SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

majonez

  • Indyk w porach pod majonezem Pierś z indyka por biała część majonez sfd przyprawy plus inne warzywa wg uznania, ja robiłam z marchewką i pieczarkami Pora kroimy na cm kółka układamy na dno naczynia żaroodpornego solimy pieprzymy, na to ubita pierś z indyka, znowu przyprawiamy (lub kurczaka jak kto woli pod warunkiem że od chłopa) i warzywa (w moim [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-26 12:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przecież dostałeś kilka toreb pierdół - widziałem%-) no to przecież gifty :-) szklanka tez dobra, zawsze to lepiej niż majonez 8-)

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-11 19:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lodówce %-) Do tego przygotowaliśmy kilka różnych sałatek, moim faworytem była ta http://i.imgur.com/OhiB7pD.jpg makaron, gotowana kura, ananas, kukurydza, natka pietruszki, majonez, curry, sól/pieprz - rewelka Kilka innych na stole, kameralne spotkanie z rodzicami. http://i.imgur.com/Ix2b7gA.jpg Pojedzone solidnie, lekko popite % , [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-04 10:22:38 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • kanapki z majonezem,mmm. Sprobuj z biedry keto-majonez czy jakos tak. Dduzo mniej kcal a smakowo dosyc fajny

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-20 09:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KANwa/masa/Nowy rok, stare cele...

    Post
    Trening dla początkujących

    17.04 Pasza: Owsiane, białko, banan, mleko Jajka, chleb graham, majonez TRENING Owsiane, białko, mleko Pierś z kurczaka, ryż brązowy, jabłko Ryba, ziemniaki, surówka Ryba, ziemniaki, ogórek kiszony Trening: MC 30x15, 60x8, 70x8, 80x8, 90x8, 100x8 Drążek nachwyt 6/4/4/3/3/2/2 (czas: 7:30) Military press: 40x8, 45x8, 50x5 WL 50x8, 70x8, 70x8, 70x8 [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 9135 Data: 2010-04-20 14:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sałatka z tuńczykiem Składniki: ryż - 150 g tuńczyk - 1 puszka 180 g jajka - 3 szt kukurydza - 1 puszka ogórki kiszone - 2 średnie pół cebuli majonez - 3 łyżki - 45 gram sól pieprz SFD/Images/2015/7/23/b7f2169ae46e4b319bd6a9147e68e691.jpg Przygotowanie: W czasie gotowanie ryżu i jajek na twardo, kroimy cebulę i ogórki kiszone. Po otwarciu puszki [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 14217 Data: 2014-04-30 20:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pociachane, po treningu ulane - normalka, dużo krwi naszło to wyglądały jak baniaki, dlatego kulturyści leżą z nogami w górze, by ich nie pompować, bo nie ma wtedy tej iluzji definicji pełnej. A po treningu zjem sobie - tadam! 450g karczku+majonez+warzywa+wypiję kielona oleju lnianego. Super się czuję, mogę góry przenosić. Filmy zrzucę później

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-25 18:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Kotlet95

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] zrobiłem dzisiaj na luzie 16km rowerem :-) Dieta 1. twaróg, owsiane, kiwi, truskawki, migdały http://i61.tinypic.com/2rw6jop.jpg 2. tuńczyk, chleb, jajka, jogurt naturalny, majonez, musztarda, warzywa http://i60.tinypic.com/whbfc.jpg 3. tuńczyk, chleb, jajka, jogurt naturalny, majonez, musztarda, warzywa 4. pierś, ziemniaki, warzywa [...]

    Odpowiedzi: 552 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-11 22:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adam Suker - Alternatywna droga w kulturystyce

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Git majonez, że jest kontynuacja :). Jakie konkretnie probiotyki stosujesz/polecasz? Zaczynać raczej od jednoszczepowych czy wieloszczepowych bo różne opinie czytałem?

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-24 21:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś robie/jem źle ale co?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Same smieci ale ja nie jem mało kalorii przykładowo dzis zjadłam rano sałatka z pora z jajkiem i majonez +jogurt, zupa na mleku(jakies musli) z miodem i kawałek sernika z brzoskwiniami ;D wiec to chyba nie mało i to było o 7:30 (majonez, mleko z musli, miod, sernik z brzoskwinia, istna parada prostych wegli)potem o 12:30 kanapka z ogorkiem i [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4625 Data: 2008-05-12 17:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST RYWALIZACJA 4 osób - Hi TEC , MASA

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to teraz jesteś "facet z jajami " :D ja jem ugotowane na twardo +majonez,sól,pieprz,papryka,curry polecam :)

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-03 23:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marynata SPHINX

    Post
    Kuchnia SFD

    no mamy sos czosnowy: -śmietana -majonez -czosnek ten taki pomarańczowy (przynajmniej ja go tak robie): -katechup -majonez -curry a jaki jest ten trzeci czerwony który podają w sfinksie. Może byś wydębił jeszcze przepisy na te sosy :D ?

