na co zwracać uwagę

Wrzuciłem materiał PUA na grupke gdzie jest kilkadziesiąt tysięcy ludzi i większość uważała, żę to choyowe, więć sorry ale wole zwracac uwage na to, co baby mówią nie chłopy w tym zakresie Wiadomo, że jak podbijesz do 100 w tygodniu to coś ugrasz, ew jak masz topowy wygląd to możesz, a tak to od razu widać, że jesteś needy desperat

[...] coś jak informatyk. Ogólnie spoko gość, bardzo pomocny, w niejednej rzeczy mi pomógł, ale niesamowity gaduła. Przegadanie 3 godzin to dla niego bułka z masłem, a przerwy na cisze dłuższe niż 5 minut praktycznie nie występują. Po co ludzie marnują tyle czasu na zupełnie bezsensowne pyerdolenie. Znając życie będę mu musiał nieraz zwracać uwagę.

[...] a budować mięso, a to jest powolny proces i tyn bardziej w przypadku kobiet wymaga niewielkiej nadwyżki. Po prostu niech zacznie liczyć ile je i je założona ilość energii i zwracać uwagę na aktywność czy wraz ze wzrostem żarcia nie rośnie np. liczba kroków. Dodam, bo często widzę ten błąd, żeby zbadać tarczycę. Ktoś spoza dopingu może tego nie [...]

Nie ma co tego tak rozpatrywać czy jest wysoko czy patrzac na same cyferki. Wiadomo ze wszystko będzie kwestia skutków ubocznych i na to trzeba zwracać uwagę a nie na sam wynik

[...] niektórych autorów dawki bezpieczne to dawki nie przekraczające 3g/d EPA i DHA w sumie. Jeśli chodzi o moje podejście, to o ile podzielam zdanie osob która uważają iż należy zwracać uwagę na korzyści związane z odpowiednią podażą o3 w diecie, to jednak optymalny poziom spożycia odnosiłbym do spożycia kwasów tłuszczowych o6 ogółem, zalecałbym też [...]

Co do slow; "Sztuka walki jako taka nie dzieli się na style. W teorii nie powinno być podziału na chińskie i zagraniczne, nowe i stare. Należy zwracać uwagę tylko na to, czy coś ma sens, czy nie. Popularne style opierają się na nauce form i określonych sekwencji technik. To nie jest właściwe oblicze sztuki walki, a zafałszowanie. Chociaż [...]

[...] i 20g masła pite co 3h a co innego moja wersja,gdzie brak masła jest odrobinę mleka i jeszcze mniej oleju jak juz wielokrotnie bylo pisane naprawdę sa rzeczy na które warto zwracać uwagę a sa rzeczy /drobnostki - na które nie warto zwracać uwagi lub traktować z przymrożeniem oka organizm ludzki to maszyna do spalania kcal jakie znaczenie ma [...]

[...] slowa Bruce'a. Co do slow; "Sztuka walki jako taka nie dzieli się na style. W teorii nie powinno być podziału na chińskie i zagraniczne, nowe i stare. Należy zwracać uwagę tylko na to, czy coś ma sens, czy nie. Popularne style opierają się na nauce form i określonych sekwencji technik. To nie jest właściwe oblicze sztuki walki, a [...]

[...] tego produktu ( oczywiście nie neguje ze jest coś nie tak ) Chyba że ktoś lubi estetykę to jest kilka labow drogich ładnie zrobionych bo i takich ludzi jest sporo . Trzeba zwracać uwagę na środki typu prima bold master tren oxa Antek halo bo w nich jest najwięcej wałów ,mieszanek albo totalnie inne substancje są wrzucone Zmieniony przez - [...]

[...] dysproporcją w osiąganych wynikach i przeprowadziłem sobie jeden trening z progresją ciężaru w seriach po 10 poprawnych powtórzeń (wydaje mi się, że poprawnych. Staram się zwracać uwagę na koci grzbiet, powolne - kontrolowane opuszczanie sztangi i prawidłowe oddychanie) do czasu aż nie będę w stanie wykonać tych 10p lub moja technika "pójdzie [...]

