krew

dawaj regularnie znać jak wymiarki. dziwi mnie to że tak bez aero leci Ci szybko:P ja zaero a czuje że niby krew z nosa ale jak narazie prawie nie narzekam

Wtorek - Triceps + Biceps + Brzuch Dziś oddałem krew to trening sobie odpuszczam.

[...] lubią przedramiona. Z łydkami mam ten sam problem. Na pierwszych seriach robiąc wspięcia na podwyższeniu nie potrzebuje ciężaru a już czuję jak się rozciągają i przepływa przez nie krew. Jakieś zamienne ćwiczenie na górę klatki. Robię niby skos górny sztangą ale nie bardzo klatka idzie do przodu.. z góry dziękuje za odpowiedź, pozdrawiam

[...] z endokrynologiem, który pewnie zleci dodatkowe badania w tym kierunku. Na razie zachowałbym spokój. Reszta hormonów w sumie w normie. O której godzinie miałeś pobieraną krew na te badania? Także przypomnij na czym polegał Twój problem (podaj str. wątku na którym to opisałeś), podaj mniej więcej godzinę pobrania krwi i przygotuj się to [...]

[...] do laboratorium medycznego. i zbadaj sobie glikemię, na czczo, w nastepującycm schemacie: na czczo, potem pijesz 50 g carbo i po 15 minutach po raz kolejny pobierają Ci krew, po 15 min znowu i znowu...i tak przez 2 godziny. Nastepnego dnia zrób to samo, tylko że z vitargo. W ciągu dwóch dni będziesz miał jednoznaczna odpowiedź który produkt [...]

[...] co skok stężenia aminokwasów w krwiobiegu jest niższy, ale dłużej sie utrzymuje, w przeciwieństwie do wolnych amino. Zależnie jak szybko i na jak długo chcesz "nasycić" krew. 4)Witamina C po wysiłku bo działa antyoksydacyjnie i może hamować katabolizm potreningowy. Tak nadal się tak zaleca, choć najnowsze badania pokazują, że jednak nie [...]

[...] chodzi o aspirynę słyszałem o jej dużych zaletach w czasie uprawiania sportów siłowych: łagodzi ból, pomaga w szybszej regeneracji daje ładną pompę po 300mg i ze rozrzedza krew ale nie wiem czy to prawda w 100%? Ile mg można przyjmować dziennie i kiedy ją najlepiej brać? jakie jeszcze dodatkowo pełni funkcje aspiryna w tej dziedzinie sportu [...]

Witam panie Piotrze. Mam kilka pytania. Ostatnio poddałem się rutynowej kontroli moczu, krwi, TSH i testosteronu. Krew wyszła zadowalająco, w moczu mam ślady erytrocytów, TSH ponad normę( 7,6- norma do 4,20), Testosteron (ICD-9; O41 norma od 300-1060- ja mam 453) Jestem już umówiony do endokrynologa, bo TSH nie jest normalne, to na pewno. A co [...]

[...] na poprawę pamięci, chociaż w powiązaniu z Twoim młodzieńczym wiekiem brzmi to lekko śmiesznie. Nie podejrzewałbym też osłabienia krążenia w naczyniach zaopatrujących mózg w krew, ale oczywiście wizyta u specjalisty wskazana, w celu uspokojenia Cię. W diecie zwróć uwagę na odpowiednia podaż kwasów tłuszczowych z rodziny omega-3 (Gold Omega 3 [...]

i jesczze wczoraj pierwszy raz mi krew z nosa poleciala ;:)

to ciśnienie sprubuj zbić to łeb przestanie boleś i krew niebędzie lecieć

[...] w ostatniej serii, tak darłem ryja aż człowiek z zewnątrz pytał"co się tu dzieje%-)" naoglądałem się za dużo filmików motywacyjnych, w MC pojechałem tak, że z piszczeli krew leciała w ostatniej serii, i trochę przesadziłem w ostatniej serii, pod koniec już nie przytrzymałem prostych pleców co poskutkowało bólem w odcinku lędźwiowym }:-( [...]

Byłem rano pobrać krew do badania. Część wyników już jest. Brakuje z tego co widzę kortyzolu. No ale w sumie Pani mówiła, żeby jutro sprawdzać bo to do 3 dni nawet potrafią badać. Ogólnie trochę odchyleń jest, dlatego wrzucam zdjęcie, żeby zachować kolory. /SFD/Images/2016/2/11/cf270512530146ac9a9e24dc2f4a7d4a.jpg Zmieniony przez - kru_chy w dniu [...]

Trochę dziwne, bo raczej krew już by się nie nadawała do badania. Pewnie coś system nie wrzucił wyniku.

[...] mnie prze 6 miesiecy bolał jeżeli nie wiecej. no to jeszcze jednahistoria nie związana z tematem;) kiedyś robiłem na modlitewniku i ponosze 6 czy 7 raz już nie moge krew, pot i łzy, prawie se wargi przegryzłem, a tu wchozi taki wiecie "ołowek", i przechodzi koło mnie, (ja już wiedziałem co bedzie), i udem w sztange zarypał, [...]

[...] dobić do tych 90, zalewając trochę, czy ciągnąc tak jak jest i robić rekomp, bo w sumie tak się dzieje. Drugie pytanko, jak widać mam lekko wybity hematokryt - czy iść oddać krew koniecznie, czy taki wynik nie jest groźny? Jak widać cholesterol dostał po dupie, ale źle jeszcze nie jest. /SFD/2017/11/3/9a9677cc8f5a48078dbc03f57521ccef.jpg [...]

[...] zrobilam z obawy o swoje bolaca lydki, odrobine utykam na te prawa noge... 5. Uginania na Pilce / 1s / 100 powt / samodzielne / ekonomiczne / pompa zrobilam 90pwt... pot krew i łzy... wstalam mokra! wspiecia na palce zrobilam sobie w domu tak po 20pwt 2 seryjki zeby zobaczyc czy przestanie bolec.... nie przestalo... Zmieniony przez - [...]

http://www.youtube.com/watch?v=eAtUBMA5jBw moja krew trzeba jeszcze popracowac nad technika, ale wszystko w swoim czasie

[...] myślę że nie masz się o co martwić. niekoniecznie, wez pod uwage kwestie 'body type - standard' ;] aktualnie wagę mięśni + kości 70,8. Czyli zostaje pół kg na tłuszcz. Przypakowany zbytnio nie jesteś więc po zrzuceniu tłuszczu byś raczej się mieścił w standardzie :) BTW a krew, mózg itp organy nie będące mięśniami do czego Tanita zalicza?

we wtorek spuszczali mi krew :), ale tam chyba B12 bez ferrytyny było, we wtorek idę do kardiolo na pusty żołądek ma mnie osłuchać czy nie ma ucisku trzewnego, pomysł jeszcze w kierunku boleriozy ale wg mnie nie trafiony chyba że można bezobiawowo chodzić kilkanaście lat. Obstawiam od tarczycy tudzież nadnerczy i nadpotliwości, która powoduje [...]