Waga nadal spada mało, więc liczę na to, że to sam tłuszcz się wytapia i dlatego dłużej to trwa
Zmieniony przez - aineko w dniu 2012-06-20 21:00:27
Mój Dziennik
http://www.sfd.pl/[ELITE_Ladies]_aineko_2013_/_str._97,_152-t816588.html
podsumowanie dwóch lat - str. 152
Przemiana Sylwetki 2012
http://www.sfd.pl/Konkurs_/_aineko-t853261.html
Trening wpiszę później, ale dziś jakaś niemoc, od kilku dni nie mam w ogóle siły, chodzę jak śnięta, nie mogę wstać z łóżka Czyżby jakieś przesilenie letnie?
miska:
Suple: sterolea, tran, psyllium husk, aqua femin
Mój Dziennik
http://www.sfd.pl/[ELITE_Ladies]_aineko_2013_/_str._97,_152-t816588.html
podsumowanie dwóch lat - str. 152
Przemiana Sylwetki 2012
http://www.sfd.pl/Konkurs_/_aineko-t853261.html
Szkoda gadać, niech ta burza już przyjdzie i rozładuje tą zupę, bo przyjdzie zdechnąć
Do tego coś zaczęło pylić, a myślałam, że w tym roku nie będę królikiem :tfu:
Kończcie ten konkurs, bo się już nie mogę doczekać :w00t:
Pierwszy rok: http://www.sfd.pl/DT/shrimp2_/_redukcja/_podsumowanie_6m_s.81,_rok_s.189-t695381-s189.html#post2
Drugi rok: http://www.sfd.pl/DT_/_shrimp2_/_rok2_/_podsumowanie_s._157_-t835141-s157.html#post2
Przemiana: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_SHRIMP2-t953222.html
Redukcja: http://www.sfd.pl/Brand_New_Kreweta,_czyli_startując_od_pulpeta_;__-t956939.html
Trzeci rok: http://www.sfd.pl/DT_/_shrimp2_/_rok3-t917908.html
Walczę, żeby nie zwariować...
http://www.sfd.pl/[FIT]veronia_p/str.100/_praca_nad_sylwetką_139.-t860867-s139.html
shrimp2
Szkoda gadać, niech ta burza już przyjdzie i rozładuje tą zupę, bo przyjdzie zdechnąć
Kończcie ten konkurs, bo się już nie mogę doczekać :w00t:
dobrze wiedzieć, że to nie tylko u mnie zdechnięcie występuje
Też się nie mogę już doczekać końca
Veronia
Mój Dziennik
http://www.sfd.pl/[ELITE_Ladies]_aineko_2013_/_str._97,_152-t816588.html
podsumowanie dwóch lat - str. 152
Przemiana Sylwetki 2012
http://www.sfd.pl/Konkurs_/_aineko-t853261.html
Zapomniałam edytować poprzedniego posta i wpisać trening z wczoraj, ale było dokładnie tak samo ciężarowo jak poprzednim razem, czyli bez progresu niestety.
Za to dziś przymusowy dzień DNT, mam rozbity cały ten tydzień, co mnie wkurza
Miska
sterolea, husk psyllium, aqua femin, tran
Mój Dziennik
http://www.sfd.pl/[ELITE_Ladies]_aineko_2013_/_str._97,_152-t816588.html
podsumowanie dwóch lat - str. 152
Przemiana Sylwetki 2012
http://www.sfd.pl/Konkurs_/_aineko-t853261.html
Uroczyście ogłaszam, że mam lekko dosyć
Zero siły, całkowite przymulenie, jak pomyślę o wytrzymałościówkach to mnie mdli
Nie wpisuję miski, bo jakaś marna dziś wyszła, czysta, ale niedojedzona. Orzechów się nawpierniczałam
Jutro odpocznę może trochę, przyszły tydzień docisnę jeszcze na tyle na ile będę w stanie i w ostatnim tygodniu maksy porobię pokonkursowe
Uff, oby jeszcze te 2 tygodnie wytrwać
Mój Dziennik
http://www.sfd.pl/[ELITE_Ladies]_aineko_2013_/_str._97,_152-t816588.html
podsumowanie dwóch lat - str. 152
Przemiana Sylwetki 2012
http://www.sfd.pl/Konkurs_/_aineko-t853261.html
If you change nothing ... nothing will change!
ja mam juz tez dosc a do tego przeziebilam sie wrr..
Konkurs:http://www.sfd.pl/-t830371.html
dziennik:
http://www.sfd.pl/-t663972-s39.html#post0
Konkurs/przemianahttp://www.sfd.pl/-t853361.html