SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna cykl

  • Cykl kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!! Proszę o dobra rozpiskę cyklu z kreatyna. A wiec tak jest to mój 3 cykl kreatyny gdzie pierwszy to niewypał podejrzewam ze przez brak diety,drugi był ok ale było to już jakiś rok temu. Mam prawie 400g mono z vitalmax z ostatniego razu,zamowiłem HI-TEC Protein 3250g + Tri Creatine Malate 200 kap.Zakupione takze mam 360 tabsów BCAA z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 464 Data: 2013-02-24 20:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze rady

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy z resztek suplementów (160 caps jabłczan CM3 + 80 caps kreatyna mono olimp) mógłbym zrobić mały cykl na ok.4 tygodnie? Interesuje mnie sucha masa mięśniowa i nie wiem czy powyższe suple nadają się w osiągnięciu tego celu?Jeżeli nie to jakie ewentualnie możecie doradzić "specyfiki"? Dodam, że dieta jest dobrze zbilansowana( na "0" 2525 kcal BTW [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2009-06-13 23:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kretka- mono?? Vitala czy z olimpu??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jaka kretka mono?? Vitala czy z olimpu?? Jak widac w opisie chce sie poradzic was jaka Kreatyna bedzie lepsza jezeli chodzi o mono ?? z Vitalmaxa czy z Olimpu ?? Bedzie to moj pierwszy cykl... Prosze o szybka odpowiedz;)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2882 Data: 2007-07-09 21:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna CM3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie czy na mój drugi cykl kreatynowy będzie dobra kreatyna CM3 180k ? wczesniej bralem monohydranty activlaba, a tą pierwszy raz bym brał, diete mam mniejwięcej dobrą.Czy do tej kreatyny bym musiał coś jeszcze dokupić, lub co innego brać aby miec dobre przyrost masy mięsniowej?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 2013-12-24 17:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreta na 5 tyg czy starczy??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam Mam pytanie konczy mi sie juz http://www.megamasa.pl/index.php?p31,hit-kreatyna-400g-dextroza-500g-gratis-jeszcze-wiecej-masy ta kretka starczyła na 65 porcji + cały czas biore z dextrozą musiałem potem dokupywać ,to wszystko starcza na 32dni czy to nie za mało czy powinienem kupic jeszcze jakąś krete tą samą lub jakiegoś nitro bolona albo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2007-10-09 09:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy już brać kreatyne??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć. Ćwiczę już 8 msc na mase wraz z dietą masową i mam tzw. zastój w przyroście mięśni. Obecna moja waga to 71/72kg. I tu moje moje pytanie. Czy zrobić cykl na kreatynie i wziąć MASS XXL 3kg KREATYNA+TAURYNA 400g Dekstroza 500g ??? To będzie dobre rozwiązanie czy za szybko u mnie jeszcze na takie coś? Z góry dzięki za pomoc :)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2010-07-22 21:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykle 2tygodnie na mecie a odblok

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] off po 25mg dziennie. Do tego w 2tygodniu inhibitory aromatazy(planuję e-block). Łącznie 4cykle, czyli: 1-7(dni): -25mg mety 8-14: -e-block jeden kaps -25mg mety 15-42 -kreatyna i tak 4razy. Czy to dobry pomysł na minimalne skutki uboczne? Dieta, witaminy i osłonki są już gotowe. Jak odblok przeprowadzać? Clomid po cyklu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 565 Data: 2016-07-26 17:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza przedtreningówka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jestem już po 1 cyklu z MONO Kreatyną. Mam 22 lata i obecnie 70kg. Aktualnie biorę Olimp Beta Alanine Xplode Powder. Chciałem się zapytać czy dorzucić coś do tego jakąś Kofę w tabletkach, przedtreningówkę, AAKG czy coś innego? Zależy mi też na poprawie "masztu" bo czasem lubi zawodzić w kluczowych sprawach. A i jeszcze pytanie jedno, co na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2014-05-27 15:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie ;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    wiec tak moje pytania: zaczynam cykl czy kreatyna jablczan 8tygodni wystaczy bez fazy doladowania? cel to masa oczywiscie dieta jest i drugie pytanie co lepsze zen szen czy zma apteczne magnez+cynk? czas trania cyklu 8tygodni czy moze pierwszy miesiac zen szen a puzniej zma? a i jak cos to jaki cynk lepszy firmy olimp? a cel to podniesienie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2009-09-26 13:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] robilem cykl na SAW, kreatynie z sfd, beta alaninie + amino 4500. teraz zastanawiam sie nad kolejnym cyklem i chcialem dorzucic jakis spalacz, wygladało by to nastepująco: kreatyna z sfd, pure power z sfd, thermo fat burner, bcaa z activlabu. Moim celem jest lekka redukcja, codziennie biegam , diete mam ulozoną z - bilansem, trening partia [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2012-04-11 21:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REACTOR Pro 3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemka!! Czy ktoś jest obecnie na cyklu lub skonczyl cykl z udzialem reactora 3 pro treca jesli tak to prosze o podzielenie sie efektami jakie przyniosla ta kreatyna. Bo mam dylemat czy kupic taka czy normalna kretke do cykla

