SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na co zwracać uwagę

  • nie warto zwracać uwage na słowa takich ludzi .... co oni z sobą reprezentują? chyba nic...ale oczywiscie w kasze dmuchać sobie nie powinneś ... wreszcie jakiś hardcorowiec :d kastet :d dobra myśl ..... trzeba poprostu na******lać i isc w***** miejsca zdarzenia... każdy ma przeciesz słabe strony.... zapisz sie na jakieś sw , przyjmij 20 shotów [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-16 14:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziekuje za wylanie kubla zimnej wody na moj durny leb. Ja jestem z tych bardzo niecierpliwych i chyba moze dlatego bije mi na dekiel. Jak czytam na forum internetowym,ze niektore dziewczyny juz doszly do swojej przedciazowej wagi i mieszcza sie w ciuchy to zaczynam myslec,ze ze mna cos nie tak. Przez cale swoje zycie nie musialam byc na zadnej [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-21 21:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZEWNĘTRZNA CZESC BICEPSOW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] uginania te mogą wydawać się ćwiczeniem łatwym do wykonania, zachowanie właściwej technikki jest w rzeczywistości bardzo trudne. Każde ugięcie jest krytyczne, więc należy zwracać uwagę na prawidłowy sposób wyknywania. Zaczynamy od pochylenia tułowia do przodu ze sztangielką trzymaną w prawej dłoni luźno zwiasającą w dół. Można podeprzeć tułów [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5380 Data: 2006-07-12 23:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Viren

    Post
    Strength & Endurance

    Owszem, sporo się nauczyłem, szczególnie tego na co trzeba zwracać uwagę :-). W tygodniu załatwiam lekarza, badania i fizjoterapeutę. Mam nadzieję, że wszystko wyjdzie książkowo. U mnie dzisiaj -1 na zewnątrz więc nie jest zbyt ciekawie %-) 06/11/16 Lekki trening dzisiaj zrobiłem. Przysiady z podwójnym dnem 4x10 Klamra 3x6 Pompki klasyczne 4x10 [...]

    Odpowiedzi: 575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-06 13:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NABÓR DO TESTU SUPLEMENTOW BURNEIKA SPORTS !!!

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    widzę, że nawet nie mam co startować:) może na kolejnej edycji (jeśli taka będzie) :) Zmieniony przez - kubasfd w dniu 2012-11-06 19:44:54 Witam CO TO ZA PODEJSCIE ?? TYPOWE .... :) troche optymizmu Panowie. Nikt nie powiedzial na co bedziemy zwracac uwage przy wyborze wiec KAZDY MA SZASE !!! CHYBA ZE SIE SAMI WYELIMINUJECIE POPRZEZ ta [...]

    Odpowiedzi: 942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-06 20:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie miną, to spróbuje wejść na bardzo łagodny, rozsądny cykl z SAA. Mam w związku z tym 2 pytania 1) Jaki rodzaj badań jest istotny i na które rzeczy w pierwszej kolejności zwracać uwagę? Wskaźniki wątrobowe, morfologia? Czy to można załatwić za jednym zamachem? 2) Jeżeli wszystko będzie ok, to jaki cykl polecacie? Jaki środek, firma (pewny [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2952 Data: 2011-11-16 23:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JarekSFD trenuje

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] z głową, bo kto by się opychał lodami i batonami zamiast normalnie jeść. Także z własnych doświadczeń wiem, że opowieści, że keto to masakrycznie ciężko, że trzeba bardzo zwracać uwagę bo wybije, bo coś tam, bo ogólnie sekta, bo jak wybije to normalnie kara śmierci, można wsadzić między bajki. Do tego moja rada: jak zdarzy się dzień zupełnego [...]

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-08 10:30:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Do celu

    Post
    Trening dla początkujących

    Na co mam zwracać teraz szczególna uwagę? Czy bieganie na bieżni nadal trzymać, zmniejszyć?

    Odpowiedzi: 436 Ilość wyświetleń: 16640 Data: 2023-07-09 10:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta gruszki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 4. co doradzalibyście w ramach zdrowej suplementacji? omega 3? coś jeszcze?, już zażywam selen to ze względu na niedoczynność tarczycy ( czy powinnam na coś bardziej zwracać uwagę przy tym schorzeniu?) 5. czy pod kątem redukowania cellulitu dieta jest ok? 6. i ostatnia rzecz, wcale mi nie zależy na gubieniu kg, bo ważyłam kiedyś 60kg a i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8301 Data: 2010-04-07 17:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] usatysfakcjonowany - no cóż, przynajmniej ja nie jestem. Mam walkę z Ngannou, muszę do niej wyjść, a on jest niebezpieczny, więc jest wiele rzeczy, na które muszę naprawdę zwracać uwagę w mojej grze, kiedy będę z nim walczył. Jestem na to gotowy." Reprezentant American Kickboxing Academy odniósł się również do długiego okresu spędzonego poza [...]

