muscle

czesc wszystkim kiedys koles napisal na forum ze jego kolega boi sie zastrzykow i dlatego je wypija czesc odpowiedziala ze to nic go nie ~~pacnie~~ natomiast wyczytalem w muscle z przed dwoch lat ze jezeli na przyklad nie ma sie winstrolu w tablach to mozna zmieszac troche winstrolu z ampulki z octem winnym polac to na warzywa i schrupac sterydowa [...]

mam jedną odżywke na ktorej pisze ze trzeba ją brać 1 raz dziennie pomiędzy posiłkami. jak mam rozumiec pomiędzy posiłkami? zjem np. obiad to godzina przerwy, po tej godzinie odżywka i po odżywce następna godzina i wtedy znowu jeść jedzniee? czy moze w trakcie jedzenia mam pić odżywkę? I jeszcze jedno pytanie.. Ile czasu przed treningiem pić taką [...]

[...] innych chyba mozna sciagnac. Bedzie to na normalnych plytka a nie DVD. Chetnym moge wyslac screeny. Cena 25zl + koszt wysylki! Ile koszt wysylki napisze potem. Arnold Classic 2005 Ronnie Coleman "The cost of redemtion" Dekalog Dominatora Jay Cutler "New, Improved & beyond" Kevin Levron "Maryland.muscle.machine" Markus Ruhl Pumping Iron

No to tak: mam zamiar kupić gainer, ale nie wiem jaki. Zastanawiam sie nad tymi: -BIOGENIX MONSTER MASS -MRM MASSIVE MUSCLE GAINER -OLIMP SUPER WHEY GAINER -SPORTSONE EXTRA MASS -TREC MASS XXL Troche ich jest i nie wiem który kupić. Cena nie jest dla mnie ważna, ale jakość i żeby masa dobrze szła...

"Don't focus on the eccentric (i.e. the "negative.") It's overrated for muscle growth and will greatly increase the length of the recovery period. DO focus on high acceleration and high tension/force concentric actions as well as high tension holds (isometrics) in important positions. These will build the most strength and power, and require much [...]

Cześć, nazywam się Maciek i mam 16 lat. Chodzę regularnie na siłownię 3x w tygodniu + basen 1x w tygodniu i wf w szkole. Moim celem jest zrobienie sześciopaku. Chciałbym zapytać się Was co byście zrobili w mojej sytuacji: masa/redukcja. Proszę o szczegółowe komentarze. Pod spodem mój wydruk z Tanity. Wzrost: 181 Waga: 69 kg BMI: 21.2 FAT: 11.% [...]

Czy to dobre połączenie: cell tech hardcore 3040gr nitro tech hardcore 1814gr muscle tech anabolic halo 1060gr animal pak co mogę do tego dokupić i jak to "jeść" (podzielić to jakoś czy wszystko na raz) ? Z góry dzięki za odpowiedz.

Witam. Mam nastepujace suple na sprzedaz: ON nutrition bialko chocolate mint : 40 porcji zostalo - 80zl Cellucor p6 black extreme prosto z usa - 110zl Muscle pharm assault 60 porcji smak blue raspberry - 135zl activlab bcaa wziete z 5 porcji - 25 zl storm smak grape - 100zl scitec whey protein czerwone smak vanilla 45 porcji - 90zl UWAGA!!! Do [...]

Witam ! Mono, cm3,tcm,Shotgun x2,Cell pump,Peak Plutonium, Storm, Dorian Nox Pump to poprzednie odzywki . Potrzebuje pomocy. Mam zamiar na zimie zakupic jakis zestaw. Chcialem białko Peak Whey Protein, BCAA Activlab, Carbo Avtivlab, z pomperem mam dylemat: 1.Scitek Big Bang + oro strong 2.Muscle Pharm Assault...ale z czym, co dodac mono.jablko [...]

Witam robie cykl na muscle test zostaly mi jeszcze 2 tyg cyklu kupilem juz pct monster kiedy mam zaczac go brac ile tabletek i kiedy, z góry dzieki za odpiewiedz ;)

Witam! Kupilem zestaw na mase i chcialbym sie poradzic kogos kto zna sie na rzeczy jak zazywac wszystkie suplementy? Suplementy: Mega BCAA 5000 caps, MULTIPOWER Muscle Formula 80 Evolution, Fitness Authority 3000 Strong Kre-Alkalan powder, Weider HMB Caps, Olimp Dextro Juice, SportsOne Super Hard Gainer. Byl bym bardzo wdzieczny za jakis "plan [...]

