[...] ale... wyszedł z niego silniejszy niż był wcześniej. Kłótnia pomiędzy nim a Hiddinkiem spowodowała wykluczenie go z reprezentacji Holandii na ME 96’. Davids, z racji swojego krewkiego temperamentu oraz skłonności do obrzucania Hiddinka oraz białych kolegów z reprezentacji niewyszukanymi epitetami. Kiedy Hiddink zażądał przeprosin, piłkarz [...]
[...] z każdym z nich. Dlaczego? Otóż osoby bardzo szczupłe nieco inaczej metabolizują węglowodany niż ich grubsi koledzy; wytwarzają one znacznie mniej hormonu oczyszczającego krew z cukru, czyli insuliny, albo ich mięśnie mają nadzwyczajną zdolność do wychwytywania glukozy z krwi. W rezultacie węglowodany proste szybko przedostają się do krwi, ale [...]
[...] Oczywiście będziecie zmuszeni nieco zmniejszyć stosowane obciążenia, ale przecież nie spodziewacie się teraz jakichkolwiek przyrostów masy. Po prostu pompujcie krew do mięśni, spalajcie tkankę tłuszczową i poćcie się (oraz ufajcie, że będziecie pozostawać przy życiu, przynajmniej tak długo, aby delektować się każdym kąskiem [...]
[...] jest napojem ultrahipotonicznym, czyli jego ciśnienie osmotyczne jest o wiele niższe niż ciśnienie osmotyczne krwi (czyli roztwór posiada wyższą przepuszczalność niż krew), dzięki czemu węglowodany i elektrolity szybko docierają do mięśni. SYNERGIZM WĘGLOWODANÓW VITARGO® I KREATYNY Producenci suplementów proponują coraz to nowsze, [...]
[...] już wtedy było, że to niedobrze że mamy za dużo tej hemoglobiny i hematokrytu, ale nikt specjalnie nic z tym nie robił. Parę osób na 100 może poszło raz na "ruski rok" oddać krew i tyle... Dzisiaj wiadomo już ze chodzenie z wartościami hemoglobiny większymi niż 18, i hematokrytu większego niż 54, to proszenie się o kłopoty. Dlaczego? Postaram się [...]
[...] z tzw. tętnicy wątrobowej za pomocą których komórki wątrobowe zaopatrywane są w tlen. Przez środek każdego zrazika przechodzi tzw. żyła centralna, gdzie przetworzona krew odpływa z narządu. Ponadto istnieje jeszcze czwarty rodzaj przewodów naczyniowych, tzw. kanaliki żołciowe przez które wydostaje się produkowana przez komórki wątrobowe [...]
[...] lat, co z czasem prowadzi do zniszczenia miąższu nerek. W jakim celu podczas terapii stosuje się dializę? Nerki pełnią niezwykle ważną rolę w organizmie, gdyż m.in. filtrują krew i usuwają z niej toksyczne produkty przemiany materii. Dlatego też, gdy ulegają uszkodzeniom, zachodzi konieczność odtrucia organizmu i usunięcia tych substancji. W tym [...]
[...] krwi. Każdy trwały ból brzucha po walce wymaga wizyty w placówce z laboratorium analitycznym i urządzeniem do analizy rentgena. KREW W MOCZU - Całkiem często bokser ma krew w moczu zaraz po walce w wyniku pęknięcia tkanki mięśniowej i małych urazów nerek. Są to na ogół mikroskopijne urazy i mijają z czasem i wymianą płynów. Jeśli krwawienie [...]
[...] jednak tak proste jak wydawało by się na pierwszy rzut oka. Po pierwsze ilość przyjętego tryptofanu musi być odpowiednio duża, po drugie musi się on przedostać przez barierę krew-mózg. Badania eksperymentalne wykazują że skuteczne w tej procedurze są dawki sięgające od 3 do 6 gramów dziennie. Są to dawki znacznie przekraczające zawartość tego [...]
[...] w kofeinę, to w praktyce wyłącznie napoje lub ich sproszkowane koncentraty. SPECYFICZNE AMINOKWASY I ICH METABOLITY: Specyficzne aminokwasy, przechodzące przez barierę krew/płyn mózgowo- rdzeniowy, np. tryptofan, fenyloalanina, kwas glutaminowy są prekursorami neuroprzekaźników regulujących funkcjonowanie centralnego układu nerwowego, [...]