[...] dysproporcją w osiąganych wynikach i przeprowadziłem sobie jeden trening z progresją ciężaru w seriach po 10 poprawnych powtórzeń (wydaje mi się, że poprawnych. Staram się zwracać uwagę na koci grzbiet, powolne - kontrolowane opuszczanie sztangi i prawidłowe oddychanie) do czasu aż nie będę w stanie wykonać tych 10p lub moja technika "pójdzie [...]

Puma czytając eksperymenty zauważyłem iż dużą wagę przykładasz do czasu treningu sugerując by był on jak najkrótszy. Mam zatem pytanie dotyczące przerw pomiędzy ćwiczeniami/seriami. Czy wg. ciebie przerwy pomiędzy seriami powinny być jakoś z góry sztywno ustalone czy starać się w możliwie jak najkrótszym czasie (oczywiście nie raz po razie, chyba [...]

1.Mam pytanie co do korekty wad postawy poprzez trening silowy, mozesz podac chociaz zrodla (strony www,ksiazki, artykuly lub autorow), gdzie mozna znalezc informacje na ten temat, tzn jakie cw, jak i co wprowadzic do treningu na co uwage zwracac, jak wykonywac cwiczenia? Chodzi glownie o wady postawy typu powiekszona lordoza/kifoza. Mam bardzo [...]

Witam. 1.Mam pytanie co do korekty wad postawy poprzez trening silowy, mozesz podac chociaz zrodla (strony www,ksiazki, artykuly lub autorow), gdzie mozna znalezc informacje na ten temat, tzn jakie cw, jak i co wprowadzic do treningu na co uwage zwracac, jak wykonywac cwiczenia? Chodzi glownie o wady postawy typu powiekszona lordoza/kifoza. [...]

Ogólnie teraz to strach komukolwiek zwracać uwagę, bo się większość śmiertelnie obraża. ja przestałem zwracać uwagę komukolwiek - nawet jak boli od patrzenia na to co robią. No chyba że ktoś poprosi.

To jeszcze pytanie, tłuszcz i tak nie odłoży się na minusie kcal, nawet jeśli w diecie będzie sporo cukru ale już na plus kcal trzeba zwracać uwagę na ilość spożytych cukrów żeby od insuliny nie poszło w boki? I jeszcze co do 5x5, sesje fbw będą takie same czy AB lub ABC?

W extreme był jeden . Jakiś polak. Ty bys go znał pewnie ,Ci twoi kumple będą wiedzieć kto to. Więc podium by było. Hehehe Na pryszcze i Gino nawet wpolsce mieli zwracać uwagę i co. Jak było tak jest. Tutaj to już w ogóle. Ten Christian czy jak.mu tam - pewnie wiesz .kogo chodzi- to ptEciez bałem się podejść aby mi coś w oko nie strzeliło. [...]

Dzięki za Sogacza i dość obszerną wypowiedź:) Generalnie w prawidlowym kierunku, ale... - mleka nie powinno sie spozywac WOGOLE, jak juz musi byc nabial to z bakteriami ktore strawily laktoze (kefir, jogurt) Pierwsza sprawa, to jak zauważyłeś, rzeczywiście pisze tak jak póki co nauka to ukazuje. Moje poglądy to jedno , ale chciałem napisać arta [...]

Metale = witaminy Wogole jesli chodzi o preparaty witaminowe to na co powinnismy zwracac uwage oprocz tego ze: po 1 postac a po 2 ilosc witamin? Zmieniony przez - Swamprage w dniu 2007-03-05 20:14:45

[...] biorą berberyne do posiłku bez ww i nic im nie jest. Są tacy co przybija 5j insy i hipo nie mają nawet bez grama węgli %-) Oczywiście to wszystko teoria, a teoria i praktyka nie zawsze idą w parze. Ale gdy chcemy wszystko dopiete mieć na tip top to trzeba zwracać uwagę na takie rzeczy :-)) Zmieniony przez - patryk173 w dniu 2018-08-11 16:37:18