maka

Okej okej, staraj się dokładać ciężaru- http://www.sfd.pl/-t831133.html tutaj art, a do naleśników bardzo dobra jest mąka gryczana, trochę droższa, ale lepsza od pszennej.

Wczorajsze śniadanie (makaron+jajka+olej lniany+pomidor, sałata, bazylia) /SFD/2018/8/4/a30598d166ad493c93dcb4def4e1b4c7.jpg obiad (udka z kurczaka+ziemniaki+mizeria) /SFD/2018/8/4/34a69c12a72d454f87eb8c496953f475.jpg I placki serowe z 1.08. /SFD/2018/8/4/7d30d742dd154be189364e37012043e6.jpg Wartości odżywcze na 100g: 185 kcal B 13.6g T 9.2g W [...]

musztarda z maka kosi

imo mąka nie bardzo niestety

Georgu: Właśnie skład mają bardzo dobry. Ogólnie onedaymore to taki mercedes wśród musli. Skład tego co akurat jadłem płatki zbożowe 50% (owsiane, jęczmienne), chipsy kokosowe 12%, otręby pszenne 10%, nasiona babki jajowatej, suszone jabłka 8%, suszone miechunki 6%, suszone wiśnie 5% (wiśnie 85%, mąka ryżowa), cynamon 0,6%. Ale jednak wole na [...]

mąka + jaja + jogurt w placuchach czy coś jeszcze?

zamawiam zarcie w ten weekend, wstepnie ryz brazowy 20kg, kasza jaglana 10kg, maka zytnia razowa 1850 5kg i moze jakies przyprawy oraz otreby

Jaka mąką szefie?:D

Placuszki twarogowe. Mąka, jajka, twaróg, banan, jogurt i truskawki. /SFD/Images/2016/6/6/ff5159e10f6c496bb5be92622449dae2.jpg

freestajlo łaka maka fon dirylirajło uka komon

zle fri stajla łaka maka fą gereliko łiko fristajla

WIXA WIXA MĄKA W KLUKU

Wklejam dzisiejsza diete do oceny, moze w niej lezy jakis problem. To jest to co dzisiaj zjadlem i zjem. Zwykle ogolnie jem wlasnie podobnie, zmienia sie tylko indyk na kurczaka, czasem zamiast jajek na kolacje to makrela, lub czasem zamiast platków owsianych mąka zytnio-pszenna.. Wegli troche duzo przez ten dżem itd ale wczoraj mialem trening [...]

nic. jak bede w pzn to do maka skoczymy %-)

Masz mnóstwo artykułów do czytania o diecie tu na forum. Źródła ww: kasza jaglana, gryczana, ryż brązowy, płatki owsiane, jaglane, gryczane, mąka jaglana, gryczana, kokosowa, owsiana, owoce Białko: mięso różne (chude i tłustsze - do wyboru drób, również podroby, wieprzowina, wołowina), ryby, jaja, ograniczaj nabiał (sery, mleko, twarogi, jogurty) [...]

Tabata takim chudzielcom jak Ty i na tym etapie niepotrzebna :-) nie przepalaj mięśni tylko je buduj. Jedz, ćwicz, regeneruj się. Rewelacyjne lody można zrobić bez prochu. Np. zblendowane mrożone truskawki z bananem lub pomarańczą. Można dodać mleko kokosowe choć nie trzeba. Wszystkie wersje są obłędne :-) Co to za wynalazek "mąka bezglutenowa"? [...]

Maka bezglutenowa dolozona odemnie mix maki ryzowej,kukurydzianej i z quinoa. Oki doloze takie makro jakie na opakowaniu...

wiem wiem , ale za bardzo mi potem zapachem z maka kusi :P

słyszałem że na obrzęki ( a może na wode w kolanie) najlepiej mąką żytnią obkładac kolano, że niby wyciąga... Ale to fakt czy mit nie wiem dokładnie...

Wyrobiłem się na autobus, zrobilem unik maka. Teraz zjem leki, odczekam, zje m150g twarogu z scitecem i bede zadowolony