[...] z nim transportowana jest glukoza. W ten sam sposób wchłaniana jest również galaktoza. TRANSPORT GLUKOZY DO KOMÓRKI Po wchłonięciu glukoza transportowana jest przez krew do wszystkich tkanek. Do komórek tkanek dostaje się przy udziale translokaz. Jest to transport wspomagany i odbywa się bez wydatkowania energii. Tkanki, których komórki [...]
[...] treningiem, 5g bezpośrednio po treningu, 3g przed snem dni nietreningowe: 5g rano na czczo, 5g przed snem * dodatkowe informacje: - najpopularniejszych booster pompujący krew do mięśni - bardzo dobry dodatek do kreatyny - znacząco poprawia anabolizm i regenerację - AAKG można brać przez cały czas b) jabłczan cytruliny - Biogenix AERO2, San OX [...]
[...] się, a UJEMNY logarytm spadnie (ilość jonów rośnie - więc UJEMNY logarytm spada) Taki roztwór bedzie mieć pH mniejsze od 7 UKŁAD: WODA+COŚTAM+KWAS Takim układem jest np.: krew. Krew jest to woda z rozpuszczonymi w niej wieloma różnymi substancjami. Każda z nich ma właściwości kwasowe albo zasadowe (albo jest neutralną solą). Jedną z substancji [...]
[...] ciał jamistych oraz cewka moczowa. Ciała jamiste posiadają bardzo skomplikowany i rozbudowany system naczyń krwionośnych, do których w czasie pobudzenia płciowego napływa krew tętnicza. W okresie podniecenia, ciała jamiste w prąciu powoli wypełniają się krwią, w efekcie czego następuje tzw. faza obrzmienia (tumescentio). W tym momencie widać [...]
[...] kości, sprzyja prawidłowemu wykorzystaniu wapnia oraz zmniejsza jego straty z moczem. Sód Funkcje: Jest podstawowym składnikiem płynów ustrojowych (soki trawienne, krew, chłonka, płyn śródtkankowy), bierze udział w zachowaniu bilansu wodnego w organizmie oraz równowagi kwasowo zasadowej. Wpływa na prawidłowe funkcjonowanie nerwów i [...]
[...] 1 nie zawiera cholesterolu 2 bogate w cholesterol 1 trawienie go zajmuje 2-4 godziny nie gnije w trzewiach 2 trawienie trwa 12 - 24 godzin, zatruwa i zanieczyszcza krew tkanki i mózg 1 nie zawiera pasożytów, ani guzów nowotworowych patogenów 2 czasami ma pasożyty patogenny i guzy 1 nie dostarcza nam żadnych szkodliwych chemikaliów [...]
[...] biała, składnik krwi, ich zadaniem jest ochrona przed patogenami), jednak w mniejszym stopniu wzrasta aktywność monocytów ( grupa leukocytów, która ma za zadanie oczyszczać krew z części obumarłych tkanek, wydzielają interferon, który hamuje namnażanie wirusów).Jednak pobudzanie układu odpornościowego zależy od wielu czynników. Duża w tym rola [...]
[...] pigułki antykoncepcyjne: ok 12h. U kobiet ciężarnych: do 18h. U osób palących papierosy: ok. 3,5h. Kwas glutaminowy: W b. niewielkiej ilości przechodzi przez barierę krew-mózg, lepsza jest L-glutamina (opisana poniżej). Lecytyna: Mało skuteczna, ale łatwo dostępna. Jest źródłem choliny. L-glutamina: Dodaje energii, pobudza, likwiduje [...]
[...] pełni rolę odpornościową Odpowiada też za reakcje biochemiczne. Przykładowe produkty, które Janek powinien stosować: *ryby i owoce morza: dorsz, śledź ,łosoś, makrela, krewetki, małże- należy jeść i tłuste i chude ryby *jaja kurze * mięso : indyk, kurczak ,wieprzowina np. schab, szynka, karkówka , wołowina *twaróg - najlepiej jeść [...]