koniu

ja *******e koniu jaka hardcorowa dieta, masakra.... tyle kurczaka no i jeszcze ta nie przeciętna ilość oliwy

Koniu, to ja jestem ten ochotnik. Ale to jeszcze nie ta forma

Koniu a masz prawo ubiegac się o egzam komisyjny?? bo wiem że czasami 1szoroczniacy nie mogą;)

Koniu jak waga obecnie? taka dieta to moje marzenie co do treningu nie wypowiadam sie bo nie mam wystarczajacyh kompetencji nikt chyba wczesniej nie zauwazyl jak pisales o 2tyg wycince na koniec hehe, a to ulatwi sprawe z tymi przelicznikami pozdro

Jeżeli Koniu uzna, że chce pokazać fotki, czy też podać wymiary, na pewno to zrobi, spokojnie... pzdr

hmm obliczmy , 110 (docelowo)kg * 24 *1,55 = 4092 <-- bilans zero :) Do tego dodajmy efekty termiczne co napewno beda znaczne przy tej ilosci KCAL , spalacze, LOW CARB (tu z reguly mozna sobie pozwolic na wiecej kcal ) . ale to sie okaze za kilka miesiecy. hehe a co na to Koniu? napewno jestes w stanie ocenic pozdro LEEJAEDONG . taki [...]

Koniu jestem po 2 odcinkach "The Vampire Diaries" i szczerze tak mnie to wkręciło, że zaraz idę łyknąć odcinek 3. Świetny soundtrack przede wszystkim i dobra gra aktorska

To sie koniu sportowo zrobiło u ciebie w temacie Tak apropos to dzieki za ta odpowiedz u Wuchty, zamowilem Trec Malinowe jak bedzie syf to bedzie na ciebie

Koniu bądź milszy Chlopak całe Twoje dzienniki przeczytal i jestes jego autorytetem

Koniu te 230kg MC naprawdę dobrze wygląda, tym bardziej bez pasa i magnezji. Niespodzianka była by lepsza moim zdaniem. Pozdrawiam.

Zdrowia Koniu!:)

Taka animalowa;] Koniu na wycince planujesz mniej więcej taką sylwetkę zrobić jak w 08 czerwiec/lipiec?

To paskudztwo najlepsze? Nie pocieszasz mnie Koniu pisał, że najlepsza przed i po treningu jest kasza. Więc postanowiłem jeść kaszę. Nieźle się widzę wkopałem No, ostatecznie gotowana w bulionie, s sosem myśliwskim i warzywami jest taka sobie.

Koniu zalamales mnie... a chcialem isc na Stronk Mena... ehhh :'-( u mnie w przedszkolu i tak żondze Jestem taki a nie inny nic na to nie poradze - staram sie jak moge... ____________________________________________________________ Podsumowanie dnia: Dieta: nooo... git jutro wolne - caly dzien znow bede zarl ja ******le Suple: Git Tcm po [...]

jakoś te siady ***owo wyglądają przy wiekszym cieżarze byś sie ***nał z tego podestu koniu: daj filmik z 70x sam gryf

Ty koniu ale niektore fotki są chyba juz z zeszłego roku ? czy mi sie zdaje 1 fota i bice tyłem

Ooo Koniu powrócił Będe zaglądał napewno, bo zawsze było się z czego pośmiać w twoich dziennikach i testach.

Koniu forma ze zdjec za****ysta.....ale duzo pewnie nie spałow więć cisnjij i sraj na ten alkohol bo możesz tutaj porobić zamieszania w ambicji uzytkowników z czołowymi sylwetkami powodzenia

Koniu pokaż aktualną fotkę jestem ciekaw jak to u Ciebie wygląda jak zaniedbasz treningi i dietę zawsze wrzucasz te same stare odgrzewane kotlety i wszyscy myślą, że 365dni w roku masz kratę dawaj i nie ******* pozdro

To wychudles Koniu! Ale Wiadomo JAkies Witaminki i bedize git