[...] Piekłem na środkowym poziomie piekarnika. 170stopni/25 min Z doświadczenia wiem, że sprawdzoną alternatywą jeśli chodzi o smak będzie połączenie: -sos(najlepiej majonez)+rukola+łosoś(wędzony, smażony, czy duszony) +jajko na twardo+ser -dżem+twaróg z miodem+żurawina ( w tym przypadku dajemy mniej soli do ciasta) Ta forma wypieku jest [...]
Micz ja po tyg czuje już może to dlatego że duzo czytam książek :D ale nawet na treningach minimalnie lepsza koncentracja nie długo zaczynam bombe więc będze gites majonez %-) wogule wszyscy bedą mnie irytować8-)
20mg 6 razy dziennie? :D noop+4jajka=git majonez%-)poco kase tracić na nac albo choline jak cholina jest w jajkach a potem zmienia sie w nac%-)co do podenerwowania.jest po prostu spowodowane podswiadomym brakiem rozwiazania danego problemu.typu koles zapomniał ze mi kase wisi a niemoge mu łapek połamac bo sie rozk***i na psiarni%-) Olu co [...]
nie wiem, najpierw kurczaka muszę teraz zjeść na szybkość, majonez na lepszą regeneracje i warzywa na siłę, szpinak, brokuły i te sprawy, wiadomo. kokaina hera d***** etc
ehehe no tamten temat był tak śmieszny, że aż dziw, że ktoś to założył to tak jakbyś kupił majonez a w środku był cement btw: ja zawsze handlowałem carbo
[...] o porannych wyrzutach insuliny pod wpływem węgli, oszustwie związanym z wciskanie ludziom płatków rozmaitych na śniadanie i zaeksperymentowałem, no i wyszło jak wyszło :) A majonez kurde lubię :( Janku, tylko że utrata wagi zbiegła sie w czasie z w.w. postępowaniem, a kalorii to chyba nawet dołożyłem...no chyba, że treningi obecne przyspieszyły [...]
przeciez o jajkach wiem chodzi mi o ten majonez :P bo mi idzie gdzies sloik na tydzien ostatnio %-) Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2012-03-03 20:52:33 Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-03-03 20:55:27
DZIENNIK PAKUS - REDUKCJA IF - READY! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c70a0b9d14e5482782081b50af416c5c.png Więc lecimy tak jak na fotce. Tylko ten majonez będzie takim dodtakiem czasem żeby podbić te kcal. Jak jadłem te ~1800 Kcal to było OK mimo że 400 za nisko. Nie chcę nadwyrężać budżetu więc kurczak w dnt wylatuje a za niego z 5/6 jajek. Oczywiście [...]
[...] kawałki ) gotujesz makaron swiderki lub soaghetti , mieszasz wszystko i doprawiasz sól pieprz . Na pewno spróbuję i dopiszę do swojej listy. Tuńczyka też lubię ;) a jedyne co mam z dań z tuńczykiem to sałatka tuńczyk + ryż + jajka + kukurydza + papryka + lekki majonez (albo zwykły z jogurtem naturalnym) + przyprawy sól pieprz lubczyk czosnek
[...] zawsze pieczone;/)wedzona ryba,ryby w pomidorach,sledzie w smietanie,na kwasno,płatki czekoladowe z mlekiem,do obiadu jakies sałatki,do niektórych dan stosowałem ketchup lub majonez;/słodycze tez jadłem.Takie jedzenie lubie i mysle ze cos z tego mógł bym dalej jesc a czesc napewno by musiała odpasc ale czyms by ja mozna było zastapic chyba.Nie [...]