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 17559 Data: 2019-01-05 18:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT chanuli

    Post
    Ladies SFD

    [...] Ile maksymalnie możesz wydać? Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2012-10-10 15:12:05 nie, nie musi być składana, ale kasy za duzo tez nie mam - niestety do 200zł. Sądziłam, że składana bardziej sie przyda :-) jeśli zacznę szukac używanych, to możesz powiedzieć na co powinnam zwracać uwagę? Zmieniony przez - chanula w dniu 2012-10-10 15:17:18

    Odpowiedzi: 1066 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-10 15:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Witasdrwal

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] zastosowałem, bo z barkami uważam mam problem. TRENING BARKI 1. Podciąganie hantli wzdłuż tułowia 10x niebieskie 15x czerwone 15x zółte Fajne ćwiczenie, ale muszę mocno zwracać uwagę na czucie mięśni, bo nie jest to takie oczywiste. 2. Wyciskanie sztangi siedząc 10x 20kg 15x 30kg 15x 40kg 12x 50kg Całkiem całkiem 3. Wyciskanie hantli [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 6910 Data: 2014-11-20 01:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • korekta planu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w Twojej sytuacji na siłowo-hiprtroficznie, a to dlatego, ze wydaje mi się, ze kładziesz już nawet większy siłowy nacisk- choćby psychologicznie nawet większy- i należałoby przez pewien okres właściwie przestać zwracać uwagę na ten element, a bardziej powrócić właśnie do techniki, co oczywiście nie sugeruje zaniedbywanie "słusznych" obciażeń...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2014-07-27 19:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    Kisius co do umiejętności korzystania z podanych informacji oraz ich oceny w poście o broni białej to chyba tobie się noga podwinęła. Chciałeś mnie na czymś przyłapać i ci się nie udało. Twoich oczu rowniez nie mam zamiar na nic otwierać bo chyba miąłbym większe szanse z betonami w MONie. I prawdę mówiąc nie wiem o które informacje podawane [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-09 15:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam nie chce zasmiecac dzialu kolejnym tematem "Moje FBW do oceny" Mam nadzieje ze mi tutaj pomozecie Planuje przejsc na FBW Plan A Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi płasko 3s Plecy: - przyciąganie linki wyciągu gornego 2s - wioslowanie polsztanga 2s Barki: - high pull 3s Nogi: - Prostowanie nóg w siadzie 2s - Uginanie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-12 23:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Podobnie było u mnie. Tylko jak przeanalizowałem swoje dzieciństwo to dość często lekarze przepisywali mi antybiotyki, albo na ból gardła albo zapalenie zatok itd. Panie ekspercie, znam bardzo dobrze angielski i czytam anglojęzyczną literaturę naukową. Świat medycyny zachodniej bardzo powoli ale jednak zaczyna zwracać uwagę na problem candidy.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6588 Data: 2018-03-13 22:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ku przestrodze dla początkujących

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bardzo fajny post, może wiara bardziej zacznie zwracać uwage na jakosc a nie ilosc... bo czesciej tak jest. ;) Znam takich typow co sobie wala koksa w dupe ... a do tego wygladaja ze no comment, znaczy sie klata wielka a nogi jak "baletnica"... czyli wiadomo o co chodzi. d****izm to sie ( za przeproszeniem ) nazywa... dzieki za posta [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 16419 Data: 2005-07-15 16:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kebula w remoncie part 2

    Post
    Ladies SFD

    a nie wiem, niespecjalnie się tym troszczę:-P. chociaż przyznam, że większosć moich tłuszczy jest pochodzenia zwierzęcego...no co ja na to poradze,że roslinny mi tak nie smakuje:P teraz zaczełam na to zwracać wiekszą uwagę, bo jednak mam wysoki cholesterol i słabą proporcję hdl//ldl/trójglicerydy

    Odpowiedzi: 594 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-18 14:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Chcialabym rowniez skupic sie na miesniach pośladków aby pupa stała się większa i ogólnie mieć wysportowane ciało z kobiecymi krągłościami Od kąd pamiętam staram się zwracać uwagę na to co jem i wybierać wartościowe produkty. W natłoku zajęc i nieregularnego trybu zycia (poprzez to iz studiuje na 2 kierunkach jednoczesnie) czasem zjem cos [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2015-02-21 23:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A więc jednak straciłam coś:) Nadrobię w weekend. Jest coś na co trzeba zwracać uwagę kupując budyń? Cukier, barwniki etc??

    Odpowiedzi: 1264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-15 11:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)