Slabo w jakim sensie? Za duzo wegli, a za malo bialka czy cos w tym stylu? Ten majonez dodalem tylko po to, zeby te kalorie wskoczyly, bo juz nie wiedzialem co dodac
[...] ten, z nudow dodam swoje swiateczne sniadanie. Oczywiscie na chlodno wszystko policzone, a wy jak z makrosami w swieta ? Liczycie? Robicie cheata ? Ja zrobilem dietetyczny majonez z przepisu Konia - polecam przepis jak i jego kanal YT. Wklejcie swoje sniadanie jak ktos liczy, albo piszcie ze macie to w d**** Pozdrawiam. [...]
[...] 15. 16.mam 17.Cel:zwiekszyc mase misniowa Dieta wyglada to tak jest to ponad 3500 tys kalorii, np: jajka, tosty, obiady np spaggetti piers z kurczaka zupy ziemniaki naleśniki itp , parowki, kanapki, sery, ryby, makarony, slodycze, salatki np z kurczakiem warzywami majonez keczup, jogurty z platkami, ciasto francuskie z dzemem parowkami itp
Jak na Twój wiek bardzo zmyślna odp :-) Majonez Cie pokieruje jak tutaj zajrzy %-)
I- Płatki owsiane 100g+ mleko 400g+ rodzynki 20-30g II- Bułka z szynką + pare plasterków jakiegos warzywa(pomidor/ogorek) + majonez III- to samo co w II IV- to co bedzie przygotowane(zupa lub jakies miesko) V- ser zółty z chlebem białym lub twaróg półtłusty lub pasztet drobiowy VI- ryż "na mleku" Oczywiscie jak juz wczesniej [...]
Do profesjonalnej w piwnicy bym nie chodził bo kojarzą mi się z tępymi łysolcami i biciem koksu Chyba, że swoja piwniczna to inna sprawa, osobiście ćwiczę na profesjonalnej i jest git majonez.
Niebo w ustach - ryż z pokrojonymi owocami sezonowymi (i nie tylko) lub ryż z gotowanym kurczakiem albo tuńczykiem, a do tego: kukurydza, groszek, ogórek konserwowy, fasola czerwona, a dla chętnych majonez lub sos jogurtowy z czosnkiem (lub bez). "Nigdy nie jest dobrze, kiedy może być lepiej"
[...] śniadaniowych zalanych mlekiem 2,5%. Jogurt pitny smakowy 500ml Jajo i kawałek chleba ciemnego z serem. Śniadanie II: 2 kawałki cimnego pieczywa z serem szynką i pomiodrem + majonez. Twarożek 100 gramowy +Jogurt Śniadanie III: Brak pomysłu co by można w...dzielić może Płatki Nesquik z 100-150g zalane mlekiem z kawałkiem chleba? Obiad: Kurczak z [...]
No i git majonez, w8mp250 jak nie wiesz na co kasę wydać zajrzyj do odżywek i suplementów, wypełnij ankietę i coś Ci się dobierze %-)
majonez tylko czasem, dla urozmaicenia
[...] jestem w pracy i dlatego jjem albo kanapki z serem i wedlina // I TY CHCESZ SCHUDNĄĆ ?? razowy i chuda wędlina jak już posilek 5: ryż + tuńczyk + kukurydza + troche majonezu // i ty chcesz schudnać ?? majonez out , wogóle posiłek do d dodam,że ostatnio zaopatrzylem sie thermo speeda gdyz chce zżucić "brzuszek", co powinienem [...]
Majonez to bomba kaloryczna. Od czasu do czasu oczywiscie mozna zjesc, ale jako stały składnik diety sie nie nadaję
majonez ma bardzo dużo tłuszczu ale w małych ilościach, raz dziennie to można go jeść!!
bochen chleba białego , peto kiełbachy zwyczajnej ,keczup majonez
ja wiszę na balkonie jak nie mam gdzie wisieć dolne partie są przy odchudzaniu najdłużej przykrywane przez resztki tłuszczu i skórę obwisłą ale trening i będzie git majonez jak to mówi P. Barbara ;D
Pierś z kurczaka z ryżem i Śmietana + majonez + czosnek + pieprz + sól = Mega pyszne danie
w kuchni sfd także masz przepis na majonez, zwykły polski, pewnie taki sam jak paleo. %-)%-)
http://www.sfd.pl/Majonez-t681751.html
Hp gitez majonez!... polecam brać i szamać
spoko majonez ;-P jestem elastyczny wszystko da się przeprowadzić Lojalność Szacunek Zaufanie
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
