magnezu

Nasze kochane płatki owsiane są kopalnią magnezu A placki mimo, że tłuste są, to raz na jakiś czas ok, sam sobię czasami robię Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-04-23 16:05:56

platki owsiane wcinama jesli chodzi o skurcze to co jest jeszcze dobre??oprocz magnezu??

[...] to kompleks witaminowy Chyba nie ma co wyjaśniać Ceny wachają się od ok.25zł do 65zł. ( tak na oko - zależy od dawek i ilości kapsułek/tabletek ). ZMA to mieszanka cynku, magnezu i witaminy b6. Ceny wachają się od 35zł do 80zł. ( zależy od ilości kapsułek/tabletek ). Omega-3 to doskonałe źródło zdrowych tłuszczy. Ceny wachają się od 15zł do [...]

Skurcze?Niekoniecznie magnezu.Moze np. potasu, może odwodnienia.Kreta nie płucze mg.często skurcze zdażaja się bez wyraźnego powodu.Na tle np. nerwowym. Pzodro.

Rozumiem dobrze. Nie jesteśmy zgodni. Bezsensowne polecenia łykania magnezu czy witamin jakby to było panaceum na wszystko to prawdziwa plaga. Przy dobrze zbilansowanej diecie nie ma potrzeby niczego łykać skoro wyniki laboratoryjne wychodzą w normach. Ty tego nie rozumiesz dlatego ciągle piszesz to samo. W niczym to nie pomoże, a jeśli ktoś [...]

[...] przed snem, teraz nie widze roznicy bo spie wystarczajaca liczbe godzin, ale kiedys pomagalo mi zdecydowanie, gdy spalem krocej gaby nie bralem, ale znajomy szamal z ultimate'a i mowil ze nie raz spal po 3-4h budzil sie wyspany i swiezy jak ryba sam musisz sprobowac jesli masz braki magnezu i cynku to kup zma, jesli nie to sprobowal bym gaby.

nie wiem, czy clena już brałeś czy nie, ale jak nie, to zaopatrz się od razu w duże dawki magnezu i potasu, bo będziesz miał skurcze mięśni, o których istnieniu do tej pory nawet nie wiedziałeś %-)

w sensie masz wieksze zakwasy? moze za malo wody...magnezu? dziwny przypadek w sumie

[...] cukierek Treca Multi Mineral 60 tabletek 24 złote Skład 1 tabletki to miesznaki roznych substancji - glownie chelaty wszelkich minerałów z czego 3 zapamietałem (pisze z pamieci): - 1000 mg wapnia - 300 mg magnezu - 150 mg potasu Jakoś tak, będę w sklepie to zrzuce cały skład. 1-2 tabletki dziennie -- takiego preparatu tutaj brakowalo w PL :))

[...] I co dalej? WPC - 100 g za 50 zł? "Cedrus Max to zmielone orzeszki cedrowe, które dostarczają nam przyswajalne w 95 % proteiny, 10 niezbędnych minerałów (duże ilości magnezu, żelaza i jodu), 17 aminokwasów, w tym wszystkie aminokwasy egzogenne – nie wytwarzanych przez nasz organizm oraz witaminy z grupy B i witaminę C." Weź [...]

Witaj. Suplementy jakie wybrałeś nie są stricte ukierunkowane na wzrost poziomu testa, jednak gdy występują znaczne niedobory np. Witaminy D3, czy cynku i magnezu to taki efekt wystąpić może.

kup proszek zasadowy, i mniej soli (nacl) spożywaj a więcej magnezu, wapnia

LOW CARB MASOWA DO OCENY!!! Sniadanie: -6 jajek 417 kcal -tran 10ml ile to kcal??? B:37g T:29 Sniadanie 2: ser żółty 150g,ogórek kiszony B40g T:33 472 KCAL Snaidanie 3: shake ser 150g ,truskawki 100g, 100ml mleka 4 łyzki oliwy z oliwek B:28g T:48g WW:21g 639 KCAL Obiad: kotlet schabowy panierowany B:19 T:24,1 WW:16g 351 KCAL lub [...]

witamina C tez ci sie moze przydac. Dodatkowo proponuje tez MG500 B6 (300mg magnezu i 200mg B6), Aspargin i Cynk np 10mg- bardzo przydatne jak chcesz ominac skurcze.

No mi się wydaje, że to 500mg w porcji to chyba właśnie jony magnezu

Skoro podają obok ile to procent dziennego zapotrzebowania, to wydaje mi się, że jednak chodzi o ilość jonów magnezu w porcji.

nie ma sensu tyle ładować, ręce nie tylko z powodu braku magnezu czy potasu drżą, jakieś problemy neurologiczne też mogą być, odstaw animala i zobacz.

moze okazac sie pomocny;-) masz na rynku m.in. chelat magnezowy kreatyny, gdzie polaczono czasteczke kreatyny z magnezem w formie chelatu, co ma za zadanie podniesc efektywnosc dzialania samego magnezu.

SPOSÓB UŻYCIA: Jednorazową porcję preparatu – 1 kapsułkę stosować 3 razy dziennie pomiędzy posiłkami. Preparat popić 300 ml wody. TABELA SKŁADU: http://img13.imageshack.us/img13/6988/tyrisine600tab.jpg SKŁADNIKI DODATKOWE: stearynian magnezu – substancja przeciwzbrylająca; żelatyna – otoczka kapsułki. CENA: 60kap - 39 zł

pierwiastek śladowy wpływający na gosp. magnezu i wapnia. Zwiększa m.in utkanie kostne; wpływa również na gospodarke testosteronu. MSM - to zwiazek chemiczny, ktory jest m.in donorem siarki w orgganizmie - wplyw na metabolizm tkanki lacznej; dziala przeciw zapalnie i przeciwbolowo.