na co zwracać uwagę

[...] jakie są nam potrzebne do prawidłowego rozwoju, a jakich dane produkty nam dostarczają. Jemy po prostu to, co lubimy. Ale czy to jest zdrowe? Zdaniem żywieniowców powinniśmy zwracać większą uwagę na to, co jemy. Powinniśmy się żywić zdrowo w każdym okresie życia. Podstawowe Zasady Żywienia zalecane przez Instytut Żywności i Żywienia: 1. Jedz [...]

[...] jak oni wgl żyją, a żaden nie wygląda na chorego. A wracając do tematu: GW można lecieć 6-8 miesięcy ? Wiadomo biorąc pod uwagę badania bo i tak co 3 tydzień jestem w diagnostyce, ale na co szczególnie zwracać uwagę i jak to dawkować sensownie, w sensie całość na raz o jakiejś konkretnej porze czy lepiej podzielić ? 20mg ed będzie dobrze ?

[...] lepszej jakości czyli takie które nam bardziej smakuje bo każdy może zakwestionować jakość żarcia zarówno z supermarketu jak i z gospodarstwa bio. Zobaczymy hipokryzja i bóle brzuszka Jak cię odpadną od nie spudzczania się nad jedzeniem . Jak pojedziesz flaki żołądek i będziesz latami naprawiam może zaczniesz zwracać uwagę na jedzenia :)

[...] jakość żarcia zarówno z supermarketu jak i z gospodarstwa bio. Zobaczymy hipokryzja i bóle brzuszka Jak cię odpadną od nie spudzczania się nad jedzeniem . Jak pojedziesz flaki żołądek i będziesz latami naprawiam może zaczniesz zwracać uwagę na jedzenia :) Ok, ale szybciej chyba popjerdoli flaki tren, meta, antek niz jedzenie z supermarketu

[...] bio. Zobaczymy hipokryzja i bóle brzuszka Jak cię odpadną od nie spudzczania się nad jedzeniem . Jak pojedziesz flaki żołądek i będziesz latami naprawiam może zaczniesz zwracać uwagę na jedzenia :) Ok, ale szybciej chyba popjerdoli flaki tren, meta, antek niz jedzenie z supermarketu To możesz się zdziwić :) h**owe jedzenie spowoduje [...]

[...] kogoś doświadczonego bo kobiecy organizm jest inny i redukcję przeprowadza się całkiem inaczej czego ostatnio się u że dość intensywnie i tam trzeba na o wiele więcej rzeczy zwracać uwagę i mniej drastycznie rzeczy robić bo ich organizmy reagują o wiele szybciej hamują wydzielanie hormonów itp. i potem waga stoi przez jeden głupi ruch tez [...]

Witam Generalnie w prawidlowym kierunku, ale... - mleka nie powinno sie spozywac WOGOLE, jak juz musi byc nabial to z bakteriami ktore strawily laktoze (kefir, jogurt) - "Zacznijmy od piramidy zdrowego odżywiania. Ce****e ją duże spożycie produktów zbożowych i warzyw." Duze spozycie produktow zbozowych przyniesie wiecej zlego niz [...]

[...] albo kogoś doświadczonego bo kobiecy organizm jest inny i redukcję przeprowadza się całkiem inaczej czego ostatnio się u że dość intensywnie i tam trzeba na o wiele więcej rzeczy zwracać uwagę i mniej drastycznie rzeczy robić bo ich organizmy reagują o wiele szybciej hamują wydzielanie hormonów itp. i potem waga stoi przez jeden głupi ruch

[...] dla spożywanych do tej pory słodyczy – korzyści z ich wprowadzenia do menu mogą być nieocenione. Oczywiście owoce różnią się pomiędzy sobą kalorycznością, na co powinniśmy zwracać uwagę. Wspomniane już owoce suszone powinny być podjadane z umiarem, najlepiej w okolicach wysiłku (np. po treningu), banany czy też winogrona również należy w czasie [...]

[...] do codziennego bilansu azotowego nie liczymy białka roślinnego gdyż zawiera ono białko dla nas niepełnowartościowe, aczkolweik musimy u Ad3. Na etapie robienia rzeźby musimy zwracać baczniejszą uwagę na posiłki wybieramy ostrożnie źródła węglowodanów : płatki i otręby owsiane, kasza gryczana, ziemniaki , brązowy ryż, warzywa. A także białek : [...]

