kreatyna cykl

[...] działanie ma niewielki wpływ na poprawe cyklu kreatynowego. Z dzisiejszego punktu widzenia, po upływie czasu reklama olimpa, gdzie na plakacie było napisane "d-ryboza i kreatyna, potężne połączenie, w przypadku zbyt wielkich przyrostów, prosimy o oddstawienie d-rybozy", dzisiaj budzi tylko śmiech . Trzeci mit obalony! O transporterach [...]

[...] do mięśni (przez wydzielanie insuliny). Można popijać kreatynę sokiem winogronowym, lepiej jednak zjeść ok. 2 łyżki stołowe glukozy do każdej porcji kreatyny. Wtedy cała kreatyna we krwi nie zmarnuje się tylko trafi prosto do komórek mięśniowych za pośrednictwem insuliny. W przypadku kreatyny sprawa nabiera szczególnego znaczenia, gdyż [...]

[...] metanabolu czy inne takie nazwy potoczne, mimo że jest to pozornie tani cykl, to trzeba wydac mase kasy na różne osłonki (wątroba, nerki) dobrze by było do tego białko, kreatyna jakas po cykl dla mniejszych spadków, jakieś witaminki(np vitaral) i w sumie wyjdzie gdzieś koło 250 złoty ale i tak bardziej sobie nia krzywde mozna zrobić wydając [...]

Kalafson różnica jest w tym co preferujesz zrób cykl na mono i jabłczanie i się przekonasz co na Ciebie lepiej działa, mi teraz podeszła kreatyna HCl

[...] robi się faze ładowania to się zgodze że 5 gram dla początkującego może starczyć. Kreatyna jest wychwytywana przez nerki, tylko część z tych 5 gram trafia do mięśni. Jeżeli kreatyna jest przyjmowana prawidłowo z odpowiednią ilością glukozy to może i starczy 5 gram. Ja brałem przez jeden cykl po 5 gram dziennie i g*** mi to dało. Drugi cykl [...]

Witam, jestem zainteresowany udziałem w teście. Ankieta: http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji%21_%5B%5B%5B-t323656-s89.html?master=1#post9 Główne wymagania: - ukończone 18 lat - obecnie 22 - co najmniej 2 miesiące na sfd.pl - ok. 4lat - minimum 200 wysłanych postów - jest Moje uzasadnienie/ dlaczego [...]

Przepraszam ale zrobiłem mały bład a mianowicie ma tam być Kreatyna+ WPC80 1 cykl Kreatyna+ Nitrobolon II cykl 2

[...] kreatyną przez kilka dni później do tego dołącz NB NB bierz wyłącznie przed treningiem wtedy organizm będzie się wolniej "przyzwyczajał" i bedzie lepiej kopało kreatyna w nietreningowe, w treningowe rano i po treningu dawkę przyjmij taką jaką zaleca producent na opakowaniu Zdrowia ii dieta bo bez tego to ch.u.j z tego bedzie [...]

wiecznie kreatyna klepac nie bedzie ;) tak to juz jest ze naogol kazdy nastepny cykl jest juz slabszy zwlaszcza u wytrenowanych osob czesto dochodzi sie do punktu w swojej karierze ktorego nie przebije sie sama kreatyna . Ja bym proponowal jakas dluzsza przerwe od kreatyny jestem na podobnym etapie ostatni cykl cp + mono prawie nic mi nie dal [...]

[...] w nastepnym tygodniu. Efektami sie nie dziele, bo sylwetka masywniejsza i to jedyna zmiana. Tak wiec tydzien przerwy, a potem juz z glowa i na spokojnie rozpoczynam cykl z kreatyna, tak zeby wyciagnac z tego czasu jak najwiecej. Nie spiesze sie z masowaniem, dlatego zostaje przy 2200 kcal. Wstepnie planuje masowac sie do konca roku, moze konca [...]

No ten tez ma dużo opini pozytywnych, tyle że jest bezkreatynowy a robie cykl kreatynowy teraz więc chciałem żeby mieszankę różnych form kreatyny tez miał a w Shocku jest orotan kreatyny, glukonat i kreatyna akg także na cykl siłowy jak najbardziej

[...] napompuje Cie jak ...lub zaleje woda...trzeba miec proporcje. oto moja prozycja: cykl 40dni pełny koszt ok 200zl efekt : sam zobaczysz. w skład tego wchodzi AAKG 120kaps+ kreatyna buforowana polecam ta z bio techu 210 kaps.jest tania i bdb.+ CM3 180kaps trec., glutamine..co najmniej 180kaps. oraz Gain Bolic ok co najmniej 4kg NT: rano 1X CM3 [...]

Pamieta ktos swoj pierwszy cykl HST (wyniki)? od pon zaczynam 30 dni cykl kreatyna a potem SD+HST 8 tygodni, potem znowu 30 dni kreatyna i znowu SD+HST... co o tym myslicie? Zmieniony przez - Punani w dniu 2007-08-31 18:35:11

To i ja cos wkleje. Zdjecie dzis robione, po 2 dniach niezdrowego jedzenia. Ostatni cykl niecaly rok temu, obecnie 1,5 miecha treningu okolo po polrocznej przerwie. Kreatyna leci 2 tydzien, od polowy stycznia zaczynam cykl na SAA. Fatu sporo, ale zima jest. http://img404.imageshack.us/content_round.php?page=done&l=img404/1273/zdjeciem.jpg [...]

anubis84 tym razem robie cykl na samej glukozie, kreatyna zle mi ja transportowala:-D

[...] kreatyny to smialo masz cykl na tym ok ja zrobie swoj podzial: suple ktore wezmiesz sobie przed treningowo, bierzesz po kolei jak leci. tylko przed treningiem: 1x Epo Blat kreatyna albo dopalacz przed teningowy 2x No-Xplode 3x Super Charge Xtreme 1x Fierce No-Bomb 1x 6 caps 1x SuperPump 250 2x Dark Rage 4x Nox Pump 1x Bullnox Androrush [...]

90% ludzi nie potrafi odpowiedziec na pytanie-gratuluje panowie. Za trzecim razem kreatyna nie będzie działać tak samo jak za pierwszym. Nie ma sensu jej łykać skoro efekty masowo siłowe będą takie same jak przy braku suplementacji kreatyną. Jak mówię, już przy drugim cyklu było słabo. Zastanawiam się nad innym suplementem. HMB? Nie wiem, [...]

Po prostu uważam ze nie koniecznie trzeba od razu brać wszystko co najmocniej działa. Sama kreatyna to bardzo fajnie i mocno działający środek zwłaszcza za pierwszym razem. Fajnie tez przynajmniej u mnie to od strony motywacyjne zadziałało tz drugi cykl ba +kreatyna zadziałał prawie tak dobrze jak pieszy cykl na samej kretc. Jeśli pytasz o jakieś [...]

[...] 18,5 albo 20,5gr?Pzdr. turowski-Dokladnie byly by dotacje to nawet murzyni ze swoja genetyka bysie chowali A co do kreatyny u Malysza>>>>>>>>>>>>>> Jego kreatyna to bulka i banan haha. Zaraz wszamansko,ide sie polozyc i pozniej PAKERNIA. PozdRo Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-02-05 15:40:50

a moze to dla tego ze skończyłem niedawno cykl kreatynowy monohydrat była to moja pierwsza kreatyna i silą super poszła pod koniec cykly. Zrobilem tydzień przerwy i wrzuciłem właśnie xpand