Podsumowanie EuroArm 2013 Igor Mazurenko, oceniając na gorąco wynik naszej drużyny powiedział, że – po pierwsze mieliśmy tu bardzo mało zawodniczek i zawodników. Tłumaczyć można to faktem, że reszta kadrowiczów – chce postawić tylko i wyłącznie na udział w Mistrzostwach Świata. Jedyna taka szansa na kilka lat! Zatem, poniżej o tych co nie byli, o [...]
31.07.2021 Sobota No to czas się zameldować po ciężkim dniu ;-D Ogólnie z bieżących informacji - remont z dniem dzisiejszym dobiegł końca ;-D Jeszcze tylko czekamy z Martą na meble i aż przywiozą kuchnie, ale najgorsze i największy syf już za nami ;-D Mogę odetchnąć po ciężkim miesiącu - 3 niedziele zrobione, 2 tygodnie na noc, tydzień na 18stą i [...]
19.09.2021 Niedziela - start Dobra, może zacznijmy od początku ;-D Organizacja zawodów rzekłbym, że taka średnia. Najgorsze z tego wszystkiego było to, że już godzinę przed wyjściem zabierali cię na drugi backstage, gdzie mogłeś być już tylko ty, bez drugiej osoby. Więc musiałeś zabrać wszystkie potrzebne rzeczy i tam lecieć i czekać jak pień ;-D [...]
No i wracam do żywych, do systematyczności i regularności ;-D Na wstępie - chciałbym podziękować każdemu za miłe słowa, wsparcie i wiarę, w to, że mogę to zrobić ;-D Ogólnie to czarno widziałem ten start - jak wiecie do środy walczyłem z jelitówką, pozniej trawienie w czwartek już było lepsze, ale nie idealne, ale ładować już trzeba było. [...]
mam pytanie jak to jest z treingiem-czy zaczyna się nim cwiczyc dopiero pierwszego dnia konkursu? bo przeglądam dzienniki i widzę, że niektóre dziewczyny już się za niego biorą. a mi się wydawało(co jest dal mnie w pełni uzasandione), że pierwszy raz mamy go zorbic dopiero podczas konkursu... Maxy i trening wytrzymałościowy konkursowy który [...]
Młociarz Paweł Fajdek z minimum na MŚJ Podczas niedzielnego I Młodzieżowego Otwartego Mityngu Lubelskiego OZLA rozegranego w Zamościu Paweł Fajdek (Agros) wygrał konkurs rzutu młotem (o wadze 6.00 kg) uzyskując wynik 71.78, kwalifikujący go na MŚ Juniorów w Bydgoszczy (minimum 69.00). W tej samej konkurencji wśród pań 25-letnia Małgorzata Zadura [...]
WYNIKI X Mistrzostwa Polskich Siłaczy w Wyciskaniu Sztangi Leżąc RAW /bez koszulek specjalistycznych/ 07.11.2015 Złotoryja DO 60 KG Miejsce Nazwisko Imię Rocznik Miejscowość Waga Wsp. Wilks'a Próba I Próba II Próba III Punkty Wilks'a Ciężar 1 KURIATA BARTOSZ 1987 WROCŁAW 57,9 0,8816 140,0 145,0 150,0 132,24000 150,0 [...]
Wiem, wiem cenie sobie to Marta ;-) Że zawsze ktoś jest, kto ochrzani, kopnie i popchnie, ale też potrzyma na duchu ;-) Justyna ;-D Otóż to, najgorzej zasiąść i nie robić nic ;-) ;-D
A to chyba na całym forum jest teraz mniejszy ruch niż kiedyś, nie tylko w lejdis. FB it'd przejął rolę trochę forów. Może jakby była dedykowana apka z powiadomieniami . No i teraz sfd i konkurencja to bardziej sklep plus influencerskie projekty niż forum. No Marta zabrała mega dużo materiałów z Ladies i nikt nie nadrobił tego :)
10.11.2020 active rege Zakwasy po wczorajszym w trickach, plecach i uwaga, uwaga - klatce! Mało co się dało siłowego z rękoma zrobić - stąd wyzwanie szpagatowe spadło mi jak z nieba... Problem tylko taki, ze się okazało, ze po rosole to ani biegać, ani aktywnie regenerować się nie da. Godzinka wpadła. Krycha - tego kulawego psa to nie umiem zrobić [...]
Brzmi świetnie :D szczególnie że ser pleśniowy tam jest :D omnomnom - jeszzce, gydby ktoś mi to zrobił :-D ale to i tak chyba nie dla Ciebie teraz Marta ;-)
Marta - to przyślij go do nas. Akita nawet z łapa w gipsie sika wyłącznie na maty, od maleńkości. Nic nie zniszczyła - póki co - oderwała łapkę misiowi - ale to jej zabawka była. Terier tez lal długo i to gdzie popadnie. Teraz na starość robi to drugie gdzie popadnie:)