majonez

majonez powinien być robiony własnoręcznie bo tak cudów nie ma a makaron najlepiej razowy nie ryzowy...

Przestawili węglowodany i białko Ja ostatnio też miałam podobny przypadek, że kupiłam majonez 80% tłuszczu, a na metce było: 80 g węglowodanów 1,76g tłuszczu

niestety nie zalapie sie w ankiecie bo jedynym zrodlem wegli u mnie jest salatka - ziemniak, seler, kukurydza, pietrucha, marchewa, groszek + majonez i przyprawy.. nic wiecej nie tykam chyba, ze w dzien ladowania :D

Ty za tę dietę z majonezem 3 razy dziennie zaplaciles? Nie bardzo rozumiem w czym problem, jesli chcesz byc na tej diecie, to zmien kolejnosc posiłków. Majonez jest tak samo "dietetyczny" jedzony rano, jak i wieczorem;-)

[...] nad pewnym faktem z tym zwiazanym. Surowych jaj nie jem i poki co nie planuje, ale zastanawia mnie fakt tych wszystkich chorob zwiazanych z surowymi jajami. Bo np majonez robi się z zoltek surowych jaj i nie ma z tym zadnego problemu. A gdyby bylo duze ryzyko zachorowania i duzo bakterii (czy wirusow) to chyba nie moznaby bylo tego tak [...]

to git majonez, dzięki za pomoc, łapaj sogacza :)

chocapic,zlote paluszki,majonez,laysy?joke?

ja z nieciekawym smakiem NOKO poradziłem sobie bardzo... yyy "po babcinemu" dosypałem do herbatki zamiast cukru aby mieć moc targając złomem tak jak babcia dolewa soczku malinowego, żeby być zdrowszym zima i było git majonez

Majonez nie jest wcale takim złym źródłem jak kupimy dobry albo sami zrobimy

[...] biały chudy Warzywa i tłuszcze 4 posilek ryz 100 g 350 kcal/ok piersi 200 g 452 kcal/ok ser 324 kcal (100 g)/niepotrzebny Warzywa i tłuszcze 5 posilek tunczyk w sosie wlasnym 180g 260kcal/ok majonez 73 kcal/zbędny dodaj do diety warzywa i zakupoliwę z oliwek. Tak jak napisałem wcześniej wylicz zapotrzebowanie i rozpisz dietkę raz jeszcze

a może być to spowodowane majonezem ,bo jem sporo tzw chicken burgerow czyli bulka mieso podgrzewane w mikrofali i do tego majonez takie kanapki z piekarni

nawet git majonez%-)

Tak wiem, za mało mięsa, nie pasował mi ten majonez i mielone więc też wywalę,oliwę oliwek kupię,pierś z kurczaka też postaram się dodać, jeśli chodzi o schaba to jaki? Coś z ryb myślę że też da radę ogarnąć. Zapotrzebowanie kaloryczne wczoraj liczyłem, coś koło 3085 jak dobrze pamiętam. Co w takim razie dodać żeby wyszło te 300kcal więcej? Co [...]

jesli uwazasz ze ona robi wszystko git majonez to tylko towar fake lub zle przechowywany byl srodek, minal termin waznosc i to naprawde grubo, towar byl zanieczyszczony przez niedokdladne zamkniecie, mala dziurka czy cos i juz towar szybko sie psuje... mozliwosci jest wiele nie wkluwaj sobie wtedy tego bo mozna sobie jakiego gowna robic w org....

Majonez + hotdogi przed snem :D i do tego kiełbasa w głębokim oleju smażonym na kolacje Efekt murowany napewno przytyjesz ;D

Majonez zastąp jogurtem naturalnym, miód rano rozrób z wodą i wypij go po treningu, przegryzając bananem, a tą czekoladę możesz dodać do porannej owsianki. Mam rozumieć, że lniany pijesz na zimno, bądź polewasz coś a nie smażysz na nim np. tych warzyw?

majonez jest tylko dla smaku. Tak, lniany na zimno oczywiście, do polania ryżu. Dzięki za odpowiedź :)

Też mi się wydaje, że makro na początek ok, poobserwuj się 2 tygodnie, zobaczysz jak reagujesz. Majonez bym wywaliła, ketchup od czasu do czasu, koperku nie wrzucaj w bilans szkoda czasu na ważenie tego ;-) Warzyw sobie nie żałuj, wliczaj w bilans korzeniowe, bulwy, strączki, ziemniaki.

Aha, w ten sposób, to które z produktów białkowych polecacie usunąć? Co to za trend wprowadziłeś z tym czosnkiem};-) ? to tylko dla smaku(czosnek, majonez, jogurt naturalny)

Majonez wywal, albo ogranicz. :-) Odejmij to masło orzechowe i trochę odżywki białkowej i powinno być okej.