"kiedyśwychodziło takie pismo "muscle" i w dziale o dpoingu greg zulak wypowiadał się na temat picia winstrolu - nie mam dla Was dobrych wieści, podając w ten sposób wykorzysta się tylko minimlany procent substancji, więc tylko marnujecie towar" pozwoliłem sobie zacytować wpis Arasa z innego topicu... wiec jak to do chvja jest mozna pić wino inj [...]

[...] co z treningiem, przez dwa dni fikam koziołki na działce pomimo temperatury 38.5 i kaszlu, w dodatku wczoraj miałem mieć dzień odpoczynku, a ja sobie trenowałem muscle up. Wyszedłem z założenia że poradzę sobie z tym problemem po spartańsku, leczenie bez antybiotyku, wspomaganie cytryną i nalewką pigwową. Na pewno płuca są w [...]

Czy ktoś z Was próbował kiedykolwiek cyklu: Nortesten + Anotesten /Muscle Tech/? Jeśli tak to jak długo brał i jakie efekty. Od dawna się na to czaję. /Kiedyś wyczytałem, że są to jedne z nielicznych produktów prohormonalnych wysokiej jakości, których działanie jest potwierdzone/. Pozdrawiam. Draht.

Witam, planuje kupić coś na mase, gainera i białko bo zdarza sie że nie moge zjeść odpowiednich posiłków, są dni w ktorych nie mam poprsotu na to czasu, wiec planuje zastąpić to gainerem i białkiem, oto to planuje kupić: - Gainer - OPTIMUM Serious Mass 5500 g - cena 179zł - białko - OPTIMAL RESULTS Muscle Protein 2000 g - cena 149zł zestaw troche [...]

Witam, jaka jest różnica w tych produktach? Bardzo proszę o pomoc i odpowiedź! Ewentualnie, który bardziej opłaca się zakupić (chodzi o skład) / cele własne - potrzebuje Boostera potęznego + IA Muscle Meds RX - Methyl ArimaTest http://www.sfd.pl/sklep/Muscle_Meds_RX_Methyl_ArimaTest-opis26029.html BPI - A HD [...]

Mam pytanie jesli cwicze silowni 2-3razy w tyg i dodatkowo w dni nietreningowe mam kickboxing 2x w tyg to czy dobrym zestawieniem jest jesc odzywke bialkowa (WPC Ostrowia lub Muscle UP Activlabu) w dni treningu na silowni i BCAA w dni z KB? BCAA biore na zwiekszenie wydolnosci i zeby calkowicie nie spasc a bialko zeby cos roslo. I jeszcze jedna [...]

Witam. Mam do wydania,za darmo, archiwalne numery czasopism kulturystycznych m.in. Flex, Muscle & fitness ,Kulturystyka i fitness. pisma mniej więcej z lat 1992-2007. tak na oko jest ich ze 150-200sztale dokładnie nie liczyłem. z racji tego,że jest ich tyle odbiór jedynie osobisty w Bydgoszczy. Zmieniony przez - wincol w dniu 2010-09-25 17:36:51

[...] jak mi sie chce :). Waze 82 kg, 176 cm wzrostu. Jesli chodzi o sile to z racji tego, ze nie cwicze raczej regularnie i skupiam się raczej na ćwiczeniach ogólnorozwojowych dam rade podciagnac sie 6 razy nad/podchwytem. Chciałbym się nauczyć muscle upa, dlatego proszę was o pomoc w doborze odpowiedniej gumy do nauki tego ćwiczenia. Pozdrawiam

[...] (kiedys cwiczylem ,boks ,silownia kilka miesiecy)zalezy mi bardzo na wyrobieniu ladnego brzucha. Obecnie robie a6w i spieram sie maximum strenght amino 1500 (PRO amino muscle fuel) firmy precision engineered. Duzo czytalem i wiem ze bez odpowiedniej diety nic nie osiagne dlatego chce sie dowiedziec czy przy takich wymiarach powinem robic [...]