Popołudnie w pracy. Dlatego trening skromny. Kilka razy wykonałem: 1) Clean z obciążeniem około 60kg (niestety nie mam pojęcia ile waży sztanga, więc założyłem że 10kg) 2) Rings Muscle-up (pozycja startowa: ass on grass - leg raise) 3) Pistol z ciężarkiem 16 kg :-D (z tego jestem najbardziej zadowolony bo jest moc w nogach) :-)
Definicja - miałem na myśli raczej porównanie tego ćwiczenia z innymi izolującymi/modelującymi :) Aczkolwiek zgadzam się, że mind muscle to najważniejsza sprawa.
Chodzi głównie o muscle serum i intra size, to takie trochę ładnie opakowane góvno. Carnivor także szału nie robi, a cena/ilość/jakość, nieco absurdalna. Jak dla mnie zestaw trochę dla burżujów, ale co kto lubi. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-10-12 14:50:39
To już było kiedyś na forum więc tak w dla przypomnienia : Ćwiczenia fizyczne - tu kryje się sekret, jak zachować szczupłe, muskularne ciało przez całe życie. "Przyjrzawszy się temu mężczyźnie, pomyślicie zapewne, że jest to jakiś dobrze zbudowany sportowiec około pięćdziesiątki. Ma on w sobie więcej sił żywotnych i energii niż ludzie o [...]
SIema Generau: pytałeś o NOKO ja stosowałem z mono...Ogólnie na mnie słabo działąją tego typu suple.. ale w potrójnej dawce+2-3kawa, kilka tussi i miałem pompę hehe Ale jak działają ogóline na ciebie tego typu supl eto bierz śmiało bo w dobrej cenie stuff NO muscle brał Izzik..
Sprawa prosta... wszystko z Activlab przynajmniej o 10% taniej niz w katalogu;) to czy 10% czy mniej zależy od wielkości zamówienia które bede wysyłał (chodzi o opłate za przesyłke) ale ogólnie to możemy sie dogadać;) np. No Muscle pump 56 BCAA Xtra 65 recovery drink 85 crea shot 85 ....ceny są raczej płynne;) napiszesz mi co chcesz i na kiedy to [...]
[...] tworzymy od razu drugą listę - startową od najmłodszego rocznika do najstarszego, w kolejności startu: kobiety, amatorzy, wyczynowi. Na zdjęciach część nagród od firm activlab i muscle force. /SFD/2017/4/5/0a837c1286a148eb8d326755080373ec.jpg /SFD/2017/4/5/282b1d57386d4eda909c846647716019.jpg /SFD/2017/4/5/b0b5154cded341e286aafbcefd4e0c8f.jpg
slawek1989 - mam smak orzechowy. Wcześniej z białek Activlab jadłem tylko Muscle up protein i protein 80 jogurt wiśnia więc ciężko porównać ale z tych 3 najlepszy. Da się pić wodą na spokojnie. Mi tylko średnio odpowiada ta gęsta konsystencja bo ona po czasie szybko daje w kość %-) piłem delicious whey protein o smaku orzechowym i przy tym białku [...]
hej muszę powiedzieć parę słów o SAW-ie Jestem właśnie na cyklu (MOJA WAGA 114 KG WZROST 189 CM): * S.A.W Super Aggressive Workout * NITROBOLON Insane Muscle Power And Pump * BCAA POWER Pure Branched Chain Amino Acids + Vit.B6 * PF CREATINE Monohydrate Powiem tak zacząłem od małych dawek SAW i NITRA pierwszy trening szału nie było postanowiłem [...]
8 dni przed zawodami, tylko nie wiem ktorymi, bo w sumie 3 wystepy sa kolo jednej daty %-) a zdaje mi sie ze moze to byc muscle contest - sao paulo, brazylia /SFD/2020/10/30/4ef4897622da40c096e09f1d9bb339f0.jpg