[...] na to, ze ja robię dosłownie zaraz za rackiem ciągi. I jak ja ciągnę, to on siada. No miałam jego dupsko max 50cm od nosa. I zdziwiony, ze mu powiedziałam, ze wypadałoby zwracać uwagę, czy się komuś nie przeszkadza. Nawet nie wiem jak to zrobiłam, ale przeniosłam cała sztangę z nakładem 60kg lawirując między sprzętami na drugi koniec siłki. [...]

Ojej, no slabo troche, spore ograniczenie taki palec niesprawny, gips, ale dobrze ze szybko zszyli i poki co bez powiklan,to ze boli to normalne pierwsze dni, ale powinien ten bol sie zmniejszac stopniowo, ale pewnie dostales zalecenia na co masz zwracac uwage chociazby z uwagi na ten gips, jakby np byl za ciasny czy cos takiego? No to szybkiego [...]

A z gaciami są jakieś różnice - czy obojętnie jakie kupię? Na coś trzeba zwracać uwagę? wg mnie trzeba przymierzyć czy dobrze się układają (i dać nam do oceny %-) ), a już najlepiej jakby było możliwe to do siodełka w pozycji jakiej jeździmy bo kiedyś miałem gatki, które chyba jakoś źle uszyte były, na stojąco były ok, ale przy pochyleniu na [...]

[...] szeroki... A na koniec tego wszystkiego nogi doyebane %-) %-) Tak trzymać, tez wbijam w zdanie innych gdy mnie poprawiają...w końcu nogi moja najsłabsza partia :-) Bez sensu zwracać uwagę komuś do jakiejś partii jak ma ją doyebana w kosmos... To tak jakbys Colemanowi powiedział ze ciągnął rękami a nie plecami robiąc półsztange... Ps. I przy [...]

warto zwracać uwagę na rodzaj słodzika i do czego jakiego dodajemy, nie wszystkie są odporne na obróbkę termiczną z tego co pamiętam np. aspartam nie jest odporny. Pozatym w nadmiarze to z przetworzonej żywności to wszystko jest szkodliwe a tylko ona nas praktycznie otacza. Na badania zawsze trzeba brać poprawkę i sprawdzać kto finansował badania [...]

[...] Stres spowodowany wysiłkiem fizycznym (treningiem) uszczupla, a często nawet wyczerpuje mineralne zapasy organizmu. Jako sportowiec powinieneś więc szczególnie bacznie zwracać uwagę na uzupełnianie zasobów mineralnych i utrzymywanie ich stałego poziomu w organizmie. Wapń(Ca) 99% wapnia w organizmie znajduje się w kościach. Pozostałe 1% [...]

[...] ale jeżdżę po takich trasach gdzie nie mam nawet minimalnej koleiny i mogę jechać z zamkniętymi oczami przez 150 km pętli więc jestem wymagający -) a w Poznaniu trzeba było zwracać uwagę na nierówności ale ogólnie trasa bardzo dobra jakościowo. Pierwsza pętla minęła bardzo sprawnie na drugiej pojawili się połówkowicze i zaczęła się masakra [...]

Dzięki Gisz! Dzisiaj już zacząłem zwracać uwagę przy MC i tak się nie wyginałem. Myślę, że będzie ok. Bicu, z FZG daleko nie masz, wpadaj w przyszły weekend . ***Dzień 19*** Dzisiaj czuje się już znacznie lepiej, więc postanowiłem iść na trening. Trochę słabo mi było, ale stwierdziłem, że dam radę . *Dieta i suplementacja* Dziś już postarałem się [...]

[...] musi mieć podstawe prawną. Pokaz mi za co te mandaty mogę zarobić będąc w sklepie bez maski? Te kary dla sklepów to słyszałem, że też farmazon do potęgi. Pracownicy mają zwracać uwagę, że ZALECA się i prosi o założenie i na tym się kończy Ich rola. Nie możesz zmusić do założenia tak samo jak nie możesz odmówić obsługi Bk to zwyczajnie [...]

43/73g makaron ^^ świr Dorotkaa :), jeszcze 6-7 lat i siostrzeniec zamiast laptopa, to sztanga w ręce :) Ty się nie czepiaj moich gramatur tylko sam zacznij zwracać na to większą uwagę to może polewa z kazeiny Ci w końcu wyjdzie jak kazeina a nie rzeka %-)}:-( Co do siostrzeńca to wątpię aczkolwiek chętnie się miło zaskoczę ;)