na co zwracać uwagę

[...] się stosuje z tej diety jakbym stosowal się do niej 100% to bym miał 2700kcal. Ryby można jeść z puchy ? Czy trzeba kupić wędzoną czy tam świeżą i ją przyrządzić? Na co zwracać uwage jak coś będę chciał do coś kupić w sklepie ? Na KCAL i węgle bądź białko ? Co z serkami wiejskimi ? mogę jesc np na noc czy coś? Pieczywo hrupkie żytnie np; [...]

[...] z teściem co 3 dni. Najpierw za miesiąc podbije teścia do 350mg tygodniowo, a na zimę bym dodał tą deke jakoś w granicach tych 290mg tygodniowo. Czy takie dawki są sensowne? Będę czuł tą deke czy nie przy takich dawkach? Czego się mogę spodziewać? Czego pilnować przy dece/ na co zwracać uwagę? I jak długo ją brać, żeby był sens jej włączenia?

Witam, mam pytanie, moje dwie córki od paru miesięcy trenują karate. Powoli będę musiała kupić im karategi. Pytanie jakie? ceny są różne, na co zwracać uwagę, one maję do 130cm. Będę wdzięczna ra wskazówki.

Na co zwracać uwagę przy czytaniu składu?

[...] dawniej nazywanym "winnym jeziorem" z powodu produkowanej tam olbrzymiej ilości nieoznakowanego wina. Reszta to wina stołowe Vin de Table (35%). Na co zwracać uwage podczas wybierania wina w sklepie? Po piersze nie wybierajmy win najtańszych. Szlachetne francuskie wino powinno posiadać na etykiecie następujące informacje: [...]

[...] ale jak się jednak zrozumieliśmy to wychodzi że to zły pomysł o czym mówię. 2. Mówisz bym nie układał sobie planów to i nie zrobię tego ale chcę zrozumieć mechanizmy i na co zwracać uwagę by sobie jak ochotę znajdę to poćwiczyć i wiedzieć ile i jak z samych oznak jakie daje moje własne ciało lub jakie reakcje w nim mam spowodować 3. Jak moja [...]

no to teraz ja :D jakie ćwiczenia, na co zwracać uwagę przy obniżonych kręgach i dyskopatii w odcinku krzyzowo-lędźwiowym oraz lordozie? z własnych doświadczeń wiem ze brzuszki odpadają po zrobieniu 3 łapie mnie paraliżujący ból chce zbudować ładną sylwetkę a nie wiem jak to zrobić by nie narobić sobie problemów

23 marzec 8,5km rozbiegania. Spartański trening ;P Od początku biegu ból łydek. A na ostatnie 2 km miałem teren mega górzysty. 400m mega podbieg. 31 marca mam zawody powiatowe na 2km. Jak trenować przed nimi? W ogóle jak się zachowywać. Co jeść na co zwracać uwage itp. Co radzicie?

[...] nie ma na wiekszosci stronek jak sie nauczyć trickow =] czyli nie na czym trick polega tylko jak sie go mozna nauczyc =] i najlepiej zeby pisała to osoba ktora tenm trick umie i napisała na co zwracać uwage itp itd Sebasket zgodził się udzielić nam tych materiałów z tego dryblingu, gify takze Zmieniony przez - Pavlo w dniu 2004-06-06 20:57:42

Nie skupiać się na jakichś konkretnych modelach ? Na co zwracać uwagę w opisie danego buta (biorąc pod uwagę moje wymagania) ? Dzięki za szybką odpowiedź !

Chciałbym odświeżyć. Do autora: finalnie okazało się że wałek? Ile tego miałeś w głównym bagażu? Co teraz jest w miarę pewnego w Egipcie? Zależy mi na propie/enanie i dece, na co zwracać uwagę? Jadę za tydzień i chciałbym przywieźć jakieś pamiątki :) Dzięki

Powiem tak, porównywałem wał z oryginałem i powiem szczerze, ze nie moge sie dopatrzyc różnicy. W Wygladzie moim zdaniem sa identyczne. W opakowaniu ulotka zlozona na 4 na 5 ampułek 1 z nich jest wieksza. Czytałem na co zwracac uwage i faktycznie pasek schodzi... mozna zdrapac go paznokciem ale nie w kazdym przypadku. Napisy np. tusz schodzi [...]

Kwestia czasu - sama wyłapiesz na co zwracać uwagę. Ważne że się starasz i próbujesz panować nad dietą.

Przepraszam, liczę że nie czynię tym Wam dużego dyshonoru trafił się taki co dopinguje i żywieniowo nie było dramatów więc nie zgłębiałem tego aż tak mocno . Tu nie chodzi o to, tylko można pisać o tym eseje. Co z tego, że ktoś Ci napisze o3 to omega 3 jak zielonego pojęcia nie będziesz miał jak to jeść, na co zwracac uwagę przy kupnie itd. [...]

Macciej: "...Ja nie uwazam sie za mistrza, ale pare lat juz sie przewracam po macie i mam wiedze, ktora sie chetnie podziele z innymi..." i mi wlasnie o to chodzi. ja do tej pory trenowalem tylko kyokushin, od jakiegos czasu ucze sie bjj z kaset szkoleniowych, i to jest wlasnie ten problem ze z kaset. w moim miescie nie ma judo, zapasow, [...]

A co do tego razowca, to na co zwracać uwagę przy wyborze?(Skład) A co do mojej diety to są zasady: -słodycze/gazowane/fast-foody/tłuszcze(czyt. smażone) - przecz! -Jadanie o stałych porach co 2,5-3h -Na śniadanie zawsze owsianka na mleku, a na noc jajka na twardo lub biały serek -Staram się jeść dużo warzyw oraz owoców I chyba tyle, próbuje [...]

Z otłuszczaniem się będę walczył aerobami, no i spalaczem, którego będę miał 120 kaps, także powinno być si. Na co zwracać uwagę głównie? Nie mam doświadczenia w robieniu masy, niestety. Pozdr.

imo dobry pomysl aby założyc tu temat gdzie kazdy dzieli sie wrażeniami z zawodów amatorskich na ktorych ktos byl czy bral udzial bedzie wiadomo na co zwracac uwage czego unikac i co poprawic(jesli czytac bedzie to jakis organizator) ale wydaje mi sie ze zbyt duza ilosc ludzi to normalka na zawodach teraz potem musza robic to jako impreza masowa [...]

1. Czym różni się pas kulturystyczny od pasu do trójboju siłowego? 2. Na co zwracać uwagę przy kupnie jednego czy drugiego pasa? 3. I gdzie mogę takie pasy kupić?

Na 30ww juz wiem,ze dluzej niz dwa tygodnie nie pociagne. NA TYM POLEGA DOSTOSOWANIE DIETY POD SIEBIE DIETA PRZEDE WSZYSTKIM (POZA TYM ZE MA BYC ZDROWA) MUSI BYC WYKONYWALNA PRZEZ CIEBIE !! Dziekuje rozniez za wyjasnienie na co zwracac uwage przy ladowaniu... . Czy to ma jakies znaczenie dla diety, jezeli dzien ladowania bedzie rowniez dniem [...]