na co zwracać uwagę

w jodze to może nawet nie tyle niebezbiecznie, co bez sensu trochę jak się nie wie, na co w danej pozie zwracać uwagę

[...] taki sam był, dziś wziełam 15,jakoś poszło,ale ręce się trzęsły ;-) Trochę więcej węgli dziś.Nie mogłam się powstrzymać przed zjedzeniem banana po treningu ;-) dontknow, dzięki za listę, będe zwracać uwagę na to co w tabelce, może w końcu dojdę do tego co powoduje u mnie takie wzdęcia. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7a7696d37b9d4fa591c71b06f9b81900.jpg

[...] tego ćwiczenia,to samo przy sparingach zadaniowych (zadaniowych zaznaczam) w grupie początkującej od razu lecą na całość nap...dalają ile fabryka dała,a przez to przestają zwracać uwagę na techniki-w grupie zaawansowanej przy sparingach zadaniowych uderza się dynamicznie,ale lekko,mniej kontuzji a a dużo więcej się można nauczyć jeśli chodzi o [...]

[...] dość mocnym uchwycie raczej będzie skutkował wymykaniem się sztangi z rąk, trzeba więc ocenić w praktyce co lepsze, uchwyt naprezmienny czy nachwyt; myślę, ze należałoby też zwracać uwagę na to czy mięśnie rozwijają się równomiernie, zarowno pod względem masy jak i siły, i wyciągać wedle tego określone wnioski. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu [...]

Dirt\Street. A i rozsądna cena to około 1500-2200. Myślę, że narazie nie potrzebuje jakiegoś super, w ogóle wypas roweru jak dopiero zaczynam. Jeszcze jedno: na co powinienem zwracać największą uwagę w rowerach ?

Super ze idzie wszystko jak trzeba, czuje sie z wpisow pozytywne nastawienie i dobry mindset na te redukcje :) Tam wspomnialas o tej aktywnosci i marszobiegach, ze ci pasuja, fajnie, w ogole wg mnie to nawet zwykle spacery sa bardzo niedoceniane na redukcji, wielu osobom sie wydaje (nie mowie ze tobie, ale ogolnie taki poglad chyba jest), ze [...]

Super ze idzie wszystko jak trzeba, czuje sie z wpisow pozytywne nastawienie i dobry mindset na te redukcje :) Tam wspomnialas o tej aktywnosci i marszobiegach, ze ci pasuja, fajnie, w ogole wg mnie to nawet zwykle spacery sa bardzo niedoceniane na redukcji, wielu osobom sie wydaje (nie mowie ze tobie, ale ogolnie taki poglad chyba jest), ze [...]

[...] nie działa bo nadal chcesz się pozbyć tłuszczu z brzucha @@-) gdyby działało to nie było by tego problemu. A jak twierdzisz, że jesteś jabłkiem to tym bardziej powinnaś zwracać uwagę na jakość węgli. Wszelkie słodycze, pszenica i jej przetwory odpadają. Chleba nie zakazujemy jeść ale najlepiej wybierać te żytnie na zakwasie. Przez święta [...]

[...] warto doszukiwać się nieczystych zachowań ze strony arbitrów, którzy starają się być pobłażliwi wobec takich graczy jak Ramos czy Pepe? Oczywiście warto oceniać, komentować, zwracać uwagę i mieć swoje zdanie, ale ja po doświadczeniach naszego postępowania jestem ostrożniejszy co do oceniania pewnych oskarżeń, które miałyby wskazywać na to, że [...]

Znalazlam stare zdjecia z czerwca. Wtedy wazylam 66kg. Od tego czasu zaczelam jesc regularnie i zwracac uwage na to co jem. Nie krzyczcie za krzywe barki. Ortopeda mowi ze mam tendencje do bylejakiego stawania i powinnam zwrocic uwage na swoja postawe. Nie widzi jednak przeciwskazan do cwiczen. [...]

