[...] upale bo robi mi się słabo, nie mogę gwałtownie wstawać z łóżka bo robi mi się słabo. O ile w sytuacji leżenia długiego czy siedzenia i nagle zerwania się logicznym jest że krew zostaje na chwilę w dolnych partiach ciała i mniej dociera na chwilę do mózgu. Ale tak sobie myślę że może to w trakcie biegania było spowodowane upałem, gdy więcej krwi [...]
[...] podobną do klamki od drzwi ale w tamtym okresie nie miałem jakiś większych problemów z oddychaniem, dopiero gdy zacząłem się bawić w Fai-tera (dostałem w nos dość mocno, krew się dosyć intensywnie polała i przez jakieś następne 3 - 4 tyg nie mogłem w ogóle oddychać przez nos, złamania raczej nie było gdyż nie odczuwałem większego bólu, błąd [...]
[...] ale bez diety to można ubijać 15 lat kotlety a łapa jak pięty u bociana. Znów mnie naszło by poszukać jakiegoś specyfiku, żeby przyśpieszyć ten proces bo wszystko idzie jak krew z nosa, a ja trochę w gorącej wodzie kąpany. Czytam o tych wszystkich metach, anabolach etc i pierwsza myśl jaka naszła do głowy, nie chce sobie krzywdy zrobić, to ma [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] może jakieś porady co mogłbym zmienić ogolnie w treningu na tą poszczególną partię ,wiem że cwicze mało i nie ma co tu ocen "sucharowo jest" ale jak widze tą klatke to mnie krew zalewa jedną mam mniejszą i tu pytanie cz jakimś cwiczeniem mogłbym to jakoś minimalnie zmniejszyć w jakiś sposób tą wade zakryć , wziełem się porządnie za miche bo [...]
Liachowicz-Briggs, konferencja prasowa Wczoraj w Nowym Jorku odbyła się konferencja prasowa promująca zaplanowaną na 4 listopada walkę o mistrzostwo świata wagi ciężkiej federacji WBO pomiędzy Shannonem Briggsem (47-4-1, 41 KO) i Siergiejem Lachowiczem (23-1, 14 KO). Poniżej prezentujemy ciekawsze cytaty z konferencji. Shannon Briggs: - [...]
[...] sens jedynie prywatnie bo w szpitalu pierwszy wolny termin na luty 2018. Kolano ogólnie z dnia na dzień jakoś tam lepiej, no ale trochę jednak się o nie boje, szczególnie ta krew w kolanie mnie przeraziła. Założyłem ten temat żeby się poradzić. Wykonać ten rezonans czy nie? Zastanawiam się nad tym dlatego, że koszt takiego badania to około 600zł, [...]
[...] iż siedzę i nic nie robię, paradoksalnie gdy widzę kolegów, którzy praktycznie codziennie piją piwo palą papierosy aż się kurzy i biegają cały mecz w obie strony to aż mnie krew zalewa dodam iż to nie tak iż biegają codziennie po 5 kilometrów, żyją od meczu do meczu i dają rade. Jeśli chodzi o mnie nie mam żadnych nałogów papierosów i innych [...]
[...] prostując ramię i odciągając rękę do tyłu. Podczas ćwiczenia ogromne rozszerzenie mięśni ogranicza przepływ krwi. Uważam, że rozciąganie uwalnia nagromadzoną w naczyniach krew i pozwala jej przepływać i spełniać swoje zadania." • Arnold zazwyczaj trenował przedramiona po bicepsach, robiąc uginanie ramion, trzymając sztangę nachwytem. Warto [...]
[...] każdego lekarza na całym świecie, on powie ci, że głowa nie jest przeznaczona do uderzenia. Każdy może stanąć do walki i w tym konkretnym momencie mamy między sobie złą krew. To jedyny sport, w którym można zabić człowieka i jednocześnie otrzymać za to zapłatę. To legalne, więc dlaczego mam nie skorzystać z mojego prawa do tego?” Pojedynek [...]
[...] przestraszyłem że w nim czucie straciłem to go poluzowałem czy źle zrobiłem i powinien go z całej siły związać i dopiero po kilku dniach rozwiązać. Wydaje mi się że jakby krew przestała krążyć w palcu to by nie przeszkadzała goić się ranie ale znowu czułbym się przestraszony patrząc na fioletowy palec. Kiedyś się też skaleczałem i miałem dużo [...]
