konkret*

[...] trudno mi okreslic ale jesli to co w profilu to prawda (3800kcal) to chyba troche inaczej powinienes wygladac przy takiej diecie a ta twoja dieta napisana tam to raczej trudno dieta konkret nazwac aczkolwiek nie mam nic do tego - mama moze ci robic dobre obiadki :D typu masz tu synku 200g ryzu br. 300g filetu z kurczaka + warzywka ew oliwa :D

To moje pierwsze spotkanie z deka, ale dzisiaj byla konkret pompa.

To więc jak może ktoś napisze konkret co i jak deka 1-10 300mg e5d test 1-12 400mg e5d i .....

Dodam, że dziś robiłem plecy i triceps, dodatkowo w domu brzuch, więc konkret, podobnie jak w poniedziałek..

JAsne. Pomsyl konkret

[...] o 11:30 bym zrezygnował 3 posilek (13;00) (tutaj duzy posilek ;]) 4 posilek (15;00) no tutaj juz mniejszy ale tez nie jest zle porcja xpe (okolo 17;00) o 17 to zjedz konkret posiłek przed treningowy, a 20 minut przed treningiem porcję XPE 6 posilek (tez dosc duzy) (17.45) 18;00 trening ( przed treningiem porcja bcaa+glutaminka) - wywal [...]

hehehe ale sie ubawilem widze na forum jaka wiedze prezentujesz konkret gosc jestes trzymaj tak dalej

Lacosty już zeszły wszystkie wiec nie mam. Jak by ktos chciał jakis konkret zapach to niech pisze jaki. Pozdrawiam

no to jak jasne to koniec podtematów. Wracająć do perfum. Zostało mi juz tylko FLOWER BY KENZO Jeśli ktoś z forum chce jakis konkret perfum to prosze pisać. ja to rozważe przy sprowadzaniu towaru. Przypominam że dla userów SFD wysyłka na mój koszt. Pozdrawiam. Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2006-03-13 07:37:23

supel to pierdół, a dieta to konkret, nie zajmuj się ******łami tylko konkretami http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html w podanym linku znajdziesz wszystko.

Do autora: Widzę tu paru przekrzykujących nowicjuszy, i jest lekkie zamieszanie. Jak chcesz konkret odpowiedzi to pisz. Pozdro

[...] ale na 1 stronie cytowałem artykuł w którym było wyraźnie napisane, ze posiadanie underów podlega karze. Jak jest inaczej udowodnij to, nie interesuje mnie zdanie kogoś ale konkret - ten i ten artykuł PF mówi tak i tak, koniec kropka i nie ma zbędnej dyskusji. Poza tym dla mnie prowokacją jest przeczenie sobie w jednym poście jak, to zrobił [...]

siemanko hehe scigacz fajna sprawa tak myslalem ze bede kozak predkosc i takie inne historie kupilem yamahe R6 konkret niemilosierny 2 tyg pojezdzielm stwierdzilem ze trzeba kupic kombinezon buty i rekawice .3 dni minely i mialem ladnego slizga mi nic sie nie stalo jedynie co uszkodzilem to moj motor i inne auto.za scigacza dalem 23tys zl po [...]

jest konkret;]

i to jest konkret... szukalem w wyszukiwarce jako body control i nie wiele znalazlem, nie wiedzialem pod jakimi innymi terminami szukac... wklejony tekst mnie szybciutko przekonal, nie ma wyjscia trzeba wstawac o 6tej na bieganie bo pozniej przy tych upalach mozna zdechnac... a maraton tuz tuz. Dzieki i sog

Dziękuje bardzo za konkret. Worek stojący to mój wybór, bo wynajmuje i ciężko jest o zgodę na wiercenie :) Moim priorytetem na teraz jest tak na prawdę rozciągnięcie, bo nie ruszam się jakieś 3 miesiące i czuje jak zastygam :/ Bez tego nie ma co wracać do treningów z trenerem. Stopy mam dość płaskie, nie musze wcale mocno kopnąć by puchły, tak [...]

I Śniadanie 5 caps - Vitalmax BCAA 500mg 60g - Olimp Gainer MCT 200ml - mleka TUTAJ DODAJ PLATKI OWSIANE LUB MUSLI A GAINERA DAJ MIEDZY 1 A 2 POSILKEM B24g / T3g / WW54g / 338kcal II Śniadania 50g - Szynki Piersi z Kurczaka 100g - Bułki Grahamki 10g - masło 1 szt - Banan TU JEST NAWET OK B20g / T9g / WW80g / 463kcal I Posiłek 50g Szynki Piersi z [...]

No sylwetka konkret, ale apteki widzę nie omijasz szerokim łukiem %-)

Odswieze troszke temat tej ukochanej silowni, pytaniem ile kolega Burzuś juz wyciska na plaskiej z tych dostepnych 600kg :) a na powaznie silka konkret.

[...] 100, kolejne 2 50. Jak chcesz to hcg, ale nie jest konieczne - ja tam jednak daje w kazdym odbloku. edit: teraz przeczytalem ze chcesz dac suste e2d, tez mozna - bedzie konkret yebniecie, tylko ze nie uderzalbym tak bez IA - gino masz murowane. Moze lepiej zrob diamenta? Zaczniej od e5d i co 5 dni zmieniaj do e2d i pozniej znowu zejzdz do [...]