SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna cykl

  • DŁUGAA PRZERWA I ATAK NA MASE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! W końcu przyszedł czas na kolejny cykl bo niemal 8 miesięcznej przerwie! Co najlepsze wzrósł również budżet,tak więc mam pieniążki na kupno czegoś ciekawego. Puki co planuj: Animal Pak + Animal M`Stak + Animal Flex Kreatyna(OLIMP)+ Białko(OLIMP) + Universal-Animal Nitro G no i zwykłe witaminy, tylko czy nie doprowadzą mnie one do [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2009-02-21 23:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na dzien dobry - jabłko czy CP...?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie. Choc jeszcze nie bede robił cyklu kreatynowego - pierwszego - już o nim mysle ( to chyba normalne ), do tego teraz mam duzo czasu na przemyślenia . Napewno nie bedzie to monohydrat bo nawadnia itp a ja endo jestem i nie chce tego. Bedzie wiec jabłko i to jest pewne. Do tego dopalacz i tu podobno najlepsze AAKG. I pojawia sie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2008-08-01 22:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl cypio

    Temat
    Doping

    [...] - 10% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. meta 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: około roku, ostatnio kreatyna 11. POZIOM BF%: 16-18% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2014-12-21 16:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja po 3 miesiecznej przerwie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kg. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 19 Waga: 73 Wzrost: 175 Cel cyklu: rozbudowa i masa stosowane już wcześniej suplementy : celump+kreatyna+bialko+carbo Uprawiane inne sporty: basen rower stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2011-09-20 11:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłownie i cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Ćwiczyłem około 6 miesięcy, na początku ćwiczeń ważyłem coś koło 60 kg teraz 72 przy 174 cm wzrostu. Niestety po tych 6 miesiącach z przyczyn niezależnych odemnie przestałem ćwiczyć aż do dzisiaj (4 miesiące przerwy). Teraz powracam na siłownie i chciałbym zrobić se jakis cykl masowy. Mój budżet na ten cel wynosi 200 zł. Myśle nad kreatyną [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2007-07-17 20:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1 tydzień - po 2 2 tydzień - po 3 3 tydzień - po 2 4 tydzień - po 1 Razem 56 tabsow Pozatym : -Sylimarol/Hepatil -Viteral -Clomid/Nolvadex -Omega3 -Bialko -Po cyklu kreatyna Moje pytania: 1.Ktora opcja z meta jest lepsza ? 2.Chyba wezme Nolvadex zamiast clomidu to ile wziasc zeby starczylo na odblok i jak by cos sie z cycami dzialo ? [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2008-08-05 13:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co polecacie na mase?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! Właśnie skończyłem cykl na nitro II i chciałbym się dowiedzieć jaka odzywke byscie mogli mi polecic na mase. Wiadomo ze kreatyna odpada bo dopiero skonczylem cykl, nie chodzi mi tez o zadne gainery, bialka bo diete mam ulozona wiec to mi nie potrzebne. Chodzi mi o jakies inne suplementy mocno przyczyniajace sie do rozwoju masy. Zastanawiam [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4838 Data: 2009-07-10 12:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl - prośba o sprawdzenie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Staż ponad około 2 lat. W ostatnim czasie pół roku systematycznych treningów. Do tej pory wziąłem tylko 1,5kg OLIMP Whey Protein Complex 100%. Cel: jak największy przyrost masy beztłuszczowej. Trenuję intuicyjnym fbw(3xw tygodniu), dieta: przestrzegam podstawowych zasad ale nie liczę kalorii. Chcę kupic: OLIMP Whey Protein Complex 100% 2kg, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2009-02-21 14:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] OWŁOSIENIA: wysoki, zakola 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 kg -martwy ciąg: 120 -przysiad: odzywki : białko, węgle, kreatyna jabłczan monoa Wprost i na temat. Po 5 latach, z dobraną dietą wzrosty są już znikome, osiągnałem pewien poziom, ale chcę ruszyć dalej. Rok temu wziąłem pierwszy raz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2014-02-25 13:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiek : 19 Waga : 75 Wzrost : 177 Cel cyklu : czysta masa stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna,gainery, Xpand suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : brak ilość dni wolnych od kreatyny : ponad pół roku przewidziane finanse na cykl : 450zł Staż treningowy : lekko ponad 2 lata Dieta: Jest Mam zamiar kupić sobie taki zestaw: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2009-12-29 17:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robić?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Więc miałem kontuzje nadgarstka/przedramienia akurat gdy byłem na wakacjach więc ok. Przyjechałem do domu, odczekałem trochę i kontuzja przeszła no i zacząłem lekkie treningi, aż dwóch tygodniach cykl kreatynowy (razem z bcaa dla regeneracji) jednak już od zeszłego piątku jestem chory (07.10), chwyciło mnie przeziębienie, potem antybiotyk. Po [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2011-10-17 15:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dianabol Odblokowanie