[...] - czyli np siedzę znogą do góry i chce wstac do toalety, stajac do pionu jest taki charakterystyczny obezwladniajacy bol w nodze- podobny do tego kiedy noga nam scierpnie i krew zaczyna plynac spowrotem. Taki rwacy bol trwa do kilkunastu sekund. Potem moge juz chodzic normalnie (o ile mozna to nazwac normalnycm chodzeniem- boje sie o noge i [...]
[...] zgodnie ze wskazówkami. Mam zamiar ćwiczyć przynajmniej 3 miesiące, a potem zwolnić i starać się utrzymać osiągnięcia. Mam nadzieję, że regularny trening wejdzie mi w krew i będzie niczym mycie zębów Ćwiczenia siłowe mam zamiar wykonywać w poniedziałek, środę i czwartek, wytrzymałościowe (jogging) 2 razy w tygodniu, aby 2 dni [...]
[...] Jakis czas potem, zauwazylem wlasnie odbarwione, ale tak typowo prawie na zolto kały . Pojechalem do lekarza, zrobili mi badania krwi, i usg watroby, nerek, drog zolciowych. krew = wszystko ok, to cos co odpowiada za zoltaczke nawet w dolnych granicach, ale w sumie ok, jedyne co to podwyzszona FOSFATAZA ALKALICZNA (zasadowa) norma do 120, mialem [...]
[...] pokuszę się o parę pytań, które dręczą mnie już od dość dłuższego czasu. W pierwszej kolejność kila słów opisujących sytuację: - wymiary: 181 cm wzrost, 95 kg wagi, 25 lat, krew 0rh+ ;) endomorfik - trenuje bez dłuższych przerw od ok. roku - intensywnie od ok 4 miesięcy (wcześniej były półroczne epizody z siłownią) - praca siedząca - dieta: * [...]
[...] Z tego co wiem to w takich treningach chodzi o to aby balansować tętnem na granicy 65%-95%. Interwały póki co wychodzą mi koślawe, ale jak wracam do domu po bieganiu to krew w głowie pulsuje mi tak że aż zatyka uszy także myśle że balansowanie tętnem spisuje się w miare OK :P . Staram się biegać 3,4 razy w tygodniu, około 15-30min. Niedługo [...]
[...] JESZCZNIE NIE WTŁACZAMY:)Teraz złap tłoczkę i odciągnij pare mm tłoczek w górę, jesli pojawią sie bańki powietrza to zielone swiatlo dla nas , jesli zobaczysz naplywajacą krew do strzykawy to natychmaist wyjmij igłe (to znak ze siedzisz w naczynku krwionosnym). Kiedy juz zobaczysz kilka bąbelkow powietrza, zaczynaj powoli wtłaczać steryd do [...]
[...] i najgorsza jest ta senność, do tego doszedł brak apetytu złe samopoczucie, bóle głowy ,wkońcu zaczełem robić badania zrobiłem na cukier , ciśnienie , tarczycę , pobrałem krew , b12, ferytynę ,na boleriozę , i wyniki pozytywne powinienem być pełny energi ,wkońcu skierowali mnie do szpitala leżałem tydzień na oddziale kardiologiczym tam [...]
[...] ktos ma jakies ciekawe info w swiecie armwrestlingu wie cos o zawodach(amatorskich) lub chce sie czegos dowiedzieć niech pyta Być może będzie okazja do poznania się lub wspólnego treningu. Pozdrawiam wszystkich i niech ŚCIĘGNA będą z Wami od siebie na początek dodam żem się załatwił na sciskaczu 115kg dłonie pokiereszowane, multum odcisków i krew
[...] zle samopoczucie caly dzien. W dodatku mdlilo mnie ogólnie lipa. Odpuściłem silownie na 10 dni myśląc o przemeczeniu ale nie to jednak. Poszedłem do lekarza zrobic wyniki krew mocz cholesterol tarczyca i bylo ok. Lekarz powiedział ze nic nie jest i tyle. W na poczatku początku listopada poszedłem do innej lakarki i ta skierowalo do neurologa. [...]
[...] w kilku słowkach...moje życie to taniec:)klka lat temu tańczyłam w teatrze. . . zeby dostać role czesto musiałam zbijać to dwa to trzy kilogramy...az tak mi to weszło w krew, że postanowiłam na dobre zrzucić większą ilość mojego wagowego balastu...jako młody głuptasek zaczełam się poprostu głodzić...faktycznie kostki zaczeły wyglądac spod [...]