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2387 Data: 2004-10-14 10:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega cykl part 2

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ostatni cykl jaki robiłem opierał się na cm3 stanofusion bcaa aakg i kilku innych dodatkach, było to ~rok temu, teraz chciałbym równie dobre zabawki zakupić. Co mnie ineteresuje? Kreatyna/stack kreatynowy, do tego jakaś przedtreningówka może być i również potreningówka, do tego osobno aakg które bym sypał przed albo i po no i inne zabawki.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2013-10-08 21:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do mass XXL

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam zamiar kupic sobie 6kg Mass XXL Treca i to zjesc przez miecha...moze 5 tygodni jak myslicie czy to wystarczy zeby przytyc dobrze? czy trzeba cos do tego dokupic?? kreatyna odpada bo cykl z nia chce robic za jakies 1,5 miesiaca. z gory thx za odp.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 2004-01-16 18:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam taki zestawik Weider mega mass 4000 7kg , carbo bx 4kg , kreatyna mega caps 150 tabletek , vitmin plus 90 tabletek . Czy mozecie mi na pisac jak to polaczyc i kiedy brac ? Czy zrobic z tego 2 cykle np. najpierw sam gainer a 2 cykl kratyna carbo i vitaminki (moj cel to masa jestem ekto waze 62kg/179cm) Z gory dzieki pozdro .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2007-05-24 20:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki na konkret siłę.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Potrzebuje pomocy w doborze odżywek na siłę maiłem cykl na cell pup i poszło ze 115 bo spadło na 125 na wycisk teraz 3 tydzień na such i jeszcze do 128 siła skoczyła . W marcu są zawody w wyciskaniu także jeszcze chwila została i proszę o podpowiedz co brać dalej narazie jeszcze coś bez kretki przez jakieś 3 tygodnie a potem coś z kreatyną do marca

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2011-01-06 19:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki suplementy co brać? Prosze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, biorąc taki zestaw widoczny będzie przyrost stosując dietę? Jak to stosować żeby były efekty widoczne chce spalić tkanke tłuszczową ważę 77kg przy wzroście 175cm. Jaki cykl powinienem przyjąć brać przed treningiem i po? I jeśli macie jakieś ćwiczenia albo po ile powtórzeń i jak ćwiczyć aby rosnąć. ;) Kreatyna z Tauryną 400 g+ Dextrose + [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2009-05-25 13:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna woda podskórna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam pewien problem. mianowicie od jakiegoś czasu spożywam monohydrat i zauważyłem, że przez ostatnie kilka dni moje kostki na brzuchu stały się dużo mniej wyraźne. czy jest to spowodowane kreatyna / ewentualnie po jakim czasie wszystko wróci do normy i czy jest to normalne. Dodam, że to nie jest mój pierwszy cykl kreatynowy.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2015-04-18 21:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOMATODROL I KREATYNA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. Zakupiłem SOMATODROL i kreatyn i zastanawiam się czy stosować te suplementy Razem czy najpierw to a później to np kreatyna 1 cykl a gdy zrobię przerwę od kreatyny stosować SOMATODROL? Dzięki za opinie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2931 Data: 2016-04-10 23:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze jechać? czy regeneracja?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemano odżywasy , mam takie szybkie pytanie: właśnie kończe cykl krety mono(mój 1) i czy po cyklu od razu zrobić regeneracje, czy poćwiczyć jeszcze np. tydzień żeby nie było spadków. Wiadomo kreatyna to nie koks ale nikt nie lubi spadków Pozdro

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2005-12-03 16:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mono i amino a co po tem ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam kończy mi się cykl na mono i amino.Zastanawiam się co zażyć po tym i wpadłem na Weider Kreatyna Maximum Krea-Genic - 240 kap. Co o tym sądzicie podam jeszcze link : http://www.sfd.pl/sklep/Weider_Kreatyna_Maximum_Krea-Genic-opis2986.html Z góry dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2011-01-13 23:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)