Kiedys pisalem ze wielka szkoda ze w Polsce nie ma jakiegos konkursu Pro, ze nasi sasiedzi maja takie konkursy, ze nawet Slowacja ma konkurs Pro w kat. 212, a u nas nic .. i uplynelo kika miesiecy i takie informacje i to odrazu tak grubo. :)
kto Ci napisał, że jest lipa.... nie mnie oceniać zresztą, mówiłam, że to nie konkurs fot. Dobrze jest, ale na pewno dużo do zrobienia. i nie łam się,każdy ma dużo do zrobienia:)
Witam, przedłużam konkurs do 13 września. Przedłużenie spowodowane jest małą liczbą użytkowników, nie chciałbym zmniejszać puli nagród, więc poczekamy jeszcze 2 tygodnie na kolejne fotki. Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-08-30 22:11:26
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
witam - jest jeszcze jakieś wolne miejsce? z miła chęcią wziąłbym udział w eksperymencie 2-3 miesięcznym na masę gdyż jestem własnie po znacznej redukcji. oto moje wypociny http://www.sfd.pl/Gwid__pocz%C4%85tek__1_rok-t972411.html - konkurs może mnie objąć?
[...] brak miarodajnych Miska: 125gB 95gT 125gW (= 1855 kcal) + izokaloryczne: 1850: 130gB 90gT 130gW 1860: 120gB 100gT 120gW Trening - od Obliques (niewykorzystany z powodu konkursu) 2x/ tydzień: To jak tylko dwa dni to bedzie ciezko. To sa pary łaczone robisz je z przerwa pomiedzy cwiczeniem na zmiene A1 A2 itd Dzien1 A1. MC 8x3 A2. uginanie [...]
od kilku dni nie mam w ogóle siły, chodzę jak śnięta, nie mogę wstać z łóżka Szkoda gadać, niech ta burza już przyjdzie i rozładuje tą zupę, bo przyjdzie zdechnąć :-)) Do tego coś zaczęło pylić, a myślałam, że w tym roku nie będę królikiem :tfu: Kończcie ten konkurs, bo się już nie mogę doczekać :w00t:
Szkoda gadać, niech ta burza już przyjdzie i rozładuje tą zupę, bo przyjdzie zdechnąć :-)) Kończcie ten konkurs, bo się już nie mogę doczekać :w00t: dobrze wiedzieć, że to nie tylko u mnie zdechnięcie występuje %-) Też się nie mogę już doczekać końca :-D Veronia };-)