konkurs

http://www.sfd.pl/Konkurs%2FMathilda-t852824.html

http://www.sfd.pl/Konkurs%2FKendra-t852859.html

http://www.sfd.pl/Konkurs%2F_Ruda_29-t852978.html

http://www.sfd.pl/Konkurs%2FTrapeziko-t852988.html

http://www.sfd.pl/Konkurs%2Ffilonka-t853048.html

http://www.sfd.pl/Konkurs%2Fcurara%2Fthere_is_no_limit_%3A_-t853055.html

http://www.sfd.pl/Konkurs%2FAisha-t853066.html

http://www.sfd.pl/Konkurs%2FCortunia-t853080.html i juz

http://www.sfd.pl/Konkurs%2Funknovvn-t853106.html :-D

http://www.sfd.pl/Konkurs%2F_misworld-t853215.html

http://www.sfd.pl/Konkurs%2Fmika-t853291.html

http://www.sfd.pl/Konkurs%2F_Lucyferka%2F_odleszczam_si%C4%99_%25_-t853329.html ;-]

http://www.sfd.pl/Konkurs%2FEsther-t853342.html#post0

Laski przypominam ze to konkurs nie na największe schudniecie z wpisywaniem czegokolwiek w dziennik. Nie jesteśmy wróżkami i fakt ze wpisujecie trening nie przekonuje nas do tego ze został on zrobiony, czym więcej własnych wrażeń tym lepiej. Chcemy , jako czytające, uczestniczyć w waszych treningach.

Prośbę mam, by dołączyć na pierwszej stronie link do filmików z ćwiczeniami, które wykonujemy podczas konkurs, bo widzę, że część Ladies ma wątpliwości, jak je wykonywać, a wyszukiwarka czasem wprowadza w błąd %-) Link do ćwiczeń jest tutaj http://www.sfd.pl/%C4%86wiczenia__filmy-t729352.html

Witam, niestety jestem zmuszona zrezygnować z konkursu z powodu bolesnych skurczów ud, które mi się przydarzają po wysiłku, jak i niezaleznie od tego. Nie ćwicze już ponad 10 dni, wypisek ostatnio tez nie dawałam, bo miałam doła z tego powodu, więc nie chce być nie fair w stosunku do innych dziewczyn i z ogromnym bólem serca, bowiem ten konkurs [...]

Lucyferka zasady sa ustalone, jakby byla dowolosc to nie ma sensu wtedy konkurs, on nie jest latwy pod wieloma wzgledami

sprawiedliwy wynik. Gratulacje dla wszystkich Laseczek, które ukończyły konkurs - jesteście WIELKIE!:-D

[...] No i zdajesz sobie sprawę, że każda kolejna redukcja jest trudniejsza? Niemniej jednak zawsze masz w nas wiernych kibiców :-) Tylko nie igraj z cierpliwością tłumu i - skoro się zadeklarowałeś - pokaż jakieś efekty dla rozładowania atmosfery :-) Mnie tam nie kręcą zabawy sylwetkowe, ale macie konkurs, a konkurs to emocje i rywalizacja :-)

Regulamin - * Zasady - * Nagrody - * Kalkulator -