Nie mam specjalnej diety,staram się zjadać potrawy lekkostrawne,pije ok.1,5 litra wody mineralnej dziennie, a odżywki to megabol mass gain do śniadania a muscle unlimited ikosportu przed snem.Aha,owoce spożywam żadko. "I'm Neutral, BUT - Not Afraid You"
Ja sie nie zgodze z przedmowca. To nie sa dobre jakosciowo białka :-) dobre bialko to optimum, dymatize, qnt, bsn, muscle pharm i scitec tez ujda c6 to nie dobre jakościowo białko?? Optimum może i lepsze ale c6 też dobre
moje odczucia po nitrixie - duży + z konkretnych fajerwerków: altered state z Muscle Asylum Project NaNO X9 z Muscletech'a na mnie pozytywne wrażenie zrobił też Animal Pump i White Blood
W sumie poszukalem skaldu Whey protein six stara, ale nie znalazlem w nim zadnych aminokwasow: Wartość energetyczna 130kcal Tłuszcz 2g 3% Nasycone 1,5g Cholesterol 65mg Węglowodany 3,5g 1% Błonnik <1g Cukry 3g Białko 25g Wapń 180mg 18% Żelazo 0,3mg 2% Sód 60mg Probolic Muscle Growth Accelerators 1339mg A [...]
1. Wiesz czym jest odblok apteczny ? 2. Wiesz czym jest Muscle Test ? 3. Wzmianka o diecie, że jakąś tam masz dyskwalifikuje cię nawet z robienia cyklu na kreatynie :-)
No muscle up'a to raczej by ciężko na takim drążku do sufitu zrobić:-)Myślę jednak że nawet drążek do ściany żeby to miało sens musi być powieszony przynajmniej na 2.2ocm.Daje Ci to też średnio nie więcej jak 30 cm nad głową w zależności jakim pomieszczeniem dysponujemy. Można też powiesić drążek na 1.80 i mieć przestrzeń nad głową,ale kolana na [...]
Trol chyba tylko allegro (slaby wybor i cenowo do doopy) lepiej za to wychodzi ebay amerykanski, calkiem niezle ebay angielski. W Polsce chyba sklepu oficjalnego nie ma jeszcze, przynajmniej kilka lat temu nie bylo. http://photos.imageevent.com/guytv/febmar/feb-batista.jpg Zdjecie z netu jakiegos nieznanego goscia. Kolezka o ktorym pisalem troche [...]
Witam. ja mam sporo magazynów kulturystycznych na sprzedaż z lat 1997-2015 takich jak: MUSCLE -numery 1-49 KIF-29 sztuk Perfect Body 9 sztuk MD-28 sztuk. Zmieniony przez - pyra1990 w dniu 2016-06-15 14:29:51
za 150 to raczej mutanta nie kupi, za 155 masz prawie 5kg mass xxl'a, możesz też sprawdzić czy zmieścisz się w 150zł z Muscle Juice'm z ultimate'a, do tej kwoty spokojnie coś znajdziesz i zainwestować w gainera
[...] czas trzeba szokowac miesnie... co do dietki narazie idzie;p ale pomalu spowalnia wiec dlatego chce jeszcze dojechac do konca cyklu treningowego... wziasc bialko i do tego muscle testa... dla lepszego efektu...:D Kreatyna zalewa mnie woda i niechce jej brac... Po co wygladac jak spuchniety kalafior... chce budowac sucha mase miesniowa:D a ze [...]
[...] mocy) trzeba pamietać o równomiernym rozłożeniu dawek to ważne.Teraz szykuje sie do połaczenia hyperdrolax2 z mass fx i coś czuje ze bedzie za***iście.na samym hyperdrolu + muscle milk zrobiłem 3 kg konkretnego miesa siła znacznie bo przerwałem stagnacje i i z 140 podbiłem do 153.Moim zdaniem najlepszy booster teścia jaki jadłem obecnie to dla [...]