[...] Whey Protein 80 plus(smak jogurt-wiśnia) Ogólnie byłam już ciekawa smaku i wypiłam trochę do posiłku przed treningowego. Zapach białeczka przyjemny, bardzo spodobała mi się miarka w środku. Rozpuszczalność super, bez żadnych grudek. Smak hmm…zbliżony do jogurtu wiśniowego aczkolwiek mniej wyrazisty, konsystencja przypomina mi bardziej [...]
[...] /SFD/2020/6/13/e0277df62b9a4c7793210656c9857aa0.jpg /SFD/2020/6/13/aaaeb62a79fe41db838d67b1e957f51e.jpg No i po zabiegu. Wstałem koło 6, miarka SFD ISO Energy Plus, druga miarka do bidonu i można lecieć. Ale na początek wk*** - przeglądam spakowane rzeczy sportowe i brakuje słuchawek. Wrr. No nic będzie śpiew [...]
[...] , że dziś byłem w poznaniu. dieta bez zmian; przed aerobami 3 caps clenburexin, 2 miarki bcaa powder, 2 miarki glutamine extreme, 6caps l-carnitine complex po aerobach 1 miarka bcaa powder i 1 miarka l-glutamine extrem , bo troche bardziej podkreciłęm tempo 6,9km/h i 13%incline 1-65og białek jaj, 200g płatkow owsianych i 100g awokado, [...]
[...] nie za mdly- w sam raz. Rozpuszczalnosc swietna, kilka machniec szejkerem i nie zostaja zadne grudki, nie przyklejaja sie do spodu. 78% zawartosci bialka, w srodku duza miarka akurat na porcje. Solidny produkt Moja ocena- 8/10 http://www.youtube.com/watch?v=RnT_Q7GOhBo&list=UUrWnEpEJELW8rJx8K-yItHg&index=5&feature=plcp 5. Iron Horse Series [...]
[...] indyka bez skóry 150 Sałata, Ogórek wloskie 15 btw-kcal: 32/10/3-238 rower IV. i V. Mięso z piersi indyka bez skóry 150 Sałata, Ogórek oliwki 30 btw-kcal: 30/6/2-183 VI. miarka matrixa na noc btw-kcal: 23/3/5-130 u m dzis troche inaczej bo mnie zwlekl z wyra o 5 rano i pognal do pracy wiec 1 sniadanie musialo byc ekspresowe ;) 2.5/1.3/0.3 [...]
[...] bez naklejek, wlepek etc, po prostu odklejamy część etykiety i rozwijamy jak książkę. Jeśli ktoś jadł kiedyś Zincas to tutaj mamy takie samo rozwiązanie). W środku miarka mieszcząca +-20g prochu http://img812.imageshack.us/img812/6200/pa170281.jpg Zawartość opakowania - aminki z miarką http://img573.imageshack.us/img573/734/pa170282.jpg [...]
P.S. Dzisiaj brak zdjęć, ale co zauważyłem, że 1 miarka białka ma ~20g, na opakowaniu napisane, że miarka to ~33g. Nieżle od dzisiaj ważymy białko !@! Z ciekawości też zważyłem i okazuje się, że miarka po matrixie to prawie 50g a nie 30, więc też zacznę sprawdzać.
1 miarka z Storma = 10 gramów Storma płaska miarka 1 miarka z Shock Therapy = 20 gramów Shocka płaska miarka Idelanie jedna miarka do krawedzi płaska to 10 w Stormie a 20 Gramow W Shock'u Sam Ważyłem
[...] wcisnąłem enter. Tak jak mówiłem po dłuższej przerwie zakupiłem kolejne odżywki. Są to storm, shock, bcaa i witaminki. Planuje to dawkować w ten sposób. DT na czczo miarka storma + witaminy, 30min przed treningiem miarka shocka + 10g bcaa, po treningu miarka storma. DNT na czczo miarka storma, w godzinach treningowych miarka storma. Czy [...]
[...] trening Siłowy Lub Aerobowy lub Siłowy z dodatkiem Aerobów Storma starczy ci na jeden Cykl a Shock Therapy na 2 cykle Dawkujesz Dzień Treningowy: Rano: 10 gram Strom (1 miarka) Przed Treningiem: 20 gram Shock Therapy (1 miarka) Po Treningu: 10 gram Storm(1 miarka) Dzień Nietreningowy: Rano: 10 gram Storm(1 miarka) Popołudniu: 10 gram Storm(1 [...]
diete posiadasz? jak chcesz stacka to kup sobie 2x cell pump(małe puszki) i bierz w dt miarka rano miarka przed lub miarka przed i miarka po w dnt miarka rano reszte kasy zainwestuj w diete ewentualnie białko/gainer do jej uzupełnienia pozdrawiam
[...] miarki. Następnym razem jak sięgniesz po stacka to zaczynaj zawsze od połowy miarki aby zobaczyć jak reaguje organizm. Dawkowanie: Wypas i zalecane: dzień treningowy: miarka po przebudzeniu, miarka przed treningiem i pół po treningu dzień bez treningu: miarka po przebudzeniu i jedna przed obidem. Z czego wynika , że jedna puszka to mało [...]