SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

majonez

  • ostatnie watpliwosci odn. redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] twarogiem, może jego trochę mniej, tak ze 100g na koszt mięsa we wcześniejszym posiłku. Oliwy 40ml, podziwiam ludzi co aż tyle na raz spijają- 4 stołowe łyżki prawda? ;-) 3. majonez- było sporo tematów poszperaj, ale wg mnie lepiej zbytnio go nie zajadać, lepsze źródło tłuszczy to oleje, pestki, orzechy itp. 6. absolutnie nie, nie ćwiczy się na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2013-03-08 09:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem Akneraj... Dziś na śniadanie: - łyżeczka tranu cytrynowego - 2 kromki chrupkie pełnoziarniste + 1 jajko na twardo + bazylia (bo rozumiem, że majonez, sól, pieprz odpada, a szkoda, bo trochę to bez smaku wyszło) - kiść winogron - zielona herbata (orzechy muszą kupić) Znalazłam też jakieś tabletki Omega 3, 6, 9 chyba, mama czasem łyka, a ja [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5443 Data: 2009-09-24 09:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to co kto dziś wstaje na Damiana? Główna karta zaczyna się o 2.00. Walka Grabowskiego na bank zacznie się jeszcze przed 3.00 więc git majonez. Ja poczekam do 2. Co to dla mnie %-) Damian Grabowski wniósł na wagę 241,4 funta (109,5 kg), podczas gdy jego rywal Dave Huckaba był cięższy o 14 funtów (6 kg) przed jutrzejszą galą Bellator 67 w Ramie w [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5400 Data: 2012-05-04 13:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marszobiegi i nie chudne

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zaraz zrobie ogromna liste co trzeba kupic i wysle kogos po nie albo sie sama przejade :) wyslij kogos bo sama mozesz kupic ciutke zaduzo tego czego nietrzeba, chyba ze twa silna wolna nie da. Beda juz na zakupach czytaj etykiety i wybieraj produkty o niskiej zawartosci tluszczy oraz ww zadnych pasztecikow, przeksaek, zupek z proszkow, itp itd [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 16552 Data: 2003-01-24 23:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 82kg - Korekta diety na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Daj zrzut z potreningu diety , co do poprawek na szybko majonez wywal , tuńczyk , burger z beeef to w większości kolagen .... Poczytaj posty podwieszone zanim wrzucisz jeszcze raz dietę . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2014-12-22 14:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sos ostry do kebabu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w pizzeri co jakis czas temu pracowalem sos robili z: majonez, olej, cukier, pieprz, czosnek, mleko a zeby byl ostry dodawali papryke i chilii w proszku

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-06 10:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutella i indeks IG

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    miałem ten majonez o3 niby lepszy trochę od innych ale cudów też ni ma chyba że robiony własnymi rękoma

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 16512 Data: 2010-04-21 16:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutella i indeks IG

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nieźle http://www.winiary.pl/produkt.aspx/320/majonez-omega-3-6

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 16512 Data: 2010-04-21 16:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tam trę kapuchę, to samo z marchewką, z ogródka przyniosę trochę szczypiorku, czasem dodam ogóraska i jest git. Majonez i jabłko coś mi nie pasuje ;P

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 11448 Data: 2009-05-29 20:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • majonez w diecie przy bb?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 11448 Data: 2009-05-29 21:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na to co spożywa. Determinacje i nawyki powstają nie na przełomie dni,tygodni a raczej na przełomie miesięcy/lat. Takie składniki MENU statystycznego Jana Kowalskiego jak : majonez/tłuste sosy/śmietana/sól tradycyjna/smażone potrawy/masło i dużo innych są w moim MENU wykluczone. Po pewnym czasie dla każdego staje się to stylem życia, jedni to [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4684 Data: 2008-02-19 12:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja do kontroli

