muscle

[...] i też jestem zaskoczony bo jak je robiłem wydawało mi się że nie mam świeżości i dynamiki,ale już nie będę poprawiał bo myślę że mógłbym nieczysto zrobić. Dobra a teraz zmiana tematu,Mariusz widziałeś jaki Gość zapisał się na zawody MU wrzucił filmik a na nim 23 muscle na bramie http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=ZXGNnliVCfA

na muscle up macie jakis fajny trening ??? jakie tam miesnie pracuja ? barki trzeba robic ? Przede wszystkim podciąganie , pompki zwykłe, na poręczch, na drązku.

No - już kiedyś nawet pisałem, zawsze jak cos wstawimy, to zaraz Duf chyba to przeklada na wyzwania. Jutro w sobotę i w Niedzielę będę coś kręcil. Eliminacje w Muscle ups , Wyzwania od Duffa - Będzie co robić he, he.

no u mnie to szału nie będzie z formą :) Mariusz bardzo ładne muscle :)

Mateusz - No to i tak gratulacje, Super Ci poszło. Jednak te Muscle nie jest to takie chopes, dech w piersiach zaparło mi i mięśnie staneły i bylo koniec.

Mateusz - 1 Czerwiec Mistrzostwa Polski w Muscle ups we Wrocławiu. Ja chyba będę.

Takie tam dzisiejsze Muscle. http://www.youtube.com/watch?v=R-W7cjemmyY

Mateusz, no kurde zaskoczyłeś mnie nieziemsko. I ty mi teraz nie mów że ty nie znasz się na Street Workout . Super flaga, front lever , taboret , muscle , podciaganie na jednej ręce, przeskok przez drążek. itd, Ogólnie brawo dla was wszystkich, nawet kółka macie.

Mateusz, no kurde zaskoczyłeś mnie nieziemsko. I ty mi teraz nie mów że ty nie znasz się na Street Workout . Super flaga, front lever , taboret , muscle , podciaganie na jednej ręce, przeskok przez drążek. itd, Ogólnie brawo dla was wszystkich, nawet kółka macie. no coś tam ogarniam :)

Mateusz, no kurde zaskoczyłeś mnie nieziemsko. I ty mi teraz nie mów że ty nie znasz się na Street Workout . Super flaga, front lever , taboret , muscle , podciaganie na jednej ręce, przeskok przez drążek. itd, Ogólnie brawo dla was wszystkich, nawet kółka macie. no coś tam ogarniam :) Ejj, Mateusz , dawaj filmik eliminacyjny i wpadaj na [...]

Mariusz-jak zwykle super podejście :) Tutaj świetny filmik z konkursu muscle up na Workout-Fest.Zef też im ładnie obcinał :) Paka niezła! Lee w tym gronie,to totalny ogon... :)Deny super,ale czuje że Jaz by Go pokonał,bo to chyba najlepszy zawodnik w musclach na świecie. http://www.youtube.com/watch?v=MwsIzq-kj_E

Mariusz-tutaj Mark też spóżnił się kilka sekund z 21-powt,ale i tak by mu chyba Duf nie zaliczył,bo ostatni muscle up był raczej na jedną rękę? http://www.youtube.com/watch?v=vzNdEp9nix0 A tutaj Aleksander pokazuje taki mały secik dla początkujących%-) http://www.youtube.com/watch?v=bRxp7EiBd1A Zmieniony przez - lukix w dniu 2013-07-15 19:59:19

[...] ale jedna kapsułka ma 2g tłuszczu tak? czyli ok. 20kcal? Aha, jeszcze planuję brać wapń olimpu 2x dziennie, czy mogłoby być to wszystko naraz do śniadania, jeszcze z witaminami i minerałami(to 1 kapsułka, już nie olimpu) http://www.muscle-zone.pl/sklep.cgi?sesid=nonexf686768fcfd12b65a09d163890f363fc&referer=Skapiec&oper=8&id=651

[...] to which tyrosine is added at the N-terminal end. Studies claimed that it exhibits the ability to burn through stubborn adipose tissue, while increasing energy expenditure, muscle mass, and fat oxidation. All studies have pointed to the fact that the fragment is an effective treatment for obesity and fat loss, and much safer than its Human [...]

ale w Poznaniu rok w rok są 3 imprezy SFD: 2x Muscle Up i raz Wyciskanie Wielokrotne.

ale w Poznaniu rok w rok są 3 imprezy SFD: 2x Muscle Up i raz Wyciskanie Wielokrotne. Może wezmę udział?

Krazenie badz kręgosłup Ci cos uciska na nerwy. Ja jak.leze oparta o cos lokcoami to mi palce dretwoeja..ti ucisk nerwu lokciowego Dzieje mi się tak odkąd zaczęłam chodzić na siłownię %-) Muscle mi uciskają :-D

[...] się zastanawiam poważnie. Gównem może być też partia raz w tygodniu, gdzie nie ma czego zmęczyć (masa jak małysz, a więc szybsza regeneracja), czym (brak odpowiedniego mind-muscle, czyli pchanie do przodu tylko niektórych ćwiczeń) i przede wszystkim jak, bo technika leży, a nauka raz na tydzień. A domsy to tylko obolałość, spotykana głównie na [...]

Spartak Moskwa - Legia Warszawa 2:0 Białko activlab Muscle Up Protein białk strasznie się pieni w sumaku tak na średnio , BCAA Xtra jak dla mnie przy redukcji sprawdziły się w 100 % tanie i bdb polecam :P

Spartak Moskwa - Legia Warszawa: 2:1 Rapid Bukareszt - Śląsk Wrocław: 1:1 Ostatnio stosowałem białko Muscle Up Protein. To moje pierwze białko i jestem zadowolny - regenaracja się jakby poprawiła, wyniki siłowe też w górę :)