Przede wszystkim warto wiedzieć o tym, na co warto zwracać uwagę jako miarę efektów w kształtowaniu sylwetki. Zdecydowanie nie jest to masa ciała. Kilogramy nie świadczą o tym,jak wygląda nasza sylwetka. Sugeruję skupić się na obwodach ciała mierzonych co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i zapisywanych. Poza tym, np. raz w miesiącu zdjęcia [...]

[...] znaczy że jesteście złymi osobami możecie być inteligentne wrażliwe kochać ludzi zwierzęta przyrode:P ale na tamtych fotkach tego nie widać bo też nie od tego są dyskoteki takie ubranie ma prowokować znajdujących się tam chłopaków i zwracać uwage na wasz wygląd nie wnętrze i prosze nie udawać że o tym nie wiecie tyle moich przemyśleń pozdrawiam

[...] ( w walce ). Jeżeli nawet uderzający nie prowadzi ręki idealnie to po 10 000 powturzeń sam zoptymalizuje ruch. Rola trenera może się odraniczyć do rad na co powinien zwracać uwagę. W przypadku rzutów nie da się pominąć ćwiczeń formalnych z partnerem ( uchi komi ). Do puki nie nabierze się średniej techniki wogóle nie ma mowy o wykonaniu [...]

[...] z Tobą sparują, trenowałem właśnie bjj i kicka, często gdy coś robiłem źle naprowadzano mnie na odpowiednie wykonanie, niekiedy sparing zmieniał sie w ćwiczenie techniki albo jakiejś zadaniówki, mówili mi co mam robić, na co mam zwracać uwage i tylko stawiali mi jakiś opór lekki itd. żebym sie uczył, napomnij o takie coś swoich partnerów ;)

Ważne jak Ty się czujesz Gdybym miała zwracać uwagę na to, co moja rodzinka mówi, to moje staczanie się powinnam zacząć od liceum i nie robić tego wszystkiego, co robię.

[...] i zdrowia psychicznego - należy to brać pod uwagę (niezależnie zresztą od wieku). Nie twierdzę, że na pewno tak będzie, a tylko zaznaczam, że warto się czasem zastanowić i zwracać uwagę na bieżąco na sygnały. Przez to forum przewinęło się naprawdę mnóstwo osób, które dorobiły się problemów nie dlatego że były głupie czy leniwe, ale dlatego [...]

[...] najbardziej może byc deka. Niektórzy mają słaby humor ba nandro ale w niskiej dawce powinno być ok, najwyżej dodasz trochę provi. Boldek również dobry pomysł tylko musisz zwracać uwagę na hematokryt i hemoglobine bo z tego co pamiętam to Ci wybijalo na samym teście więc może być różnie. Od siebie mogę jeszcze dodać mastera długiego, na [...]

> Jakie ćwiczenie proponujesz na rotatory ? Np. http://www.thetrainingstationinc.com/rotator-cuff-exercise3.html > O co chodzi z tym zakresem ruchu przy naramiennych ? Przy kazdym cwiczeniu powinnismy zwracac uwage na zakres ruchu (ROM). Wiekszy ROM przyczynia sie do weikszych "mikrourazow", a te z kolei prowadza do wiekszej [...]

[...] Te produkty w tabelce to są tylko tak w celu orientacyjnym o co chodzi ale są tabele o wiele lepiej rozbudowane z większymi możliwościami. Po prostu chcemy aby stopniowo zwracać uwagę na to co jemy, aby były w posiłku produktu zakwaszające jak i odkwaszające żołądek utrzymując dobre ph a nie tylko na jedną stronę. Np. na obiad zjedz ryż [...]

Od kiedy moje zdrowie zaczelo mi dokuczac zaczolem zwracac uwage czy w razie gdyby mi mi sie cos stalo nie bylo by sytuacji ze 200 osob patrzy jak, czy ktos inny, sie dusze(a taka sytuacje akurat znam z autopsji) czy tez wykrwawiam na smierc. Na jednych z zawodow judo mialem przykra sytuacje. Moj kolega klubowy doznal w poprzedniej walce kontuzji [...]