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pytanie do jakiej wagi chcesz dojść bo ładnie Cie ujęło jesli mowa o obwodach. Pytanie co dalej? Zdjęcia się nie wgrały. Jesli mowa o diecie to nie mowie o kaloriach bo rozumiem,ze to końcówka redu. Ale..masło orzechowe wywal. Ziemniaki waz przed obróbka śledziki na raz tez,pełne oleju. Majonez tez do wywalenia. Masz proch przy tak malej ilości [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2016-01-30 10:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Posiłek 1: Wiórki kokosowe 70g + odżywka białkowa 30g Posiłek 2: 3 jajka + masło 40g Posiłek 3: Ryż brązowy 100g + pierś z kurczaka 140g Posiłek 4: Pierś z kurczaka 140g + majonez Posiłek 4: Twaróg chudy 150g + śmietana 18% INFO: Dziś trening popołudniu,zaraz po szkole. Wyszedł bardzo dobrze,dowaliłem konkretnie,może na filmie tego nie [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 16026 Data: 2013-10-31 17:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po głodówce...zrozumiałam, ale co teraz?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gotowane - ryby jakie chcesz i ile chcesz, wedzona tez ujdzie i w zalewie octowej tez - przyprawy chrzan, sos pomidorowy (keczup nie na razie - zawiera cukier) musztarda, majonez - najlepiej domowy - pesto i wszelkie przyprawy ziolowe, pierz, sol - do tuszzczy dodaj sobie jedzcze avokado, - takie guakamole jest bardzo smaczne, oliwki inne [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3891 Data: 2010-03-18 20:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 103kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Panie też tu są ;-) 1. Czy kolega wyliczył Ci makro, czy te 3 tysiące rzucił od tak? Wylicz zapotrzebowanie tutaj http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html 2. Ujmowanie po 100 kcal tygodniowo jest totalnym bezsensem, skoro będzie spadać, to po co ujmować? I dochodzić do 2500? [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8266 Data: 2017-05-10 08:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiewi0r/dziennik/motywacja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zieloną herbatę z miodem nie zaszkodzi to za bardzo? Mam jeszcze pytanie odnośnie tego czy mogę sobie dodawać wszelkiego rodzaju sosy do potraw lubię jedzenie bardzo dobrze przyprawione i często dodaje sobie np majonez, ketchup, sos czosnkowy itp nie wspomnę o sporej ilości przypraw pozdrawiam Zmieniony przez - wiewi0r w dniu 2010-03-08 20:38:58

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2010-03-08 20:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przed debiutami :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    kojot15: miksturki babuni ? znam majonez babuuuuninnniii Chiny: Wytlumacz nam uczony czlowieku co to znaczy bo my nie znaju

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-18 10:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Osobiscie wykorzystuje je do zroienia lazanii. Swietnie zastepuja makaron 8-) PALEO- PRZEPIS NA TORTILLE Składniki •7 białek (ja dalam 4 jajka i 3 bialka, z zoltek zrobilam majonez) •½ szklanki wody •⅓ szklanki mąki kokosowej (u mnie okolo 2 lyzki kokosowej i 3 cassavy-nie mylic z tapioka) •¼ łyżeczki proszku do pieczenia •½ łyżeczki soli •½ [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 9217 Data: 2015-11-04 15:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój ryjek

    Post
    Galeria Zdjęć

    kOPERNIK CO TY ****A MAJONEZ SOBIE WCIERASZ W KLATE ŻE TAKIE BZDURY ******LISZ !!!!!!!!! nie mam kasy na film ale już niedługo zrobie sobie zdjęcie z napisem Sfd i ci ****a mina zrzednie , Ps .Harry ci jeździł Traktorem po klacie (do kopernika) Polska...Wrocław...Śródmieście W Melanżowcach wymyśla nieśmieszne kawały,jedyny odważny w [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 11848 Data: 2003-09-22 15:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z żółtego sera, szynki i jaj. Dieta opiera się na jajach, produktach mlecznych i mięsie, istotnym elementem są sery, ale jedzone bez chleba, za to ze śmietaną, masłem i majonezem. Codzienna porcja mięsa to ok. 100-200 g. Jeżeli jemy chude mięso, to dodajemy do niego tłuszcze, np. drób urozmaicamy dodatkiem boczku. Unikamy węglowodanów - w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3184 Data: 2010-11-30 20:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)