ? Kto powinien sie jej obawiać? Czy osoba która spozywa 5 posiłków dziennie, gdzie w kazdym z nich znajdują sie węgle, ale powiedzmy ze tylko zlozone o niskim IG powinna w ogole zwracac na to uwage?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-06 10:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję Pomocy/ Fachowej porady

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] co macie na myśli mówiąc o całkowitym przemodelowaniu diety? Moglibyście coś zaproponować, biorąc pod uwagę moją masę i treningi? Na jakie elementy diety powinienem zwracać największą uwagę? Ile, jakich posiłków powinienem dziennie zjadać? Jakich rzeczy powinienem spożywać więcej, a jakich mniej? Zmieniony przez - Hypnos w dniu [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2003-07-03 11:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! trochę odkopię ten temat. to samo zrobiło mi się z rashem MANTO. Co z tym zrobić? bo wygląda to bardzo źle. wiadomo że nie o wygląd tu chodzi ale jak mamy pokazy to ludzie będą zwracać też na to uwagę, a ja w niepozaciąganym będę się lepiej czuł

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-09 09:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na której podaje wiek, wage, i ta bieżnia pokazuje mi że spaliłem X kalorii, to czy można temu wierzyć? Jak dokładne są takie pomiary? Nie wiem jak ćwiczę, czy powinienem zwracać na to uwagę, a jeśli nie to czy powinienem ćwiczyć "w opór" czy to zły pomysł. Normalnie biegam teraz około 4.5 - 5 km, dystans taki w 40 minut. Według bieżni to jest [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2021-11-23 19:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardkorowy Koksu u Kuby Wojewódzkiego.

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] który reguluje każdy aspekt życia człowieka i to tylko dlatego że obywatele się poczynaniami rządów tak naprawdę nie interesują. Także zmianą która powinna zajść jest to żeby obywatele zaczęli zwracać realną uwagę na to co robią rządzący. Zmieniony przez - Coglin w dniu 2012-06-03 21:26:33 Zmieniony przez - Coglin w dniu 2012-06-03 21:29:26

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 19993 Data: 2012-06-03 21:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kręgoslup

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A wiec tak co do mojego stazu Pol roku temu przestalem cwiczyc po prawie poltora roku chodzenia na silownie. Na samym poczatku zaczalem cwiczyc tak jak mi sie wydawalo i jak gdzies tam ktos cos doradzil heh. Pozniej zaczalem sie interesowac troszke kulturystyka i moj plan byl juz bardziej senswony, zmieniany co 6 tyg z 2 tygodniami regenarcji. [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6942 Data: 2004-01-05 21:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o Rade

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak, chodzi o tą wypowiedź. On jest doradcą i napisał już kilka setek postów z poradami jak się redukować. A co wolno a czego nie wolno pisać wiedzą moderatorzy a nie Ty. Statusu nie dostał za darmo i puki co nie masz mandatu na to, by zwracać mu uwagę. Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2009-03-25 23:36:07

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2882 Data: 2009-03-25 23:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] byłem znacznie mniej podatny na kontuzje, miałem znacznie więcej energii. Największe zmiany jednak nastąpiły w moim stosunku do jedzenia i jego przygotowywania. Zacząłem zwracać szczególną uwagę nie tylko na weganizm, ale też na prawidłowe proporcje składników pokarmowych. Poznałem wielu wegan, którzy ciągle piją napoje gazowane. Możesz być [...]

    Odpowiedzi: 322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-08 14:41:05 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)