Podobno daje swietne rezultaty! kreatyna zastepuje z tych nielegalnych metanabol a tribulus testosteron- tyle ze tu mamy calkowicie legalne polaczenie i calkowicie bezpieczne. Sam robilem juz ten cykl i calkiem niezle poszlo. mialem kreatyne weidera i tribulus nutra-life. Co Cie nie zabije to Cie wzmocni
zwroc uwage jak napisalem i czytaj ze zrozumieniem "ale musisz odczekac z kreatyna jesli skonczyles cykl " to nie dzial odzywianie spytal o suple wiec takiej odpowiedzi oczekuje jesli chcialby o diete to spytalby tam EOT na poczatek zastosuj sie do 10 wskazowek zywieniowych i bedzie si
cykl na 150tabs poczytaj chłopie bo to nie dla dzieci. jakie skutki uboczne powodzenie jak będziesz miał stagnacje i kreatyna już nie zdziała takich efektów jak powinna. jeszcze raz poczytaj bo jest tyle tematów że magistra można by z nich napisać pozdro
[...] niż testosteron, wiec w cyklu masowym mogą pomóc. Ale na PRL z legalnych (i nie na 100% pewnych) środków to tylko duże dawki B6 - od 200mg dziennie. Najlepiej zrób badania przed cyklem po ~2-3 tygodniach. Będziesz wiedział co "leczyć". IMO dużo lepszym środkiem na cykl jest kreatyna. A w offie glicerol+BA. DAA bym widział przy redukcji.
tylko lekarz Ci to powie większość na forum, to konsumenci - zwykli ludzie, nie posiadający takiej wiedzy moim zdaniem lekarz odradzi np. u mnie rok temu: skończyłem cykl na mono i innych rzeczach...tydzień później siedziałem już o Pani doktor z zapaleniem nerek (nie miało to nic wspólnego z kreatyną, ani suplami, po prostu ciężko nie załatwić się [...]
Białko/gainera mogles brac caly czas jako uzupelnienie w diecie jesli je masz. Kreatyne mozesz wziac. Jak masz diete i juz cwiczysz przynajmniej pol roku to mozesz wziac. Ty cwiczysz juz 2 lata i jesli to twoj pierwszy cykl to kup monohydrat. Do tego jak juz mowilem bialko/gainer i witaminy, zma omega 3. Dawkowanie: Kreatyna: DT: rano/przed [...]
[...] 4) staż treningowy 2 lata 5) cel cyklu sila i masa 6) stosowane już wcześniej suplementy mega caps olimp gainery itp. 7) stosowane wcześniej spalacze niee 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od nic kreatyna 60 dni temu 9) ilość dni wolnych od kreatyny 60 11)przewidziane finanse na cykl ciut ponad 200 12) uwagi i sugestie nie ma
Kreatyna activlaba jest gówniana . Wychodzę z założenia ze jesli na czyms opierasz cykl to na tym środku nie oszczedzasz lepiej zainwestuj w jakąś lepsza np z treca czy też universala lub cos w tym kierunku
jak najbardziej kreatyna przyda sie podczas SW, co do wykorzystania "Mamy dwie drogi: albo suplementacja stała (wtedy przyjmuje się najczęściej dawkę 0,03g/ kgmc dziennie), albo suplementację cykliczną (wtedy dawka najczęściej podzielona jest na dwie porcję po 3-5g każda). Jak długo powinien trwać cykl? Osobiście jestem zwolennikiem krótszych, [...]
To nie jest moj pierwszy cykl z kreatyna i nie pierwszy rok cwiczen. Trenuje juz moze z 3 lata skoki lekkoatletyczne i zamierzam wyprobowac cos co nie spowoduje naglego przyrostu wagowego t.j. po kreatynie monohydrat'owej, po ktorej przytylem 5 kg. Owszem sily duzo wtedy zyskalem, ale przy odbiciu ledwo odrywalem sie od ziemi. Gdzies czytalem, ze [...]
nie porównuj stacka który w składzie zawiera formy kreatyny do brania raz to, raz to. Poza tym to jego pierwszy cykl więc po co tak kombinować, niech zbada jak na niego działa konkretna kreatyna ;-)