SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

muscle

  • [...] design. The effects of ephedrine were determined by comparing the differences between drug and control conditions using paired t-tests. The test battery included measures of muscle strength, endurance and power, lung function, reaction time, hand-eye coordination, anaerobic capacity and speed, cardio-respiratory endurance, and responses to [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-23 10:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    czy moge bialko uzupelniac odzywka Muscle Up Protein ? bo raczej nie dam rady naturalnie ;/ czy byly by jakies problemy?

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-27 22:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marian dorzuć mięsa i zbuduj mind-muscle connection to poczujesz %-) %-)

    Odpowiedzi: 3796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-03 18:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomożecie ułożyć dietę?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wzrost beztłuszczowej masy ciała, oraz siły/wytrzymałości w wybranych ćwiczeniach: Calcium beta-hydroxy-beta-methylbutyrate (HMB) supplementation has been reported to reduce muscle catabolism and promote gains in fat-free mass and strength in subjects initiating training. However, whether HMB supplementation promotes these adaptations in trained [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2012-03-29 19:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • creatine xplode + przedtreningowka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    poczytalem sobie troszke o tych suplach. To z tego co ludzie pisza to ASSASULT z Muscle Pharm i X-PAND EXTREME PUMP sa bardzo dobrze. Zobacze czy maja ASSASULT z Muscle Pharm w sklepie bo podobno ciezko dostac.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2013-01-16 00:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na skakance z obciążeniem Crossrope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] „ Normally, jump ropes aren’t the first fitness tool that comes to mind if you’re looking to build strength, but weighted jump ropes actually engage a lot of different muscle groups. When the weight is distributed throughout the jump rope, you’re bracing your entire upper body (arms, shoulders, back, and core). You end up building muscle [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 265 Data: 2024-04-29 13:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli kolega ma ochotę to udostępnię Pumping Iron do ściągnięcia. Aby ujrzeć zjawisko suplementacji we właściwej perspektywie, należy zadać sobie pytanie kiedy tak naprawdę suplementy dla osób pragnących kształtować sylwetkę powstały, jaka była ich geneza i co najważniejsze .... jak ludzie radzili sobie w przeszłości bez nich. Na dobrą sprawę [...]

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-03 11:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata i wycisk wąsko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wersji "na klatke"? Rozdziel triceps od klatki i daj: 1. Wyciskanie wasko w docisku rampa 6 sila 2. Wyciskanie francuskie sztanga lezac na skosie ujemnym 4x8 mind muscle 3. Wyciskanie francuskie siedzac jednoracz za glowe 3x15-12 pelen mind muscle (nie ciezar, a jak najlepsze czucie miesniowe - dobierz takie ustawienie, by triceps [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 2011-07-28 19:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Firma API

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dostarcza białka, tak czystego, że wyniki 100 na 100 na wartość biologiczna i 99 na 100 na strawność białka. Why is this important? Dlaczego jest to ważne? Your muscles are over 80% protein (dry wieght) and you need to be in a state of positive nitrogen balance (PNB) for muscle growth. Twoje mięśnie są ponad 80% białka (suchy wieght) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2008-06-11 22:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Z obciążeniem to nie wiem czy jest sens na razie , bez obciążenia robię 10 serii po 5 a mój rekord to + 15 kg na 1 ruch oczywiście podciaganie, mam jeszcze pytanie dotyczące muscle upa jaka jest potrzeba baza żeby go wykonać ? Zmieniony przez - dzoki123 w dniu 2018-11-28 18:47:47 Do muscle up doskonale jak wsparcie nadają się pompki na poręczach [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2018-12-01 08:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z dzialem "atlas cwiczen"

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    a atlas ćwiczeń na muscle zone ( http://www.muscle-zone.pl/tekst.cgi?referer=&sesid=nonexa1191b627a9e0757774cbb29539f8671&oper=1&txt=atlas.cod ) też wam nie działa? U mnie idealnie

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3126 Data: 2007-04-30 16:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTROGEL

    Post
    Doping

    [...] it takes to truly satisfy… and be satisfied Testosterone-Boosting Gel Shakes Up U.S. Fitness Market As we all know, testosterone is responsible for increased muscle mass, increased strength, increased sex drive, aggression, confidence, reduction of body fat and the will to win. If there’s ever been a substance at the [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2003-09-17 16:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajny widok :-P

    Post
    Scena MMA i K-1

    Tra "Trauma" Tellingman mial jako dziecko wypadek samochodowy w wyniku, ktorego stracil miesien o angielskiej nazwie pectoral muscle, nie wiem jak to sie tlumaczy. Tank po tym jak poslal go na dechy stwierdzil: "He probably wishes he had another pectoral muscle right now". Ale fakt, za dobrze to nie wyglada.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3913 Data: 2003-09-05 23:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABCDE-Anabolic Burst Cycling of Diet and Exercise

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] starts to burn energy at no discretion again. When you keep going through this cycle, you go through two weeks of underfeeding for fat loss; and two weeks of overfeeding for muscle building. Plus, when you are overfeeding, IGF-1, testosterone and insulin levels are increased. This is a VERY basic description of the diet. I hope I have [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2296 Data: 2005-06-22 22:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajny temat i rzetelne recenzje , dzięki! Dla Twojej informacji przyszły nam w końcu c+cynki jakaś niewielka ilość na razie , no i niestety w troche wyższej cenie , małe 22zł , duże (200kaps) 37zł . Jednak brać póki są %-) Odnośnie samych produktów , ja swoje krótkie zdanie też napiszę. Przede wszystkim na pierwszy rzut spróbowałem białka: Mr.Big [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-21 16:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr. Big Muscle Protein Straciatella - świetny smak. Faktycznie straciatella.

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-29 10:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Również skusiłem się na Muscle protein smak ciasteczkowy i powiem, że produkt żyleta pod każdym względem smak/rozpuszczalność/zero problemów trawiennych/itp.. Zastanawiam się nad cyklem kreatynowym od nowego roku i pokładam nadzieje w Mr. Big/ Big Zone, że kretayna od nich faktycznie będzie konkret, wcześniej brałem kretke z innej firmy, niby [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-17 11:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ludi_ / Jem/Nie Jem / fotki 1 strona

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sucks to do it!). Szczegółowe badania w tym zakresie przeprowadzał Tremblay: Tremblay A, Simoneau JA, Bouchard C. Impact of exercise intensity on body fatness and skeletal muscle metabolism. Metabolism. 1994 Jul;43(7):814-8 Badanie kontrastowało 20 tygodniowy trening wytrzymałościowy versus 15 tygodniowy trening interwałowy: Całkowity wydatek [...]

    Odpowiedzi: 961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-22 12:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ludi_ / Jem/Nie Jem / fotki 1 strona

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] cm, a udo nie mam pojęcia ile miało przed. Strzelam, że z 63-64 było, bo na udach widzę największą różnicę, zwłaszcza dwójki, które wcześniej ledwo co czułem w sensie mind muscle, a teraz jest znacznie lepiej. Srać wymiary, byle do przodu w lustrze i własnej ocenie. Mi się podoba praca jaką zrobiłem, zwłaszcza ta naprawa michy i w miarę [...]

    Odpowiedzi: 961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-30 16:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odzywki w przedziale 500-600

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie bierz się za koksy, szkoda zdrowia ja bym wziął może tego animal testa http://www.muscle-zone.pl/sklep.cgi?sesid=nonex8f5b242e7a10fd199b8eab9a1108a808&referer=&oper=8&id=1054&kategoria=94&subkat=0 albo [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2293 Data: 2008-06-27 23:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)