kreatyna cykl

Tam jest żen-szeń który też pobudza więc Albo on, albo ECA. Ja teraz kłuję się Biostyminą jak biorę kreatynę z Multipowera bo miałem katar i w ogóle lepiej mi się ćwiczy. Dąbka sam robiłem, ale nie oczekuj rewelacji. postępy są ale myślę,że to dobry cykl wytrzymałościowo-odpornościowo-regeneracyjny, ale nie na masę. Można to łączyć przecież z [...]

Bo to jest #1 kreatyna z najlepszego lab. ale te twoje wyczyny są chyba przesadzone a ile trwał twoj cykl? i czy brałeś coś pozatym pozdr Zmieniony przez - patriotpol w dniu 2002-11-28 21:24:43

Ale w Shotgunie też jest kreatyna więc w ogóle nie można nazwać tego cyklem jeżeli brałeś tylko przed treningiem, najlepiej będzie to zostawić odczekać, poprawić odżywianie i dorzucić prostą formę na porządny cykl.

[...] 100 mg DECA, 10 mg META (dziennie), 2) 200 mg DECA, 15 mg META, 3) 200 mg DECA, 20 mg META, 4) 100 mg DECA, 10 mg META, 5) 5 mg META, 50 mg WINO, 6) 50 mg WINO, 7) 50 mg WINO. 8) - 11) tydzień kreatyna. (WŁAŚCIWA) Dieta, trening i regeneracja ! Reszta jest tylko dodatkiem !

Dzięki, zawsze przed brałem. Ale kreatyna przed siłką wg. mnie się nie sprawdza. 2 ode mnie z siłowni brało i mizerne rezultaty. Brali w kapsułkach po 7 rano i 7 przed treningiem. Cykl na 400 kapsuł w sumie na 28,9 dni wypadało. W drugim cyklu 7 rano i 7 po dostali wyraźnie lepszej pompy.

Jak za pierwszym razem nie poszło Ci dobrze z kreatyną, to zrób z nią porządny cykl.

Zamówiłem odżywki i witaminy na 2 cykl: Kreatyna z Olimp 400 + 60 kaps, 2x Omega 3-6-9 z Treca, 4x Vita-Min z Olimp, 2 puszki kofeiny. Myślę, że styknie

[...] musze troche sily zrobic. Trzymam diete nastawiona na bialka, zdrowe tluszcze i dobrej jakosci wegle. Suple, ktroe biore to bcaa, aminokwasy, wegle, bialko, shock i od przyszlego tygodnia kreatyna mono i mutant mass. Pozdrawiam i z gory dziekuje za pomoc. Jesli ten trening jest zly to jak macie chwile poprosze o rozpisanie nowego. Pozdrawiam

[...] o poklady tluszczu, wiec nigdy nie zdecydowalem sie na nie, ale moze po treningu powienienem wypic jakiegos carb-whey szejka zamiast posilku. Tauryna potrzebna jest razem z kreatyna czy po prostu jest dobrym suplementem? Glowne pytanie dotycznylo kreatyny. Mowicie monohydrat. Fajnie, ale czy powienienem do takiego cyklu jakos zmodyfikowac [...]

znowu nie marnują,bo nie zawsze wiadomo ile się wchłonie do organizmu przyjętej kreatyny ,szybciej mięśnie się napełnią kreatyną,10 gram w dt i dnt biorą przeważnie jak mają krótki cykl ale najlepiej 10 gr w dni treningowe 5 gram w dni wolne

[...] 3 kg i to tez kiedy mi się chciało 3. Co do kreatyny odradzam dlaczego ? a bo nie bedziesz brał jej w odpowiednich porach nie dopilnujesz tego a tak na marginesie cykl z kreatyna powinien trwać 4-6 tygodni 4. Zapisz się na basen uwież mi tam też sobie ręce wyrobisz mój ziomek pływa pare lat i ma ładnie umięśnione ręce 5. Też jestem szczupły [...]