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-15 19:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sałatka z kalafiora Kalafior średniej wielkości, 3-4 rzodkiewki, 2 ząbki czosnku majonez, przyprawy, pieprz, sól, Kalafior tarkujemy na tarce o małych oczkach, rzodkiewki i czosnek również tarkujemy na tych samych oczkach. Rzodkiewki mogą zdarzyć się lekko gorzkie, więc trzeba spróbować. Możemy wycisnąć trochę wody, jeśli kalafior i [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-08 12:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy niskoww

    Post
    Trening w domu

    czesc! a moze ktos chcialby przepis ma majonezik domowej roboty, ktory nie ma prawa sie zwazyc, a robi sie go w 2 minuty?? sprawdzilam - dziala! do sloika czy innego wysokiego naczynia wbijacie cale jajko, na to szklanka oliwy/oleju (nie mieszac - ma byc rozwarstwione) i przyprawy wedlug uznania - musztarda, ocet winny, sok z cytryny, czosnek czy [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-04 22:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :-)) grill na wypasie i jedzenie z ostatnich fotek :-)) Dzięki! Wczoraj mocno zabiegany dzień. Jedzenie -> %-) "TAK JAK LUBIĘ" lol mc's stuningowany mcchicken (+1 x kura, majonez, sałata + bonus bekon ) http://i.imgur.com/hsk7uQj.jpg http://i.imgur.com/I90re3a.jpg potem wpadł jeszcze maly zestaw z mcdouble + sr frytki na deser w ciagu dnia [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-07 11:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ten Fit Meal dla mnie kosa :-)) Keto majo? Rozwiniesz? Sorry, nie Keto a wegański. Vege mayo go. Majonez wegański. Jak zwal tak zwal ale smakowo daje radę, a kcal mniej

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-20 20:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blog/Szafek/W drodze do doskonałości

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] brak zdrowych tluszczy. mam nadzieje ze ten tunczyk nie jest w oleju. dodawaj - oliwe z oliwek/orzechy/olej lniany/zoltka jaj -powiedzmy ze sie gdzies tam pojawily 3. majonez, majonez.. wyrzuc go! 4. ile tych otreb zjadasz na sniadanie? dla mnie 30g to meczarnia. prawieze nie do przelkniecia. nie lepiej np 100g owsianych + 20g otreb (dla [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3549 Data: 2008-09-08 00:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennki koti132 2012-12-17

    Post
    Strength & Endurance

    [...] : 2 piersi z kurczaka kapusta pekińska (mała główka) 4-5 ogórków konserwowych 1 puszka kukurydzy 1 duża cebula(czerwona) przyprawa Gyros ketchup, majonez(ja stosuje: jogurt naturalny) Kroimy na drobną kosteczkę kapustę pekińską, ogórki cebulę oraz filety z kurczaka. ps:(jak chcesz to kurczaka można jeszcze zostawić na [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 12045 Data: 2013-01-05 17:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta low carb, prosze o porady i opinie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bez płatków owsianych B-52 T-36 W-59 kcal-764 1 posiłek pierś z kurczaka 250g(lub inne mięso lub ryba, na podstawie kurczaka obliczana dieta) oliwa z oliwek 10ml majonez 10g -- Majonez LIGHT ogórek pomidor B-55 T-21 W-4 kcal-432 2 posiłek (chce robic z tego sałatke do pracy) 120g jajek 60g sera camembert pomidor ogórek 10ml [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2011-10-22 11:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, a brak funduszy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] + ryz brazowy/ziemniaki/kasza gryczana + taka salatka polana oliwa z oliwek taka i mam jeszcze w lodowce z bukwinką. co o tym myslicie? BTW. zaraz zabieram się za robienie majonezu. mam nadzieje, ze wyjdzie xd pzdr. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/91dc09ba3dcb41f7bbd70e77501b0418.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/95d8faf8865f4ae4b11011f76170abbe.JPG #Edit [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3410 Data: 2012-11-12 18:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)