    Temat
    Doping

    [...] sam hepatil na watrobe wystarczy i czy bedzie mi potrzebny odblok po tym cyklu jesli tak to jaki i ile dawkować myslalem o clomid 50 mg dziennie 1-7-10 dni tylko czy na pewno jest to potrzebne w ostatnim tygodniu cyklu rozpoczynam cykl z kreatyna monohydrant chcialbym sie zapytac co to znaczy " faza nasycenia " bo nie bardzo rozumiem co to jest ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3657 Data: 2012-12-03 20:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA brać czy nie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich szanownych forumowiczów. To jest mój pierwszy post na tym forum. W pierwszej kolejności moje dane: wiek: 35 lat waga: 100 kg wzrost: 184 cm staż: 12 miesięcy przemyślanych treningów (ostatni cykl split 4 dniowy) cel: podbicie masy a w następnym kroku zrobienie rzeźby Mam zamiar przeprowadzić 6 tygodniowy cykl z kreatyną Olimp [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2013-03-27 21:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HP+.......????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam w styczniu zamierzam zaczac cykl na HP + jakas kreatyna i tu mam dylemat jaka kreatyna bylaby lepsza, UNIVERSALA czy moze Vitalmaxa, a moze jakas inna? CZekam na propozycje i licze na szybka odpowiedz. POzdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2009-12-26 02:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od przyszłego tygodnia zamierzam rozpocząc cykl: 2 opakowania epithin-e od neogenica, do tego bialko, carbo,bcaa,witaminy, esseliv, lecytyna Dawkowanie epi: 30/30/30/40/40/50 Odblok: Novedex XT Kreatyna na podtrzymanie w ostatnim tygodniu cyklu Czy novodex xt na odblok wystarczy?, przy epi raczej chcialbym uniknac sieganie po cloma ANKIETA: 1. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2014-02-02 11:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega Caps

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i 3 znowu na mega caps olimp biorę ją 2 dzień i nie wiem co dokupić moze jakiś no booster ?? ale to chyba raczej po cyklu np z xpandem Może nic nie kupywać i wystarczy sama kreatyna na cykl. Kasa nie gra dużej roli wiec pomóżcie mi co dokupić do tej kretki ?? Gainer juz zamówiony i do tego mam jeszcze carbo diety zbilansowanej nie mam i nie będę [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2009-03-05 18:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrezygnowalem juzcalkowicie z alko , ale kolejnych wyrzeczen juz nie bedzie .... Przejde do rzeczy - moje pytanie kierowane do ekspertów lub yuch którzy sie znają - Czy kreatyna przy mojjej chorobie moze mi zaszkodzić ??? Oczywiście powiecie mi ze najlepiej udać sie do lekarza sportowego - nie mam na to czasu i z gory spodziewam sie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4999 Data: 2006-12-13 11:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po cyklu mega caps

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - Wiek: 16 Waga: 84 Wzrost: 187 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : - Uprawiane inne sporty: koszykówka,boks stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: kreatyna ilość dni wolnych od kreatyny: 0 przewidziane finanse na cykl: - uwagi i sugestie: - Staż treningowy: 12 miesięcy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2011-05-16 21:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stosowany w nawracajacych zakazeniach drog oddechowych ktory dziala w obszarze przewodu pokarmowego,na zoladek i jelita,chcialbym od dzisiaj wziac suplementy,typu kreatyna,aminokwasy,bcaa,i bialko,czy szczepionka nie oslabi dzialania suplementow?, oraz czy nie bedzie miala negatywny wplyw na nie?,i czy by mogl mi doradzic co do [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2008-09-01 08:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do storma i shocka?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 3 cykl kreatynowy obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): . Wiek: 18lat Waga: 82kg Wzrost: 188cm Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna, cellpump, no-xplode, storm Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : nie ma suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nie ma ilość dni [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2009-07-15 22:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)