[...] ciag to cwiczenia na plecy. Przy martwym nic sie nie zwali jak sie bedzie dobrze cwiczenie wykonywac. Przy zlym wykonywananiu kazde cwiczenie moze spowodowac kontuzje. Pocwicz narazie na samej diecie. Za pare miesiecy sobie zrob cykl kreatynowy. Ale to jak juz bedziesz robil to taki trwajacy 8-12 tygodni bo 4 to nie rozkreci sie kreatyna nawet

Myśle że fajnie byłoby gdyby w tym temacie wypowiedział sie ktoś trzeci, bo ja nie czuję sie na tyle kompetentny. Jestem włąsnie na cyklu z kreatyną i dobrze prowadzoną dietą. Trenuje każdą partię po dwa razy w tygodniu i przybyło mi już 7 kilo po niespełna trzech tygodniach. Czuje się jak na jakimś koksie, a ludzie szczerbią oczy jak mnie widzą. [...]

Myśle że fajnie byłoby gdyby w tym temacie wypowiedział sie ktoś trzeci, bo ja nie czuję sie na tyle kompetentny. Jestem włąsnie na cyklu z kreatyną i dobrze prowadzoną dietą. Trenuje każdą partię po dwa razy w tygodniu i przybyło mi już 7 kilo po niespełna trzech tygodniach. Czuje się jak na jakimś koksie, a ludzie szczerbią oczy jak mnie widzą. [...]

a co sądzisz o tym horse power i no xplode? bo jest taki problem że jakieś 6 tyg temu zakończyłem cykl na xpand, a wiadomo że to kreatyna, a storm też ma w sobie dużo kreatyn przynajmniej z tego co ja wiem, i czy mój organizm nie będzie się przyzwyczajał do tych kreatyn? może dlatego warto wziąć no xplode?

[...] węgle, zmniejszyć tłuszcze, trzymać białko dołączyć clen w 9 tyg. + tam jakieś thermo speed np.i zrobić taką 3 tyg redukcję do odbloku a później dalej odblok i dieta masowa+kreatyna.Dobry pomysł czy tylko zablokuję przyrosty a szybkie zmiany diety pogorszą sprawę?? Pzdr. i sorry ,że was "grubas" męczy pytaniami;P Zmieniony przez - [...]

Mega Mass 4000 7KG 229zł + promocjia:D:D KREATYNA TRECK 250g gadał że można 1 cykl zrobić + ok.20zl przesylka. "Nigdy nie odkładaj niczego na później, jeśli czegoś bardzo chcesz i dążysz do tego z uporem i determinacją, to Twój wysiłek zostanie wynagrodzony i osiągniesz swój cel".

Odblok: 12 godzin po przyjęciu ostatniej porcji środka rozpoczynamy Post Cycle Therapy czyli odblokowanie hormonalnej funkcji wydzielniczej naszego organizmu. 1-7/10(dni)Clomid 50mg. Zapobieganie spadkom: Kończąc cykl powinniśmy zadbać o to,żeby efekty uzyskane podczas cyklu nie pozostały jedynie wspomnieniem a "koksujący" nie dołączył [...]

hmm jak dobrze na ciebie zadzialala kreatyna to powtorz na niej cykl, sam zdecyduj jaka forma mono, jabco czy moze jakis stack. Co wybierzesz zalezy od funduszy, do tego bialko albo jakis gainer wedlug brakow w diecie i bedzie git jak bedziesz pilnowal miske. Ja bym zrobil tak ale poczekaj az sie ktos jeszcze wypowie, pozdro

[...] uzupełnioną odżywką węglowodanowo-białkową. Do tego służą suplementy... Jak na razie przybrałem 3 kg na masie, więc ta dieta nie jest chyba taka zła. Mnie bardziej martwi ta kreatyna w tym Magnumie. Chyba będę to musiał traktować jako cykl kreatynowy. Paczka powinna mi się skończyć za ok. 20 dni. Zalecacie pić dużo wody w takim razie? Ile litrów [...]